Emma-Isadora Hagen und Swantje Allmers kennen Führung aus zwei Perspektiven: Emma musste schon mit 22 Jahren lernen, sich in der Corporate-Welt durchzusetzen. Swantje erkannte hingegen, was sie als Führungskraft selbst gebraucht hätte – und hilft heute Top-Kräften mit ihrer Unternehmensberatung dabei, besser zu arbeiten. Jetzt geben sie ihr Wissen weiter. An Euch. In »Out of Office« bekommt Ihr von ihnen echte Geschichten zum Mitdiskutieren – statt abgegriffener LinkedIn-Botschaften. Zwei Perspektiven, ein Anspruch: Klartext statt Buzzwords. Wie geht gute Führung, wenn es dir nie jemand gezeigt hat? Wie schützt man seine Gesundheit trotz Dauerstress? Und was macht man eigentlich, wenn man merkt, dass sich die Karriere, die man jahrelang verfolgt hat, gar nicht mehr gut anfühlt? Außerdem in jeder Folge: die neuesten Ergebnisse aus der Forschung; smarte Moves, die tatsächlich funktionieren…
Latest episodes
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48 sec
Trailer: Out Of Office - ab 16.9. jeden Mittwoch
Emma-Isadora Hagen und Swantje Allmers kennen Führung aus zwei Perspektiven: Emma musste schon mit 22 Jahren lernen, sich in der Corporate-Welt durchzusetzen. Swantje erkannte hing…
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1 h 01
#34 Selbstoptimierung: Wo verläuft die Grenze?
Selbstoptimierung hat viele Gesichter: die perfekte Ernährung, die optimale Sportroutine, die wirksamste Diät, das beste Bootcamp für den Kopf sowie die verheißungsvollsten Eingrif…
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57 min
#33 Motivation: Woher nehmen, wenn sie fehlt?
Der Sommer ist definitiv vorbei. Die Tage werden kürzer, das Wetter schlechter und die Wespen träger. Im Job wird es dafür hektischer, denn in 3 Monaten ist quasi Weihnachten. Mal…
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47 min
#32 Angst: Wie geht man mit Angst um?
Angst ist nichts, über das wir offen sprechen. Ganz im Gegenteil. Sie ist vielen unangenehm, gilt als Schwäche und als Kernkompetenz ewiger Zauderer. Nur sucht man es sich leider n…
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55 min
#31 Jetzt reicht’s: Red Flags bei Mitarbeitenden
Wir reden viel darüber, wie Führungsversagen aussieht und was Führungskräfte alles falsch machen können. Und das zu Recht. Was aber, wenn Mitarbeitende sich daneben benehmen, Intri…
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52 min
#30 Clean-up: Räum dein Leben auf!
Was schleppst du mit dir herum, das du eigentlich nicht mehr brauchst? Und das dich vielleicht sogar belastet? Die meisten von uns haben viel zu viel „Kram“ in ihrem Leben: Klamott…
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54 min
#29 Glück: Was macht uns wirklich glücklich?
Ein paar Weisheiten zum Thema Glück gefällig? „Jeder ist seines Glückes Schmied.“ „Geld allein macht nicht glücklich.“ „Das Glück ist mit den Tüchtigen.“ Die Frage ist nur: Was ist…
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47 min
#28 Was wir gern früher gewusst hätten!
Hast du dich auch schon unter deinem Wert verkauft? Zu viel Zeit mit Menschen verbracht, die dir nicht gutgetan haben? Oder dich endlos mit Themen beschäftigt, die es überhaupt nic…
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55 min
#27 Gute Führung: Was wirklich zählt!
„Willst du den Charakter eines Menschen erkennen, so gib ihm Macht.“ Ein Zitat, das sich auch in Bezug auf Führung immer wieder bewahrheitet und die Spreu vom Weizen trennt. Führt…
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49 min
#26 Veränderungen: Leichter gesagt als getan.
„Eine Veränderung ist immer auch eine Chance!“ Ein Satz, den vor allem Change Manager gern verlauten lassen und der bei anderen auf wenig Gegenliebe stößt. Schließlich ist unser Ge…
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60 min
#25 Selbstsabotage: Der Saboteur in uns.
Es ist gar nicht notwendig, dass andere uns Steine in den Weg legen, das schaffen wir oft auch selbst. Denn wir alle haben selbstsabotierende Muster. Gemeint sind Verhaltensweisen,…
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50 min
#24 Verantwortungsgefühl: Jetzt reicht’s!
Fühlst du dich manchmal für Dinge verantwortlich, die gar nicht deine Verantwortung sind? Wie zum Beispiel für die Stimmung im Team oder dafür, dass dein Kollege sein Projekt nicht…
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59 min
#23 Scheitern: Ohne Fehler geht's nicht.
Niemand freut sich darüber, an etwas zu scheitern – ganz im Gegenteil. Swantje und Anna erzählen von ihren schlimmsten Fehlern, bei denen sie am liebsten im Boden versunken wären.…
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59 min
#22 Hab einen unterstützenden Partner oder keinen.
Die meisten Menschen unterschätzen, wie hoch der Einfluss des Partners oder der Partnerin auf ihren beruflichen Erfolg ist. Deshalb heißt es diese Woche: Augen auf bei der Partnerw…
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56 min
#21 Raus aus dem Chaos: So geht Selbstmanagement.
Bist du gestresst, fühlst dich wie im Hamsterrad oder schiebst dauernd Dinge vor dir her? Dann ist diese Folge für dich. Swantje unterstützt seit vielen Jahren Menschen dabei, sich…
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49 min
#20 Selbstvertrauen: Was tun, wenn's fehlt?
Glaubst du daran, dass du den Herausforderungen deines Lebens gewachsen bist? Oder zweifelst du manchmal an dir, fühlst dich nicht gut genug und hast Angst, zu versagen? Wenn Letzt…
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41 min
#19 Psycho-Tricks im Job: Funktioniert das?
Das Methoden-Köfferchen manipulativer Menschen ist prall gefüllt: emotionale Erpressung, falsche Versprechungen, verbale und körperliche Dominanzgesten, Gaslighting und vieles mehr…
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46 min
#18 Schön fleißig, schön blöd: So geht‘s nicht nach oben.
„Ohne Fleiß, kein Preis.“ – Stimmt das? Oder ist es eine Lüge, die man vor allem Frauen erzählt, damit sie fröhlich summend all die Aufgaben verrichten, die wenig Prestige und Aufm…
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1 h 05
#17 Personal Branding: Selbstdarstellung oder Erfolgsfaktor?
Follower-Zahlen, Klicks und Likes – das ist eine ganz eigene Welt für sich. Wenn man sich selbst zur Marke macht, sollte man dabei einiges bedenken. Beispielsweise warum man das mö…
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59 min
#16 Krisenmodus: Umgang mit privaten Krisen im Job.
Das Leben ist schön. Bis es plötzlich anders kommt. Krankheit, Tod, Unfälle – leider gehört auch diese Seite zum Leben dazu. Aber wie geht man damit um, wenn es einen trifft, persö…