Willkommen bei selbstverliebt. Manche Erkenntnisse verändern nicht nur eine Beziehung, sondern wie du das ganze Leben siehst. Selbstverliebt ist der Podcast über alles, was ich über mich selbst und das Leben gelernt hab. Oft auch auf die harte Tour. Es geht um Beziehungen, Muster, Ängste, Grenzen, Selbstverwirklichung, Spiritualität und die Momente, die einen einfach verändern, wenn man sie einmal verstanden hat. Das ist der Raum für die Gedanken, die ich sonst eigentlich für mich behalte.
Latest episodes
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46 min
#8 Chaos im Kopf
Ich hab in letzter Zeit irgendwie so viele Gedanken im Kopf, dass ich teilweise wirklich nicht weiß, wohin damit. Die Folge könnte auch genauso Chaotisch mit Gedankensprüngen sein.…
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47 min
#7 Gefühle sind keine Probleme
Wir haben so oft gelernt unsere Gefühle wegzudrücken, anstatt sie einfach zu fühlen. Traurig sein, wütend sein, verletzt sein, Angst haben. Am liebsten würden wir alles direkt vers…
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38 min
#6 Vermisst du die Person oder brauchst du sie?
Wann wird aus Nähe eigentlich emotionale Abhängigkeit? Und woran merkt man überhaupt, dass man gerade wieder anfängt sich selbst in einer anderen Person zu verlieren? Ich spreche i…
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45 min
#5 Wie sich Liebe mit Verlustangst anfühlt
Macht mich Verlustangst bindungsgestört? Was, wenn er sich plötzlich anders verhält und dein Kopf direkt 27 Szenarien daraus macht? Was, wenn du Angst hast verlassen zu werden, obw…
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49 min
#4 Dinge, die ich endlich verstanden habe
Manchmal fällt man wieder in alte Muster und denkt sofort man hätte all den Fortschritt davor verloren. Ich habe in letzter Zeit aber gemerkt, dass ein Rückschritt nicht immer bede…
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36 min
#3 Ich zieh immer die falschen Menschen in mein Leben
Ich glaub die Frage haben sich viele schon mal gestellt: warum lande ich eigentlich immer wieder bei den gleichen Menschen, die mir nicht gut tun? Am Anfang denk ich mir ja immer “…
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39 min
#2 Lebst du dein Leben wirklich so, wie du es willst?
Ich hab echt lang gebraucht bis ich verstanden hab, dass ich eigentlich alle Möglichkeiten habe und mein Leben so gestalten kann, wie ich will. Es ist echt schwer seinen Träumen un…
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29 min
#1 abhängig von der Meinung anderer
Die Meinung von anderen hat wirklich sehr lang mein Leben kontrolliert. Ich mach mir immer noch viel zu viele Gedanken darüber, was jemand von mir denken könnte, aber lass mich imm…
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2 min
das ist selbstverliebt✨
Hier verrate ich worum es in diesem Podcast geht. Gedanken, Ängste…Ab morgen um 12 Uhr gibt es die erste richtige Folge🫶🏼