Entspannungshelden Kids ist dein Podcast für liebevolle Einschlafbegleitung, entspannte Traumreisen, beruhigende Kinderhörspiele und kindgerechte Atemübungen. Hier finden Kinder Ruhe, Sicherheit und kleine Abenteuer zum Einschlafen oder Runterkommen. Perfekt für abendliche Rituale, kurze Pausen im Alltag oder stressige Übergänge. Alle Folgen ohne Werbung und mit Musik im Hintergrund gibt’s in der Entspannungshelden-App.
Latest episodes
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21 min
Zaubermaus Mina und Hase Hannes im Land der Steinriesen
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Tauche ein in ein Abenteuer mit Zaubermaus Mina und Hase Hannes. Heute erlebst du das Land der Steinriesen, ein aufregendes Ab…
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23 min
Zaubermaus Mina und Hase Hannes in der Zauberschule
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Nur die größten Magiermäuse und die die es noch werden wollen dürfen in die Zauberschule, daher ist es nicht verwunderlich, da…
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20 min
Zaubermaus Mina und Angsthase Hannes im Geisterschloss
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Heute wirds gruselig, denn Mina und Hannes besuchen ein Geisterschloss. Vielleicht begegnen sie dort Geistern und Gespenster.…
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19 min
Zaubermaus Mina und Hase Hannes auf dem Himalaya
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Eine anstrengende Reise wartet auf Mina und Hannes. Sie wollen den Himalaya erklimmen, das ist einer der höchsten Berge der We…
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19 min
Zaubermaus Mina und Hase Hannes im Zauberwald
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Ein Magischer Wald wartet auf Mina und Hannes und damit wieder spannende Abenteuer und fesselnde Augenblicke. Schnapp dir dein…
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21 min
Zaubermaus Mina und Hase Hannes im Meer
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Hinab in die Tiefen des Meeres. So lautet das Motto dieser Folge. Mina und Hannes gehen tauchen und erleben spannende Abenteue…
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20 min
Zaubermaus Mina und Hase Hannes im Dschungel
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Tierische Geräusche, riesige Blätter und hohe Palmen. Mina und Hannes sind im Dschungel und erleben spannende Abenteuer in tro…
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22 min
Zaubermaus Mina und Hannes auf dem Piratenschiff!
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Ahoi du Seemannsgarn! Zaubermaus Mina und Hase Hannes erleben heute ein fantastisches Abenteuer bei dem an Schlaf kaum zu denk…
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20 min
Zaubermaus Mina und Hase Hannes am Nordpol!
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Begleite Zaubermaus Mina und Hase Hannes bei fantastischen Abenteuern und schlaf gut mit ihr ein! Heute besuchen Mina und Hann…
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21 min
Zaubermaus Mina und Hannes auf der Wunderwiese
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Begleite Zaubermaus Mina und Hase Hannes bei fantastischen Abenteuern und schlaf gut mit ihr ein! Den heutigen Tag verbringen…
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20 min
Zaubermaus Mina und Hannes im Weltall
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Begleite Zaubermaus Mina und Hase Hannes bei fantastischen Abenteuern und schlaf gut mit ihr ein! Heute besuchen Mina und Hann…
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Ein ganz besonderer Weihnachtszauber
In dieser Spezialausgabe lädt dich Entspannungspädagogin Ina Häselhoff dich und deine Kinder ein, die schönsten Erinnerungen ans Weihnachtsfest mit ins Traumland zu nehmen. So verg…
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Zaubermaus Mina und Hannes am Strand
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Begleite Zaubermaus Mina und Hase Hannes bei fantastischen Abenteuern und schlaf gut mit ihr ein! Heute besuchen Mina und Hann…
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15 min
Zaubermaus Mina und Hase Hannes im Zoo
Kinderentspannung und Traumreisen mit Zaubermaus Mina!Begleite Zaubermaus Mina und Hase Hannes bei fantastischen Abenteuern und schlaf gut mit ihr ein! Heute besuchen Mina und Hann…
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3 min
EinfĂĽhrung fĂĽr Eltern
In dieser Folge erklärt Ina Häselhoff dir, wie du die optimalen Bedingungen für die Kinderentspannung und Einschlafbegleitung schaffen kannst. Ina ist ausgebildete Yogalehrerin, Ki…