Waarom presteren sommige mensen structureel beter onder druk? Hoe ga je effectief om met falen, twijfel en tegenslag? In deze podcast gaat Renate Hensen (programmadirecteur bij het Instituut voor Sport- en PrestatiePsychologie) samen met experts uit het vakgebied op zoek naar psychologische factoren achter duurzaam presteren, met inzichten uit de topsport die ook relevant zijn voor werk en het dagelijks leven.
Latest episodes
-
35 min
Prestatie Podcast met Dr. Natasja Sloot-Bosma: Wat doet classificatie met je zelfvertrouwen?
In deze aflevering gaat Renate Hensen opnieuw in gesprek met Dr. Natasja Sloot-Bosma, sport- en prestatiepsycholoog en eigenaar van Onbeperkt Presteren. Natasja begeleidt verschill…
-
37 min
Prestatie Podcast met dr. Natasja Sloot-Bosma: Wanneer werkt perfectionisme tegen je?
In deze aflevering gaat Renate Hensen in gesprek met Dr. Natasja Sloot-Bosma, sport- en prestatiepsycholoog en eigenaar van Onbeperkt Presteren. Natasja begeleidt verschillende spo…
-
31 min
Prestatie Podcast met Pepijn Lochtenberg: hoe blijf je presteren als de druk oploopt?
In deze aflevering gaat Renate Hensen in gesprek met Pepijn Lochtenberg, sport- en prestatiepsycholoog bij Focus Like Pro. Pepijn werkt met sporters, professionals en organisaties…
-
28 min
Prestatie Podcast met Pepijn Lochtenberg: hoe werk je met aandacht?
In deze aflevering gaat Renate Hensen in gesprek met Pepijn Lochtenberg MSc, sportpsycholoog en medeoprichter van Focus Like a Pro. Pepijn werkt met sporters, professionals en orga…
-
28 min
Prestatie Podcast met dr. Martijn Ruitenburg: hoe blijf je gefocust?
In deze aflevering gaat Renate Hensen in gesprek met Martijn Ruitenburg, sportpsycholoog en medeoprichter van Focus Like a Pro. Martijn werkt met sporters, teams en organisaties aa…
-
20 min
Prestatie Podcast met dr. Martijn Ruitenburg: hoe geef je focus de ruimte?
In deze aflevering gaat Renate Hensen in gesprek met dr. Martijn Ruitenburg, sportpsycholoog en medeoprichter van Focus Like a Pro. Martijn werkt met sporters, teams en organisatie…
-
20 min
Prestatie Podcast met Frank Bakker: waarom moet je mentale vaardigheden blijven oefenen?
Mentale training is niet iets voor sporters bij wie het misgaat. Frank Bakker, voormalig universitair hoofddocent sportpsychologie aan de VU en een van de grondleggers van het vakg…
-
16 min
Prestatie Podcast met Frank Bakker: waarom levert meer oefenen niet altijd meer op?
Urenlang oefenen, maar toch niet het gewenste resultaat behalen. Frank Bakker, voormalig universitair hoofddocent sportpsychologie aan de VU en een van de grondleggers van het vakg…
-
57 min
Prestatie Podcast met hoogleraar Nico W. van Yperen
In deze podcast gaat Renate Hensen in gesprek met hoogleraar Nico W. van Yperen. Samen verkennen zij wat sport- en prestatiepsychologie inhoudt en waarom motivatie, focus en mental…