En podcast om personlig utveckling och djupdykning i spÀnnande Àmnen inom hÀlsa. Jag pratar utifrÄn min egna resa frÄn utbrÀnd till mer levande Àn nÄgonsin. Vissa avsnitt kommer att vara renodlade meditationer och andningsövningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest episodes
-
15 min
2. Kortare meditation
I detta avsnitt fÄr du möjlighet att landa precis som du Àr och fÄ slÀppa taget om omvÀrlden en stund. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
25 min
1. Början pÄ nÄgot nytt
VĂ€lkommen till Mind & Breath podcast med mig Emelie. HĂ€r kommer vi att djupdyka i spĂ€nnande Ă€mnen inom hĂ€lsa och vĂ€lbefinnande. MĂ„let Ă€r inte att att optimera sin hĂ€lsa utan jag viâŠ