Hidd el, hogy jó vagy, és jól leszel!Egyszerű mondatnak tűnik, mégis az egyik legnehezebb megvalósítani. Pedig ahhoz, hogy valaki jól érezze magát a bőrében, és azt az életet élje, amire mindig is vágyott, elengedhetetlen, hogy higgyen önmagában. Mert aki képes bízni a saját értékeiben és képességeiben, az megtalálja az utat a kiteljesedéshez és az ebből fakadó valódi elégedettséghez.Sokan vannak azonban, akiknek ez komoly kihívást jelent. Hajlamosak felnagyítani a hibáikat és hiányosságaikat, miközben lekicsínylik az erősségeiket és az elért eredményeiket.A Kösz, jó(l) vagyok! podcast célja, hogy segítsen megváltoztatni ezt a szemléletet és formálja a hallgatók önmagukról alkotott képét, ezáltal több örömöt vigyen az életükbe, valamint a környezetük életébe is. Hiszen csak az tud jót tenni másokkal, aki jól van.Krizsó Szilvia saját és ügyfelei példáin, szakértők tanácsain, ismert és eli…
Latest episodes
-
1 h 16
Hámori Ildikó mesél a gyerekkoráról, szerelméről és arról, mikor „jön el az Isten”
Hámori Ildikó, Kossuth- és Jászai Mari-díjas színésznő közel 60 éve van a pályán, mégis most ült le először podcast-beszélgetésre. Elmeséli, miért zárkózott el ettől eddig, és miér…
-
1 h 05
A színpadon minden megváltozik: közönség, önbizalom és a primadonna titka
Ebben az epizódban egy kivételes művészi pálya fontos fordulópontjai kerülnek elő. Fischl Mónika őszintén mesél arról, hogyan vezette az út a ferencvárosi gyerekkorból a zenéhez, a…
-
1 h 05
A siker ára: négy gyerek, egy vállalkozás és egy élet, amit újra kellett építeni
Mi történik akkor, amikor egy régi álom valóra válik, közben pedig az embernek négy gyereket kell nevelnie, vállalkozást építenie, alkalmazottakat irányítania és folyamatosan új dö…
-
1 h 06
„Nem tanulok belőle” | Stefanovics Angéla az őszinteségről, jógáról és a színészet árnyoldalairól
Mi történik akkor, ha valaki egyszerűen képtelen magában tartani, amit gondol? Stefanovics Angéla nemcsak a színpadon őszinte, hanem a hétköznapokban is. Ebben a különleges beszélg…
-
1 h 14
Mérgező pozitivitás és ADHD: Túltoljuk a modern önismeretet?
Gondolkodtál már azon, hogy a saját életed és a kapcsolataid valójában egy kerthez hasonlítanak? Ebben az adásban Dr. Piczkó Katalin pszichiáter, tréner és párkapcsolati szakértő s…
-
1 h 07
Az X-Faktortól a tetoválásokig: amit a címlapok nem mutattak meg Wolf Katiról
A mai részben egy olyan nőt ismerhettek meg sokkal közelebbről, akinek a hangját szinte minden magyar ember azonnal felismeri. Wolf Kati nevét a legtöbben az X-Faktorhoz vagy az Eu…
-
1 h 01
Miért félünk a 40-től? Stand-up, terápia és a nagy újrakezdés
Ebben az epizódban egy olyan emberrel beszélgetünk, aki nem félt a csúcsról a mélybe ugrani, hogy aztán a saját szabályai szerint mássza meg újra a hegyet. Török Ádám, a Dumaszínhá…
-
1 h 10
A magány ellenszere: Miért nem működik a Tinder és mi a megoldás?
