🎙️ ConCiencia Saludable Universidad, autocuidado y comunidad ConCiencia Saludable es un podcast de divulgación y promoción de la salud orientado a acercar a la comunidad información clara, práctica y basada en conocimiento que contribuya al autocuidado, la prevención y la construcción de entornos universitarios saludables.Este espacio se desarrolla en el contexto de las acciones de la Universidad Autónoma de Baja California, a través de la Coordinación de Proyectos de Gestión Ambiental y el Programa Institucional de Universidad Saludable (PIUS), en vinculación con la Red de Expertos para la Sustentabilidad Universitaria (RESU).A través de sus episodios se abordarán diferentes dimensiones de la salud y el bienestar mediante un lenguaje cercano, accesible y útil para la vida cotidiana, incorporando la participación y vinculación de unidades académicas, comités y expertos de la comunidad un…
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🪥 EP. 01 | Cepillarnos mejor: una técnica para el autocuidado ¿Nos cepillamos todos los días, pero realmente prestamos atención a cómo lo hacemos? En este primer episodio de ConCie…