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#dieHeuliheilt Matcha. Meltdowns. Mut.

by Corinna · 49 episodes

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Matcha. Meltdowns. Mut. Willkommen bei dieHeuliheilt – dem Podcast für alle Frauen, die den wilden Weg der Heilung gehen: ehrlich, ganzheitlich und mit einer Prise Humor. Hier geht es um die kleinen und großen Krisen, die Tränen, die inneren Kämpfe – aber auch um den nötigen Mut, den dadurch folgenden Wachstum und das Loslassen. Zwischen Matcha und Meltdowns findest du hier Inspiration, Real Talk, Tipps und echte Geschichten, die zeigen: Heilung ist kein gerader Weg, aber es ist niemals zu spät, um deine persönliche Heilungsreise zu starten. Lasst uns gemeinsam heulen, heilen und mutig sein!

Latest episodes

  1. 048 - Intuition oder Angst? Lerne, deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen

    Was, wenn dein Bauchgefühl dich nicht anlügt – aber deine Angst trotzdem die Geschichte erzählt? Lass uns drüber reden, wie du deiner inneren Stimme wieder vertrauen schenken kanns…

    17 min

  2. 047 - Warum war ich ĂĽber ein Jahr enthaltsam? Kein Sex, mehr Klarheit...

    Nicht aus einem Trend heraus, sondern aus einem GefĂĽhl und Neugierde... Die sehr bewusste Entscheidung, keinen Sex zu haben. Warum? Welche Erkenntnisse hatte ich dadurch?

    17 min

  3. 046 - HPV und Diagnose Vorstufe Gebaermutterhalskrebs… Was das mit mir gemacht hat

    Diese Folge soll für niemanden einen Ratgeber darstellen, noch soll es vermitteln, dass jeder in der Situation das Gleich fühlt oder erfährt. Es ist meine persönliche Geschichte, d…

    37 min

  4. 045 - Angst und Scham - Let's get reaaaal

    Zwei unserer GefĂĽhle, ĂĽber die meiner Meinung nach viel zu wenig gesprochen wird. Also machen wir das jetzt.

    47 min

  5. 044 - Vier Bindungsstile... Chemie oder inneres Chaos?

    Nach der Vater- und Mutterwunde der letzten Folge gehen wir heute auf die vier Bindungsstile ein, die sich im Laufe unseres Lebens entwickeln können. Der erwähnte Buchtipp:"Attache…

    28 min

  6. 043 - Vaterwunde vs. Mutterwunde. Papa. Mama. und ich.

    Was, wenn manche deiner heutigen Muster viel älter sind, als du denkst? In dieser Folge sprechen wir über die sogenannte Mutter- und Vaterwunde: Wie entstehen sie, worin unterschei…

    23 min

  7. 042 - Geheilt? Oder einfach nur isoliert?

    Woran merken wir, dass wir gewisse Ängste und Themen aufgearbeitet haben? Kann es sein, dass wir uns vielleicht unbewusst in eine Art Selbstschutz begeben und somit einige Dinge ni…

    26 min

  8. 041 - ...aber warum fĂĽhlt sich Heilen denn immer wieder so "falsch" an?

    Lasst uns drĂĽber quatschen, dass Heilung auch immer mal ein unangenehmes GefĂĽhl mit sich bringt.

    20 min

  9. 040 - 40 Wochen Heilung und Podcast... Zeit fĂĽr einen Check In?

    Nach 40 Wochen reflektieren wir mal zusammen ĂĽber ein paar Themen aus vergangenen Folgen. Bist du dabei?

    18 min

  10. 039 - 10 Hacks fĂĽr dein Nervensystem

    Ich erzähl dir heute von zehn kleinen und sehr hilfreichen Tipps für dein Nervensystem. Wir fahren runter mit dem Stress und lernen kleine Hacks, die dich dabei unterstützen.

    12 min

  11. 038 - Raus aus dem Burnout, zurĂĽck zu Kraft und Klarheit

    Der dritte Teil der kleinen 3er Folgen Serie zum Thema Burnout endet mit kleinen Tipps, wie du wieder zu mehr Energie und Klarheit findest.

    19 min

  12. 037 - Healing Burnout? Vom ausgebrannten Gefühl während dem Heilungsprozess... Ja auch das gibt's

    Ich sprech heut einfach ein bisschen davon, wie es sich anfühlen kann, wenn einen das Heilen erschöpfen kann.

    18 min

  13. 036 - Burnout - Was wirklich dahinter steckt...

    Burnout... Ein so oft gebrauchter Begriff. Was bedeutet er? Wo kommt er her und warum entsteht er?

    23 min

  14. 035 - Klein aber OHO Pt. 2... von unscheinbaren aber hilfreichen Tipps fĂĽr deine Gesundheit

    ...Fortsetzung von Folge 026 mit neuen hilfreichen Tipps, die deine ganzheitliche Gesundheit unterstützen können.

    17 min

  15. 034 - Let's talk about STRESS baby... Aufwachmoment gefällig?

    Okay okay... jeder spricht immer nur darüber, wie wir Stress REGULIEREN können und welche Stressmechanismen wir entwickeln. Wie wäre es mit einer Folge, die euch darauf aufmerksam…

    23 min

  16. 033A - Meditation fĂĽr dich und dein Inneres Kind

    Verbinde dich sanft mit deinem Inneren Kind

    8 min

  17. 033 - Reparenting – Wie du dir selbst gibst, was dir gefehlt hat

    ...und schon sind wir bei der dritten Folge der 3er Serie zum Thema Inneres Kind. Wie versprochen, teile ich hier mit euch die Links zum Podcast und zu den zwei Buch Empfehlungen:P…

    21 min

  18. 032 - Trigger verstehen statt wegdrücken – Die Wahrheit über dein inneres Kind

    Folge 2 meiner 3er Folgen-Serie zum Thema INNERES KIND. Heute gehen wir ein StĂĽck tiefer und nehmen Trigger wahr und fangen an sie zu verstehen.

    15 min

  19. 031 - Warum dich dein inneres Kind sabotiert – und was es wirklich braucht

    Folge 1 meiner 3er Folgen-Serie zum Thema INNERES KIND. Heute geht's einfach sozusagen um die Basics, und darum, dass dein inneres Kind keine bösen Absichten mit deiner erwachsenen…

    14 min

  20. 030 - Wenn Freundschaft triggert... Wachstumstest während dem Heilen

    Eine für mich sehr besondere Folge!!! Meine erste sehr lange Folge und die erste, in der ich einen Gast habe. Meine beste Freundin und ich sprechen über Wachstum und Veränderung in…

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