A mai epizódban egy igazi polihisztort köszönthetünk, aki nem fél a váltásoktól, és minden helyzetben a fejlődés lehetőségét keresi. Kánya Kata egykori színésznő és televíziós műso…
-
1 h 01
Szabó Imola Julianna: "Szárnyakkal ébredtem, úgy könnyebb ablakot pucolni”
A tartalomkészítés során mindig az érzelmi kapcsolódás a legfontosabb. Szabó Imola Julianna író, illusztrátor és ötgyermekes édesanya élete egy valódi hullámvasút. Ebben az epizódb…
-
1 h 11
Szinetár Dóra: A színházi bántalmazásról és a mérgező kollégákról
Szinetár Dóra a legújabb epizód vendége. Egy olyan mély és kendőzetlenül őszinte beszélgetést hoztunk el nektek, amely tökéletesen megmutatja a csillogó kulisszák mögötti rögös uta…
-
1 h 04
Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap"
Ebben a lenyűgöző epizódban egy igazi élő legendát, Szinetár Miklóst láttuk vendégül. A 94 éves rendező, színházigazgató és televíziós szakember olyan frissességgel és bölcsességge…
-
1 h 15
A legcsendesebb srácból kétszeres világbajnok (Hajnóczy Soma elképesztő útja)
Ebben a különleges epizódban egy olyan embert ismerhetsz meg közelebbről, aki nap mint nap a lehetetlent teszi kézzelfoghatóvá. Vendégünk a kétszeres bűvész világbajnok Hajnóczy So…
-
1 h 06
Papnak készült, a stand-up királya lett – Kovács András Péter és a láthatatlanság ereje
Kovács András Pétert legtöbben a Dumaszínház színpadáról ismerik, mint az ország egyik legnépszerűbb és legokosabb humoristáját. Ám a felszabadult nevetés mögött sokszor kőkemény ö…
-
57 min
„Sohasem egyedül értem el a sikereimet” – Pataki Ági az üzletről és a derűről
A heti epizódban a hazai üzleti és kulturális élet egyik legismertebb alakja, Pataki Ági a vendégünk. A legtöbben a 70-es, 80-as évek ikonikus Fabulon reklámarcaként emlékeznek rá,…
-
1 h 03
Hogyan írd felül a gyerekkori traumáidat és állj bele az életedbe? | Dr. Andrek Andrea
Gondolkodtál már azon, hogy miért késel el szinte mindig mindenhonnan? Vagy épp miért szorongsz bénítóan, amikor be kell lépned egy új társaságba vagy meg kell szólalnod egy megbes…
-
1 h 10
Kajdi Csaba őszintén: A TV2-es kitiltás, a NER és a modellvilág árnyoldalai
Ebben az epizódban egy igazán megosztó, de annál hitelesebb karakter érkezett hozzánk: Kajdi Csaba, akit a legtöbben csak Cylaként ismernek. Ha valaki, ő garantáltan nem rejti véka…
-
1 h 12
A "boldog agy" titka – Ezt tanuld meg a háborús tudósítótól! | Al Ghaoui Hesna
A szorongás korát éljük – de van kiút. Hogyan találjuk meg a belső békénket egy kiszámíthatatlan világban?Érezted már úgy, hogy a napi hírek, a gazdasági bizonytalanság vagy épp a…
-
58 min
Túl hamar nőttél fel, vagy még mindig gyerek vagy? – Bibók Bea | Krizsó Szilvia
Gondoltad volna, hogy a legnagyobb jóindulattal elkövetett szülői hibák teszik tönkre a felnőttkori párkapcsolataidat? Ebben a hihetetlenül őszinte és mély epizódban Krizsó Szilvia…
-
1 h 11
Dr. Hevesi Kriszta: A rossz szex tényleg tönkreteszi az önbizalmad?
Tudtad, hogy a szexuális elégedettségünk és az önbizalmunk kéz a kézben járnak? Sokan úgy gondolják, hogy a hálószoba titkai csak a négy falra tartoznak, pedig valójában az egész é…
-
1 h 01
A szexualitás rejtett oldala: Kriston Andrea elárulta, amit eddig senki sem mert elmondani neked
Képzeld el azt a pillanatot, amikor rájössz: a tested és a lelked olyan szorosan összekapcsolódik, hogy a legféltettebb tabuink elhallgatása fizikai tüneteket okozhat. Legújabb epi…