Bienvenida a Mi rincón Prana, un espacio para hacernos preguntas, cuestionar lo que creemos saber y animarnos a mirar la vida desde nuevos lugares. Acá comparto reflexiones sobre el cuerpo, las emociones, la mente, la intuición y la espiritualidad, pero sobre todo sobre eso que atraviesa todo: la experiencia de estar vivos, cambiar, buscar y encontrarnos una y otra vez. No vengo a darte respuestas cerradas ni verdades absolutas. Vengo a compartir preguntas, ideas y experiencias que quizás también te inviten a escuchar las tuyas. Vas a encontrar episodios de reflexión, conversaciones y también meditaciones para volver al cuerpo, al presente y a vos. Este es mi rincón para pensar, sentir, cuestionar y crear nuevas formas de mirar. Bienvenida a Prana 🤍 Instagram: @prana.lo
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La fórmula del despertar
En 2020 recibí un mensaje que inició una búsqueda que todavía continúa: “tu propósito es ayudar a las personas a despertar ”. El problema era que yo no tenía idea de qué significab…
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Meditación para calmar la ansiedad 🤎
Crea tu oasis de seguridad y calma adentro tuyo, para volver a él cada vez que la ansiedad aparezca
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Aterriza en el presente
Todo lo que necesitas hoy es respirar 🌻
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Meditación matutina y 3 pedidos al Universo para transitar el día
Solo 8 minutos de conexión pueden ser suficientes para transformar tu energía y tu día por completo
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5 minutos de respiración para conectar con la vida
Solo 5 minutitos para respirar y ser conscientes de la vida que hay en vos ❤️🔥
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Integrando mi energía masculina
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estar presente es una necesidad, es una urgencia para vivir una vida consciente y realmente tuya cada vez que te veas perdido en otros tiempos que no son ESTE, volve a vos, a tu si…
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Invocando el silencio interior para escuchar la voz de mi alma
Silenciar el ruido de afuera para escuchar el sabio silencio de tu ser interior Gracias por ser y estar Que lo disfrutes