Dans ce podcast, je décrypte les secrets de la psychologie de la performance en partant à la rencontre de celles et ceux qui accomplissent des choses extraordinaires : athlètes, artistes, entrepreneurs. À travers des conversations sincères, ils vous livrent les outils qui les ont aidés à s'accomplir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Latest episodes
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32 min
Faire de sa passion son métier : bonne ou mauvaise idée ?
Le lien vers l'outil pour t'aider à identifier tes valeurs : https://thumos-ce-qui-vous-guide.thomas704653.chatgpt.site/« Comment faire de ma passion mon métier — ou, à l'inverse,…
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1 h 15
Comment se reconstruire quand on a tout perdu - Valentin Charles
Valentin Charles a été l’un des grands espoirs français des épreuves combinées : - Sélection en équipe de France junior- départ aux États-Unis, titre NCAA Division 2 en heptathlon-…
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1 h 39
Gérer le stress et la peur comme un athlète olympique - Fred Damato
Préparation mentale, gestion du stress, peur de gagner, endurance mentale : Fred Damato, préparateur mental de 4 Jeux Olympiques (Londres 2012 → Paris 2024), partage les outils qu'…
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1 h 17
Maîtriser le dialogue interne et la visualisation avec la championne du monde Anouk Garnier
Comment repousser ses limites quand le corps dit "stop" ? Dans cet épisode de podcast, j'ai l'immense plaisir de recevoir Anouk Garnier, triple championne du monde de course à obst…
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1 h 30
400 km à pied dans le désert le plus hostile du monde - Mehdi El Mabrouk
Mehdi El Mabrouk est ultra runner : il court des distances extrêmes en quasi-autonomie. Deux aventures servent de fil rouge à cet épisode — The Speed Project dans le désert d'Ataca…
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1 h 15
Du basket Ă l'Ă©lite mondiale HYROX- Maxime Krantz
Maxime Krantz a eu plusieurs vies en quinze ans : basketteur parti jouer aux États-Unis à 16 ans, étudiant en prépa ingénieur, coach de cours collectifs, athlète d'endurance, et au…
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1 h 17
Comment ne plus craindre l'Ă©chec - Nicolas Fleury
À 22 ans, Nicolas se fracture la vertèbre T12 en tentant un salto arrière à vélo. Le diagnostic tombe : un mauvais mouvement et il perd l'usage de ses jambes. Six ans plus tard, ce…