Herzlich willkommen bei Keys of Being – ein Podcast für dich, wenn du dir wünschst, dass sich dein Leben leichter anfühlt und mehr nach dir. Wenn du auf der Suche bist danach, wer du eigentlich bist hinter all dem Funktionieren, den Erwartungen und den Prägungen. Und wenn du lernen willst, dich sicher darin zu fühlen, wirklich du selbst zu sein. Im Podcast geht es um Selbstverbindung, Regulation und dein Nervensystem. Darum, wie du mit dir selbst bleiben kannst – auch in Unsicherheit, in starken Emotionen und in Veränderung. Du findest hier Meditationen, Reflektionen und konkrete Impulse für deinen Alltag. Außerdem geht es um Human Design und Gene Keys – und darum, wie sie dir helfen können, dich selbst besser zu verstehen, dich zu regulieren und mehr du selbst zu sein. Es geht darum, dich Schritt für Schritt aus alten Mustern zu lösen, mehr Sicherheit in dir zu finden und dein Leben so…
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Die Verbindung zu deinem Körper wieder stärken
Viele von uns haben im Laufe ihres Lebens ein Stück weit den Kontakt zu ihrem Körper verloren. Statt den eigenen Signalen zu vertrauen, orientieren wir uns häufig stärker an unsere…
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Wie Veränderung leichter werden kann
Wie können Veränderungsprozesse leichter werden?Diese Folge knüpft an die letzte an, in der ich über mögliche Hindernisse auf dem Weg zu Veränderung gesprochen habe. Dieses Mal geh…
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Warum Veränderung sich manchmal so schwerfällig anfühlt
Warum fühlt sich Veränderung manchmal so schwerfällig an und welche Aspekte haben einen Einfluss darauf, dass wir manchmal das Gefühl haben festzustecken?In dieser Folge gebe ich e…
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8 min
Willkommen bei Keys of Being
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