Le Meditation Lab

Ici, on parle de se détendre, de yoga, de bien-être, d'être, d'évolution, de Bangkok, d'à peu près tout ce qui me passe par la tête et qui, selon mon seul et unique avis, mérite d'être partagé. lemeditationlab.substack.com

Latest episodes

1. Mère Castor Raconte... "Tout plaquer pour devenir yogi à Bali"

   12 Apr 2026

   Je suis retombée sur un de mes vieux posts Facebook de 2018 qui disait “Tout plaquer pour devenir yogi à Bali” et j’ai eu envie de vous en parler… This is a public episode. If you…

   9 min ▶

2. On se Détend #1 - Se Calmer Après la Remarque d'un Crétin - Méditation Guidée

   09 Apr 2026

   Quelqu’un vient de mettre tes nerfs à l’épreuve et tu as juste 10 minutes pour retrouver ta paix intérieure ? Cette méditation guidée est pour toi.Que tu sois au bureau ou chez toi…

   13 min ▶