Když se zdánlivě zdravý lifestyle stává nebezpečnou posedlostí. Adéla Šponerová odkrývá temné stránky trendů jako pilates girls, gym bros, sebe-optimalizace nebo longevity.
Latest episodes
-
45 min
Silné tělo není osobní selhání. S antropoložkou Varvarou Borisovou o fatfobii ve společnosti
Můžeme se naučit mít svoje tělo rádi. Žijeme ale ve společnosti, která k různým tělům nepřistupuje stejně. S antropoložkou Varvarou Borisovou mluvíme o tom, jak fatfobie zasahuje d…
-
32 min
Sebeláska: Spokojenost s mým vzhledem nesouvisí
Adéla Šponerová mluví s lidmi, kteří se rozhodli pro spokojenost se sebou, bez ohledu na to, jak vypadají. Proč je sebeláska tak provokativní? A nestává se z trendu self-love jen d…
-
45 min
Má smysl mít všechno změřené? Lukáš Roubík o výkonu a biohackingu
Chytré prsteny, suplementy, testy nebo celé anti-aging protokoly slibují delší a zdravější život. Co z toho skutečně funguje? S odborníkem na výživu Lukášem Roubíkem rozebíráme, co…
-
33 min
Longevity a biohacking: Zdravá sebepéče, nebo vydělávání na úzkosti?
Vidí tělo jako systém, který lze hacknout a optimalizovat. Kupují technologie sledující spánek, pohyb, glykemii, okysličení krve a mnoho dalšího. Na jejich touze po dlouhověkosti a…
-
37 min
Jsou v top formě, nebo riskují zdraví? Markéta Gajdošová o nadměrném sportování a výkonu
Disciplína, kontrola jídla a překonávání vlastních limitů jsou v naší společnosti často vnímané pozitivně. Právě proto může být těžké poznat, kdy už zdravý režim zašel příliš dalek…
-
32 min
That Girl: Když se radost z pohybu změní v drill a tlak na výkon
Kulatý zadek, úzký pas, vyrýsované svaly. Ideál That Girl, jehož dosažení bývá podmíněné náročnými dietami, nekonečným cvičením a snahou o co nejnižší procento tělesného tuku. Posl…
-
25 min
Zázračná injekce na hubnutí, nebo léčba? O GLP-1 lécích s dietoložkoiu Václavou Kunovou
Ozempic se stal symbolem rychlého hubnutí. Původně ale vznikl jako lék na diabetes a dnes je součástí mnohem širší debaty o léčbě obezity. S dietoložkou Václavou Kunovou mluvíme o…
-
32 min
Sebeoptimalizace: Tělo jako projekt, na kterém je vždy co zlepšit
Chtějí být svou nejlepší možnou verzí. Zdokonalují svá těla s pomocí léků na hubnutí nebo estetické chirurgie. Ve snaze o sebeoptimalizaci se ale mohou zacyklit a bez lékařského do…
-
43 min
Když svaly nestačí. Hana Papežová o poruchách příjmu potravy u mužů
Poruchy příjmu potravy a narušený vztah k tělu si spojujeme hlavně se ženami. Trpí jimi ale také muži. Jejich problémy mohou vypadat jinak, a proto často zůstávají bez povšimnutí.…
-
29 min
Gym Bros: Velké svaly jako bunkr, bez kterého padá sebevědomí
Jaký je ideál mužského těla na sociálních sítích? A co snaha o jeho dosažení mladé kluky stojí? Druhá epizoda série Ztělesnění je o trendu Gym bros. Uslyšíte v ní několik mužů, kte…
-
48 min
Je to starý kult hubenosti převlečený do růžové, říká o trendu Pilates Girl Tereza Maková
„Trend Pilates Girl mluví o čistém jídle, disciplíně a hormonální rovnováze. Ve skutečnosti je to ale jen na růžovo přetřený starý kult hubenosti,“ říká Tereza Maková. Poslechněte…
-
34 min
Pilates Girl: Za růžovým pozlátkem se skrývá hlad a bezmoc
Hladký culík, šťavnatý make-up, matching set a budík na 5:30. Svět Pilates Girl vypadá růžově jen na první pohled. Co se skrývá za důrazem na disciplínu, štíhlost a kontrolu? Posle…
-
2 min
Zdraví a dokonalí. Akorát že vůbec. Začíná série Ztělesnění s Adélou Šponerovou
„Uslyšíte influencery, kteří si na trendy estetikách postavili kariéry. Ale i ty, kterým z následování ideálů ze sítí není dobře,“ říká Adéla Šponerová. Kdy se zdánlivě zdravý živo…
-
2 min
Zdraví a dokonalí. Akorát že vůbec. Začíná série Ztělesnění s Adélou Šponerovou
„Uslyšíte influencery, kteří si na trendy estetikách postavili kariéry. Ale i ty, kterým z následování ideálů ze sítí není dobře,“ říká Adéla Šponerová. Kdy se zdánlivě zdravý živo…