Jóvenes que rompemos el silencio sobre salud sexual y violencia: información real, sin filtros ni juicios, para que tomes el control de tu cuerpo y tu futuro. Proyecto con IA (NotebookLM) para el Hackatón Andino 2026, respaldado por el Plan Andino PLANEA 2025-2030 de ORAS-CONHU, UNFPA, OPS/OMS y el Ministerio de Salud del Ecuador.
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EP15. No te quedes en shock: Cómo ser un buen aliado ante el abuso
Cuando un amigo o amiga se acerca a confiarte que la está pasando mal o que vivió una situación de violencia, es normal quedarse en shock y no saber qué decir. ¿Cómo ayudar sin juz…
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27 min
EP14. Rompiendo el silencio: Mutilación genital y violencia extrema contra el cuerpo
Tu cuerpo es solo tuyo y nadie tiene derecho a lastimarlo, modificarlo o violentarlo bajo ninguna excusa, costumbre o tradición.En este episodio conversamos entre panas y de frente…
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27 min
EP13. Matrimonio infantil: Por qué "casarse siendo niña/o" NO es un cuento de hadas
¿Irte a vivir con tu pareja tan joven suena a independencia o a la solución para salir de casa? La verdad es que la convivencia temprana raras veces es un cuento de hadas.En este e…
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EP12. Maternidades que roban infancias: La cruda realidad del embarazo en menores
Un embarazo a los 12, 13 o 14 años no es un simple "error", es una realidad dura donde casi siempre hay manipulación, coerción o violencia. En este episodio nos sentamos a conversa…
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EP11. Desmontando el género ¿Ser hombre o mujer viene con etiqueta?
Alguna vez has sentido la presión de encajar en lo que se supone que "debe" ser o hacer un chico o una chica? Que los hombres no lloran, que las mujeres tienen que cuidar a los dem…
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EP10. La ruta secreta de la denuncia ¿Qué hacer si tú o una amiga están en peligro?
Enterarte de que una amiga o tú están en peligro o pasando por una situación de violencia da pánico, y muchas veces no sabemos qué hacer. ¿A quién acudir? ¿Y si no nos creen?En est…
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EP9. Violencia en redes: Ciberacoso y sexting seguro
Mandar una foto o chatear con alguien que te gusta puede ser divertido, pero ¿qué pasa cuando se rompe la confianza o te presionan en redes? En este episodio nos sentamos a hablar…
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EP8. "Es que me cela porque me ama" Red Flags que NO debes normalizar
☠️ ¿Alguna vez te han dicho que "los celos son demostración de amor" o te han pedido la ubicación en vivo "por cuidado"? A veces es difícil diferenciar el cariño del control sin da…
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EP7. Rompiendo mitos de salud sexual: Entre lo que dice TikTok y la evidencia científica
¿Cuántas veces te ha salido en TikTok un "hack" o consejo de salud sexual que suena medio sospechoso? En este episodio nos sentamos a conversar de frente sobre lo que se hace viral…
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EP6. La verdad sobre los anticonceptivos: Anticoncepción informada y sin mitos
¡Basta de mitos y desinformación! Hablamos entre panas sobre anticoncepción informada, doble protección y cómo tomar decisiones seguras sobre tu cuerpo. Además, te contamos cómo co…
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EP5. Que tu proyecto de vida no sea el plan de alguien más
¿Sientes pánico cada vez que te preguntan qué vas a hacer cuando te gradúes? 🎯 En este episodio le bajamos a la ansiedad del futuro y hablamos de cómo construir tu propio proyecto…
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EP4. Preservativos sin filtro: Todo sobre las barreras y cómo usarlas bien
¿Te han dicho que "con condón no se siente igual" o te da vergüenza pedir uno en la farmacia? 🛑 En este episodio rompemos los tabúes sobre los métodos de barrera. Te explicamos pas…
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EP3. ¿Responsabilidad afectiva o ghosting? Aprende a hablar claro sin lastimar
¿Te dejaron en "visto" y desaparecieron sin dar explicaciones, o fuiste tú quien aplicó el famoso ghosting por no saber qué decir? 📱👻 En este episodio nos metemos de lleno a entend…
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EP2. Menstruación en el colegio sin vergüenza
En este capítulo rompemos la vergüenza y hablamos de la regla tal y como es: sin rodeos, con humor y cero drama.Nos metemos de lleno a entender cómo funciona el ciclo menstrual, có…
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EP1. Límites claros: Cómo decir NO sin morir en el intento
¿Alguna vez dijiste "sí" solo para no quedar mal, porque te dio vergüenza o por presión de tu pareja o tus panas? 🚩 En este primer episodio desarmamos la frase trampa del "si me qu…
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La Tribu Sin Tabú: El Comienzo
¿Listx para tomar el control de tu cuerpo y tu futuro? Bienvenidos al primer episodio de La Tribu Sin Tabú, un espacio hecho por y para jóvenes donde hablamos de lo que otros calla…