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ocupar espacio

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Soy fotógrafa especializada en mujeres y este podcast nace del mismo lugar que mis sesiones: del deseo de crear espacios donde podamos aparecer siendo auténticas. Ocupar espacio es un podcast íntimo y pausado sobre el cuerpo, la voz, la mirada, los límites, el cansancio, la luz interna y la presencia. Aquí hablamos de volver al cuerpo, habitar la propia imagen y expresar lo que somos sin pedir permiso para existir. No se trata de ser más. Se trata de no desaparecer. Episodios cortos, honestos y suaves, para escucharte por dentro y volver a ti. Guión y locución: Cynthia Ranzone

Latest episodes

  1. T1E07. Encender(se) • La luz interior y la esencia

    En este episodio hablamos de la luz interior como la expresión viva de tu esencia.No como algo que tengas que construir, sino como la energía que ya habita en ti y que define tu ma…

    6 min
  2. T1E06. Límites • Hasta dónde sí, hasta dónde no.

    En este episodio hablamos de los límites como un acto de presencia y de cuidado.No como muros que separan, sino como una forma de habitar tu espacio con claridad.Exploramos qué sig…

    6 min
  3. T1E05. Escuchar el Cansancio · Cuando el cuerpo pide menos

    En este episodio hablamos del cansancio. Del que se acumula cuando nos exigimos más de lo que cabe en un día.Vivimos planificando para días que no existen, sosteniendo demasiado, p…

    6 min
  4. T1E04. Dar voz · La palabra y el tono

    En este episodio exploramos qué significa dar voz más allá de hablar. Nos detenemos en el peso de las palabras, en el tono con el que las decimos, en el volumen y en el silencio qu…

    7 min
  5. T1E03. Mirar(se) · Entre miradas

    En este episodio nos detenemos en la mirada.Es una invitación a observar desde dónde miramos el mundo y, sobre todo, desde dónde nos miramos a nosotras mismas. A preguntarnos con q…

    7 min
  6. T1E02. Habitar · El cuerpo y la presencia

    Habitar el cuerpo es una forma de ocupar espacio.No desde el tamaño ni el volumen, sino desde la presencia.En este episodio reflexionamos sobre la importancia de estar atentas a nu…

    8 min
  7. T1E01. Llegar al espacio

    ¿Qué es ocupar espacio? Presencia, permiso, existir sin reducirse.Ocupar espacio es estar sin desaparecer: estar aquí, en el cuerpo y en el momento, sin huir ni adelantarse.Es deja…

    6 min
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