Girl, поскаст full of hot takes. Hope u love it
Latest episodes
-
30 min
Как да изградиш продуктивна рутина която да не ти докарва burnout, всяка седмица
Хора im so so so so grateful за всеки един от вас.Мотивирате ме да продължавам да записвам този подкаст защото уау 4000 човека е сериозна цифра. Надявам се сезон 3 да ти е харесал…
-
25 min
Какво df е panic атака и какво помага при такава?
В този епизод разглеждаме темата за паник атаките — какво представляват те, защо се появяват и как да реагираме, когато се сблъскаме с тях.В епизода ще научите:Как разпознаваме сим…
-
31 min
Wait...манифестирането е kinda real?! LOL
В този епизод манифестираме така, сякаш от това зависи паркомястото пред блока. Говорим за Вселената, космическите сигнали и как да накараш съдбата да работи за теб, докато си търс…
-
32 min
Red Flags на първа среща
Дължа на всички огромно извинение че този подкаст епизод се забави с две седмици, поради изцяло моя техническа грешка, но whatever hope u like it
-
32 min
Red flags на първа среща
Hear me out - всеки има някакви минуси обаче да си гледаш в телефона на първа среща си е red flag. Днес ще си говорим за red flags на първа среща защото колкото по бързо бъдат разп…
-
28 min
С3 Епизод 5: Как да се влюбиш в собствената си компания
Колко често отменяш планове, само защото никой приятел не е свободен да дойде с теб? В днешния епизод на ‘Просто казано’ разбиваме мита, че да си сам означава да си самотен. Отваря…
-
35 min
С3 Епизод 4: PT2 Депресията е валидно чувство
Здравейте, това е дългоочакваното продължение на епизода за депресията който беше прегърнат с две ръце от всеки нуждаещ се. Надявам се този епизод да запали малката иската в теб ко…
-
58 min
С3 Епизод 3: Coming out as gay не е най трудната част от филма
🎙️ В този епизод си говорим открито за едни от най-личните и трудни моменти в живота – страха да бъдеш себе си, мнението на другите и колко смелост е нужна, за да се приемеш такъв,…
-
36 min
С3 Епизод 2: Actually яки подаръци за всеки повод
В този нов епизод на „Просто казах“ (Сезон 3, Епизод 2) се потапяме в една от най-трудните, но и най-приятни задачи: избирането на перфектния подарък! 🎁Често ни се случва да се чуд…
-
25 min
С3 Епизод 1: Personality, performative хора и комари (feat. Misha)
ЧЕСТИТ ТРЕТИ СЕЗОООНН! 😝🤏🫶Това е първият дуо епизод в подкаста в началото се извинявам ме може да говоря малко по тихо но свиквам на техниката, надявам се да ти е харесало и да, не…
-
25 min
С2 Епизод 8: Как да се настроиш за productive седмица след почивка
Утре отново е понеделник и всички се връщаме към реалността — училище, проекти, задачи и безкрайни отговорности. В този епизод си говорим за онзи брутален преход от релакса обратно…
-
37 min
С2 Епизод 7: Кога трябва да се откажеш и да strike-неш за развитие и кога трябва да lock in-неш
Извинявам се за късното качване днес. Ако искаш да участваш в следващият сезон на подкаста ми пиши ми на лично в инста или тук под епизода като коментар
-
31 min
С2 Епизод 6: Хомофобия
Не си сам. 🫶
-
47 min
С2 Епизод 5: Депресията е валидно чувство което заслужава да бъде чуто.
Няма правилен или стандартен начин да чувстваш болка. Но можеш да намериш своят начин да не ѝ позволяваш да превземе теб като човек ❤️Национална телефонна линия за деца и младежи д…
-
47 min
С2 Епизод 4: Доверието и болката от наивността
Честит осми март на всички!!
-
33 min
С2 Епизод 3: Неща които оставих в 2025
Хейй, знам че не съм пускал епизоди от мноого време (btw tnks за интереса последният месец, like 87 слушателя дневно е crazy!💜), но нямам наистина оправдание за това просто ме мърз…
-
38 min
С2 Епизод 2: Burnout и как да се справяме с такъв.
В този епизод ще си говорим за burnout и проблемът да не можем да казваме НЕ на приятели и познати.Нещо което мислих за съвсем лесно но се оказа най големият ми проблем. Also sprea…
-
23 min
С2 Епизод 1: С есентта идва раздялата 🍂
🍂 „Просто казано“ се връща с втори сезон.🍂Първият епизод носи есенен вкус – студът, тъгата, раздялата и носталгията по отминалото лято. Есента винаги ми е била малко тежка, но и ую…
-
23 min
С1 Епизод 6: 10 неща които ме дразнят, просто ей така
✨🤌
-
51 min
С1 Епизод 5: Тормоз в училище, най добри приятели, змии и негативни емоции
I AM SO SO SO SORRY за този тежък епизод хора, наистина исках да присъства тази тема в подкаста, следващият епизод ще е по слънчев но трябваше да поговоря по тази тема.ПС: Наистина…