La Longevity non comincia quando invecchiamo. Comincia molto prima, nelle scelte che facciamo ogni giorno e nella conoscenza del nostro corpo. In questo podcast parleremo di salute femminile, ormoni, metabolismo, muscolo, cervello, sonno, sessualità , alimentazione e prevenzione. Con la scienza, ma soprattutto cercando di capire cosa possiamo davvero fare oggi per stare meglio domani. Perché non mi interessa soltanto quanti anni vivremo. Mi interessa come li vivremo. Io sono Ilaria Dellacasa, ginecologa e sessuologa, e se sei una donna questo podcast parla di te.
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11 min
EP.3 Perché invecchiamo? Dentro la biologia dell’invecchiamento
Perché il nostro corpo cambia con il passare degli anni? Esiste davvero una causa dell’invecchiamento o, addirittura, un interruttore che potremmo riuscire a spegnere?In questa pun…
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10 min
EP. 2 — Non voglio vivere cent’anni. Voglio vivere bene quelli che avrò!
Vivere più a lungo è davvero quello che vogliamo?In questa puntata parliamo di due concetti che torneranno spesso in La donna che sarai: lifespan, cioè la durata della vita, e heal…
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6 min
EP. 1 — Quanti anni hai davvero? Età anagrafica o età biologica?
Quanti anni hai? La risposta sembra semplice. Eppure, due donne nate nello stesso anno possono avere un organismo che sta invecchiando in modo molto diverso.In questo primo episodi…