“Regresando a Ti” es un espacio para mujeres sensibles, intuitivas y profundamente conscientes que desean reconectar con su esencia para crear una vida más plena, auténtica y con sentido. Aquí hablamos de espiritualidad práctica, propósito, el amor propio, energía femenina, transformación interior y el camino de vuelta a ti misma, para que puedas volver a escucharte, recuperar claridad y reconectar con tu grandiosidad.
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16 min
EP14 ¿Y si tu vida ya tiene mucho de lo que un día pediste?
A veces estamos tan pendientes de lo siguiente que queremos conseguir que dejamos de ver todo aquello que ya conseguimos.Lo que un día fue un sueño, hoy puede haberse convertido en…
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15 min
EP13 No todo merece una respuesta inmediata
Hay momentos en los que algo nos molesta, nos duele o nos enfada… y sentimos que tenemos que responder ya.Pero lo que vemos en caliente no siempre es lo mismo que vemos cuando la e…
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14 min
EP12 Tu vida también se construye con lo que toleras
Hay cosas que no elegiste para tu vida... pero que, poco a poco, has terminado normalizando.Hábitos. Situaciones. Formas de tratarte. Decisiones que sigues posponiendo.En este epis…
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8 min
EP11 Tu mente completa historias... y muchas veces se equivoca
Un mensaje sin responder.Una persona más distante de lo habitual.Un «tenemos que hablar».Y tu mente empieza a completar lo que no sabe.El problema es que muchas veces sufrimos, nos…
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9 min
EP10 Deja de esperar el momento perfecto.
¿Cuántas veces has pospuesto un sueño esperando sentirte preparada?Muchas personas creen que primero llegará la seguridad, la confianza o el momento perfecto... y después darán el…
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9 min
EP09 No eres responsable de cómo se sienten los demás
¿Cuántas veces has dicho "sí" cuando querías decir "no"... solo para que otra persona no se sintiera mal?Muchas mujeres viven con la sensación de que deben cuidar las emociones de…
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9 min
EP08 La conversación más importante de tu vida ocurre dentro de ti
Hay una conversación que mantienes cada día y que influye mucho más de lo que imaginas en cómo te sientes, en las decisiones que tomas y en la vida que vas construyendo.En este epi…
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11 min
EP07 Haz este experimento durante siete días y observa lo que cambia
¿Alguna vez has sentido que todo te sale mal?En este episodio de Regresando a Ti descubrirás cómo tu cerebro influye en la manera en que percibes lo que ocurre a tu alrededor y por…
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EP06 ¿Cómo saber si quien está hablando es tu intuición… o tu miedo?
En este episodio de Regresando a Ti exploramos por qué tantas veces confundimos ambas voces, cómo funciona nuestro cerebro ante la incertidumbre y qué señales pueden ayudarte a tom…
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9 min
EP05 Por qué sigues poniéndote la última (aunque sabes que no deberías)
¿Y si el problema no fuera la falta de tiempo, sino que hace demasiado tiempo te has dejado para el final?En este episodio de Regresando a Ti hablamos sobre el autoabandono silenci…
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8 min
EP04 Lo que tu cuerpo intenta decirte antes de que sea demasiado tarde
¿Y si tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte algo?Cansancio, insomnio, tensión, ansiedad, falta de energía.🎙️ En este episodio de Regresando a Ti hablamos sobre las señales que…
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EP03 Parar no te hace menos productiva
¿Te cuesta parar sin sentir culpa?¿Descansas... pero tu mente sigue corriendo?¿Sientes que siempre deberías estar haciendo algo más?🎙️ En este episodio de Regresando a Ti hablamos…
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10 min
EP02 Si estás cansada de ser la fuerte, escucha esto.
¿Estás cansada de ser la fuerte?La que resuelve.La que sostiene.La que siempre puede con todo.🎙️ En este episodio hablamos sobre el precio oculto de cargar con más de lo que te cor…
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9 min
EP01 ¿Y si no estás perdida?
Tal vez no te has perdido.Tal vez llevas demasiado tiempo sosteniéndolo todo sin escucharte a ti misma.Si últimamente te sientes cansada, desconectada, confundida o simplemente not…