Warum fühlst du, was du fühlst? Warum denkst du, was du denkst? Warum handelst du immer gegen dich selbst? Und warum scheitert Veränderung oft, obwohl wir genau wissen, was richtig wäre? Die meisten Menschen kennen ihren Namen, ihre Rollen und ihre Aufgaben - aber nicht die Mechanismen, die ihr Leben steuern. Seit über 20 Jahren suche ich nach den Mechanismen und Gesetzmäßigkeiten hinter unserem Denken, Fühlen und Handeln. In diesem Podcast verbinden sich Psychologie, Biologie, Medizin und Erfahrungen mit dem Ziel: Dich selbst zu verstehen und kennenzulernen. Komm mit auf die Reise.
Latest episodes
-
15 min
Was glaubst du eigentlich, wer du bist?
Was glaubst du eigentlich, wer du bist?Nicht: Wer bist du? Sondern: Was glaubst du, wer du bist?„Ich bin halt so.“ „Das kann ich nicht.“ „Ich bin zu viel.“ „Ich ziehe sowieso nicht…
-
16 min
Zieh dich aus, wir müssen reden
Was passiert eigentlich in deinem Kopf, wenn du dich nackt vor den Spiegel stellst? Und was passiert erst, wenn auch noch die Schwerkraft beim herabschauenden Hund mitmischt? 😂In d…
-
14 min
Warum du nicht neutral bist
Wenn zwei Menschen die gleiche Situation erleben und in zwei völlig unterschiedlichen Realitäten landen. Und warum das nichts mit Rechthaber zu tun hat - sondern mit Überleben.Waru…
-
16 min
Warum dein Leben nicht deinen Zielen folgt, sondern deinen Glaubenssätzen
Warum verändert sich unser Leben manchmal nicht, obwohl wir längst wissen, was wir anders machen möchten?In dieser Folge geht es um Glaubenssätze - nicht als harmlose Gedanken, son…
-
21 min
Umgang färbt ab – wer wirst du in deinem Umfeld?
Umgang färbt ab – wer wirst du in deinem Umfeld?Wir denken oft, wir müssten nur stärker an uns arbeiten, klarer denken oder disziplinierter sein.Dabei übersehen wir, wie sehr unser…
-
14 min
Jeder sagt dir: Geh durch den Schmerz. Aber keiner erklärt dir, wie das geht.
In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Schmerz und Leid.Schmerz entsteht durch das, was geschehen ist: durch Trennung, Verlust, Tod, Ungerechtigkeit, Krankheit oder ei…
-
4 min
Kennst du dich selbst?
Kennst du dich wirklich? Oder kennst du deinen Namen, deine Rollen, deine Gewohnheiten oder die Geschichte, die du über dich erzählst? In dieser ersten Folge beginnt die Reise zu d…