Bli kjent med meg - Velkommen - Denise Serville
by Produsert av MagArt Studio
HealthFitnessMental
Jeg er Denise, psykiatrisk vernepleier, terapeut og et menneske med et stort engasjement for psykisk helse og det som skjer bak fasaden. Jeg bor i Oslo, er kone, mamma og hundemamma, og en person som elsker å skrive, trene og snakke, kanskje litt mer enn gjennomsnittet. Jeg er nysgjerrig av natur, og har lenge hatt et ønske om å lage podcast. Kanskje skulle jeg gjort det før, men jeg velger å tro at det ikke er for sent. Gjennom livet har jeg hatt mange ulike roller. Blant annet som artistmanager for sønnen min, som er underholdningsartist. Sammen har vi brukt kreativiteten til å skape sceneshow og underholdningsinnslag som har blitt publisert i blant annet Dagbladet og Romerikes Blad. Jeg har også skrevet faglige artikler innen psykisk helse, publisert i ulike magasiner, og har flere års erfaring innen salg og markedsføring. Dette har gitt meg verdifull innsikt i mennesker, kommunik…
Latest episodes
-
1 h 27
#23 Sølje Bergman - Fra ungdomstidens eventyr til voksenlivets realiteter.
I denne episoden av Der tankene bor møter jeg skuespiller, tv-profil og coach Sølje Bergman til en åpen, personlig og ærlig samtale om livet, både det som synes på utsiden, og det…
-
16 min
#10 Kropp og kaos - Sukkerfritt kaos, toalettjakt og kunsten å kose seg på en annen måte.
I denne episoden av Kropp og Kaos deler jeg en ganske spesiell erfaring fra denne livsstilsreisen. Det handler om kjærligheten til sukkerfrie produkter og om den dagen stevia-sjoko…
-
1 h 22
#22 Chloé Liland - Å leve med flere psykiske lidelser.
I denne episoden møter jeg Chloe, en ung kvinne som åpent deler om livet med spiseforstyrrelse, unnvikende personlighetsproblematikk og emosjonelt ustabil personlighetsproblematikk…
-
18 min
#9 Kropp og kaos. Overgangsalder, kroppen som forandrer seg, og veien ned i vekt.
Hva skjer egentlig med kroppen når overgangsalderen begynner og hvorfor kan det plutselig føles som om kroppen har fått helt nye spilleregler? I denne episoden deler jeg mine egne…
-
1 h 05
#21 Frida Pannberg - Gift med en som sitter i fengsel.
I denne episoden av Der tankene bor møter du Frida, som deler sin historie om å være gift med en mann som soner en lang fengselsstraff. Med åpenhet og ærlighet forteller hun om kjæ…
-
15 min
#8 Kropp og kaos. Hjertesmerter
I denne episoden deler jeg en personlig opplevelse som fikk meg til å stoppe opp. I ferien fikk jeg brystsmerter på venstre side som strålte ned i venstre arm. Først prøvde jeg å b…
-
1 h 15
#20 Fra uro til retning med Liam Østvik Alten.
I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Liam Østvik Alten, som deler åpent om en side av livet som ikke alltid synes utenpå. Liam forteller om overgangen fra realityboblen og…
-
25 min
Kropp og kaos #7 Arv, lipødem og mindre kroppsverk.
I denne episoden deler jeg noen viktige erkjennelser jeg har gjort meg gjennom de siste månedene. Jeg har lest mye om fedme, arv og lipødem, ikke for å finne unnskyldninger, men fo…
-
1 h 37
#19 Borderline, pårørenderollen og angst med Kine Holm.
I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Kine Holm, en kvinne som har valgt å være åpen om det mange fortsatt synes er vanskelig å snakke om. Kine deler ærlig om sin egen psyk…
-
28 min
Kropp og kaos #6 - Stress, kortisol, nervesystemet og mat
Hvorfor blir søtsuget sterkere når vi er stresset? Er det egentlig viljestyrken det står på eller prøver kroppen bare å hjelpe oss? I denne episoden snakker jeg om hvordan stress,…
-
1 h 17
#18 Sosial angst med Isabelle Nilsen.
I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Isabelle Nilsen som deler sin ærlige historie om å leve med sosial angst, en angst som har preget hverdagen, valgene og selvbildet gje…
-
1 h 08
#17 Å leve med endometriose med Benedicte
Hvor går egentlig grensen mellom vanlige menstruasjonssmerter og en sykdom som kan påvirke hele livet? I denne episoden av Der tankene bor møter jeg Benedicte, en modig 27-åring so…
-
1 h 33
#16 Å leve med Asperger, ADHD og bipolar lidelse med Marianne Korsrud
Hva er det egentlig som skjuler seg bak en diagnose? Hvem er mennesket bak ordene «Asperger» «ADHD»og «bipolar lidelse»? I denne episoden møter jeg Marianne, som lever med disse di…
-
1 h 04
#15 Angst, depresjon og selvmordstanker med «Mads»
I denne episoden snakker vi om noe mange bærer på, men som fortsatt kan være vanskelig å sette ord på: angst, depresjon og selvmordstanker. Dagens gjest er Mads. Han har opplevd pe…
-
21 min
Kropp og kaos #5 - Matstøy
Hvorfor kan noen spise én sjokoladebit og gå videre med dagen, mens andre tenker på mat fra de står opp til de legger seg? I denne episoden av Kropp & Kaos snakker jeg om matstøy o…
-
1 h 20
#14 Veien mot uføretrygd med Hanne Dalen
I denne episoden møter du Hanne Dalen. En kvinne som gikk fra et aktivt liv med håndball, løping, jobb, familie og en full kalender, til en hverdag preget av kroniske smerter, lite…
-
20 min
Kropp og kaos #4 - Fra matsug til mestring
Denne uka har jeg kjent på noe som føles større enn tallet på vekta. For første gang på lenge opplever jeg at hodet begynner å samarbeide med meg i stedet for å motarbeide meg. I d…
-
1 h 31
#13 Om å møte veggen med Christian
I denne episoden av Der tankene bor møter du Christian som deler sin historie om å møte veggen etter mange år med å bære mer enn kroppen og hodet kunne tåle. Vi snakker om hvordan…
-
24 min
Kropp og kaos #3 - Når mat handler om mer enn mat.
I denne episoden deler jeg ukens oppturer og nedturer på livsstilsreisen min. Jeg snakker om små endringer som faktisk gjør en forskjell, hvordan det går med matlogging, trening og…
-
1 h 13
#12 Midt i livet og midt i sannheten med Assad Siddique
Denne episoden av Der tankene bor handler om noe mange kjenner på, men få snakker høyt om; følelsen av at livet ikke helt ble slik man så for seg. Jeg får en fin samtale med skuesp…