Dieser Podcast ist für alle, die sich eine kleine Auszeit vom Alltag wünschen – und sich dabei am liebsten irgendwo am Meer sehen. In jeder Folge nehme ich dich mit an meinen Strand im Süden Portugals. Während du dem Atlantik lauschst, begleite ich dich auf eine Atem- und Entspannungsreise. Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und einfach für einen Moment bei dir ankommen.
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33 min
Folge 2: Wer sagt, du musst?
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25 min
Folge 1: Auch das bist du.
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