Podcast NEPUKNI prináša rozhovory o témach, ktoré ľudia často prežívajú a ťažia ich, ale nie vždy o nich hovoria nahlas. Niekedy sa pritom môžu tak hromadiť, až má človek pocit, že o chvíľu pukne. V každej epizóde sa rozprávame s psychologičkou, psychológom alebo odborníkom z IPčka o tom, čo najviac trápi ľudí, ktorí sa na nás obracajú. A čo môžeme robiť pre to, aby sme z toho všetkého NEPUKLI. Podcast NEPUKNI je doplnený aj 10-dňovou výzvou, do ktorej sa môžete zapojiť. Viac informácií nájdete na ipcko.sk/nepukni #nepukni Projekt NEPUKNI vznikol s podporou nadácie Z Zurich Foundation.
Latest episodes
-
1 h 00
Nepukni z ALGORITMOV
V piatej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o online svete a o tom, čo všetko si z neho prenášame do svojho každodenného života. O sociálnych sieťach, hejtoch, kyberšikane, por…
-
41 min
Nepukni zo STRESU
V štvrtej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o strese a tlaku na výkon. O tom, prečo máme pocit, že musíme neustále podávať výkon, prečo je pre nás také ťažké spomaliť a oddych…
-
43 min
Nepukni zo VZŤAHOV v dospelosti
V tretej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o vzťahoch v dospelosti. O priateľstvách, vzťahoch s rodičmi, partnerských vzťahoch aj o vzťahu k sebe samému. Pretože aj keď sme už…
-
54 min
Nepukni zo VZŤAHOV: Ako nás formuje detstvo
V druhej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o vzťahoch, ktoré nás formujú v detstve - o vzťahoch s rodičmi, súrodencami či blízkymi ľuďmi okolo nás. Pozeráme sa na to pohľadu d…
-
40 min
Nepukni od OSAMELOSTI
V prvej epizóde podcastu NEPUKNI sa rozprávame o osamelosti – téme, s ktorou sa na Krízovú linku pomoci IPčko ľudia obracajú najčastejšie.Vedúca Krízovej linky pomoci IPčko Veronik…