Ingen giver dig svarene her. Det er meningen.MennesketFørst er en podcast om det, der sker, når vi stopper med at få serveret svar og begynder at tænke selv.Her er der ikke hurtige løsninger, ingen buzzwords og ingen færdige konklusioner. I stedet får du samtaler, der tager sig tid – hvor stilhed, tvivl og refleksion ikke bliver klippet væk.Gratis øvelse: Mere glæde på én uge – hent den her: https://forms.gle/CiewQKhNXseiGV378Med afsæt i terapiens verden undersøger podcasten, hvorfor det ofte er mere hjælpsomt at stille de rigtige spørgsmål end at give de rigtige svar. Hvordan finder man egentlig sine egne løsninger?Den her podcast er til dig, der ikke forventer hurtige svar, når det handler om personlig udvikling og mental sundhed.Det, der normalt bliver klippet væk, får lov til at blive her.🎧 Til dig, der vil forstå mere – ikke bare høre mere.Søg efter MennesketFørst eller Mennesket Fø…
Latest episodes
-
21 min
Mobbet – har det en alder?
Vi taler om mobning, som om den hører skolegården til. Men spørg den, der som voksen bliver frosset ude ved kaffemaskinen, forbigået i frokoststuen, udeladt af mødet. Skolegården o…
-
21 min
Svigtet – hvad gør du nu?
Det kommer næsten altid uden varsel. Den, du stolede mest på, går sin vej – eller lod dig i stikken, da det gjaldt. Tilbage står du med spørgsmålene: Hvorfor? Hvad overså jeg? Og h…
-
23 min
Angst og trusler
En voldsom trussel kan sætte angstspor for en hel livstid.Det tager få sekunder at blive truet - og mærkerne kan sidde resten af livet. Én farlig oplevelse: et overfald, en trussel…
-
21 min
Efterladt - hvad så?
Hvordan kommer man videre, når man er den, der bliver tilbage? Og hvorfor føles det næsten som et svigt at få det godt igen?I denne podcast ser vi på, hvad der faktisk hjælper, når…
-
22 min
Den tynde linje mellem geni og galskab
Einstein. Steve Jobs. Elon Musk. Mennesker, der ændrede verden — og som samtidig blev kaldt sære, besatte, en smule gale. Men hvad nu, hvis det, der ligner galskab udefra, i virkel…
-
22 min
Tabet vi aldrig kommer os over
Nogle tab sætter sig så dybt, at man aldrig helt kommer sig. Et menneske, en tid, en version af livet — der er borte, og som ikke kommer tilbage. Og så melder spørgsmålet sig: Skal…
-
21 min
Ensomhed — alene i en forbundet verden
Du snakker med mange mennesker og er hele tiden engageret — men alligevel føler du dig ensom?Men hvornår er man egentlig ensom? Er det kun, når ingen kommer forbi? Når vennerne hol…
-
21 min
Skyld — byrden vi ikke kan lægge fra os
Hvordan slipper man ud af den fælde, det er at være skyldig i noget grimt — eller bare at føle, at man er det?Har du gjort noget, du inderst inde ikke kan stå inde for? Hvad gør ma…
-
21 min
Kontrol - mani
Hvorfor er det så svært bare at slippe kontrollen?Nogle mennesker skal have styr på alt. Planen skal holde, tingene skal gøres på en bestemt måde, og når noget glider ud af hændern…
-
23 min
Kroppen efter sorg
Sorg er ikke kun noget, vi føler i tankerne. Den sætter sig i kroppen — som en træthed, der ikke forsvinder med søvn, en hovedpine uden klar årsag, en tyngde i brystet, eller en ma…
-
22 min
Hvor blev glæden af?
For mange voksne er glæden blevet en sjælden gæst. Vi husker den tydeligt fra barndommen — den måde et barn kan blive helt opslugt af en mariehøne i græsset eller en vandpyt på vej…
-
21 min
Pensionist — hvem er jeg nu?
Når arbejdet ophører, mister mange en stor del af deres identitet. Hvad gørman, når strukturen forsvinder — og man pludselig skal definere sig selv påny?I denne episode af Menneske…
-
23 min
Indre kritik — stemmen der aldrig holder mund
Mange af os bærer en hård indre stemme. Hvor kommer den fra, og kan man slukkeden?I denne episode af MennesketFørst taler Linda og Hans-Jakob om den indrekritik, der følger så mang…
-
21 min
Angst for fremtiden — når det ukendte lammer
AI, klima, økonomi, krig. Mange mennesker er lammet af det,der måske kommer.Hvornår bliver bekymring til angst — og hvad gør det vedvores liv?De fleste af os kender følelsen: en st…
-
23 min
Vrede — hvorfor eksploderer vi?
Skænderier, udbrud, familiekonflikter- reaktioner vi ikke forstår selv.Vrede er sjældent det, det ser ud til at handle om. Hvad gemmer sig bag?De fleste af os har prøvet det: at re…
-
20 min
Relationer under pres — når kærlighed ikke er nok
Skilsmisseprocenten stiger. Kommunikationen bryder sammen. Hvad sker der, når to mennesker der elsker hinanden ikke længere kan tale sammen?Hans-Jakob er terapeut, og han tager ege…
-
33 min
Frygt og bekymring - skal du leve med det?
Krig, kriminalitet, usikkerhed.Verden giver os mange grunde til at føle frygt og bekymring — men hvad sker der egentlig i sindet, når frygten tager over? I dette afsnit taler Linda…
-
24 min
Ind i samtalen!
Ingen giver dig svarene her. Det er meningen.Ind i samtalen, som radiovært og terapeut er en podcast om det, der sker, når vi stopper med at få serveret svar – og begynder at tænke…