Nebudu ti tvrdit, že jsem máma roku, ani že ti stačí tři nádechy, když dítě řve na veřejnosti. Jako máma 3 dětí vím, že to nestačí! Nejdřív potřebuješ cítit, že jsi v pořádku taková, jaká jsi. V podcastu Mámy alchymistky propojuji syrovou realitu mateřství s praktickou aromaterapií a péčí o přetížený nervový systém. Dám ti do ruky konkrétní tipy pro chvíle, kdy máš dost – bez poučování a pocitů viny. Objev v sobě alchymistku, která dokáže vrátit pohodu do celého domova. Nasaď si sluchátka a oddechni si. Nejsi v tom sama.
Latest episodes
-
27 min
#4 | Proč se bojíš aromaterapii používat a jak z toho ven?
“O aromaterapii už jsem hodněkrát slyšela, vím o ní, ale bojím se jí používat. Mám strach, že s olejíčkama ublížím svým dětem. Už mě nebaví poslouchat, jak každý říká něco jiného -…
-
34 min
#3 | “Vím, co mám dělat, ale…”
“Vím, co dělat, ale prostě to neudělám. Nemám čas. Nemám chuť. Nemám na to kapacitu.” Super, a právě proto jsem tuto epizodu o přetížení zaměřila právě na kapacitu u nás žen. Proto…
-
34 min
#2 | Nástup do školky - jak ustát náročné emoce, být klidná a zvládnout září
Zažila jsi někdy, že stojíš ve školce v šatně, dítě se Tě silně drží za nohu, nechce Tě pustit, Ty máš knedlík v krku, oči zalité slzami a připadáš je ti líto, že “tam dítě musíš n…
-
30 min
#1 | Od rozvodů a masáží k aromaterapii
Měla jsi někdy pocit, že i když se snažíš, děláš první poslední, stejně to nestačí a je to celé špatně? Já jo. V několika svých životních fázích jsem zažívala nepříjemné propady, v…