Toxique - Tout savoir sur les pervers narcissiques
by Audio360 · 64 episodes
🇫🇷 France chart HealthFitnessMental
TOXIQUE est un podcast narratif consacré aux mécanismes d’emprise psychologique, et plus particulièrement aux dynamiques liées aux personnalités narcissiques pathologiques. Le podcast est organisé en grandes saisons thématiques, permettant une progression pédagogique et émotionnelle. On décrypte et on explique les bases : love bombing, gaslighting, triangulation, traitement par le silence, cycle de l’abus, victimisation, injonctions paradoxales, quitter un pervers narcissique, technique de la pierre grise (Grey Rock), No Contact (Coupure totale), se reconstruire après l'emprise, poser ses limites, la contre-manipulation, la dépendance affective, le stress post-traumatique (ESPT), le doute de soi, l'épuisemen...
Latest episodes
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L'Injonction Paradoxale – Pourquoi, quoi que je fasse, ai-je toujours tort à ses yeux ?
"Je veux que tu sois plus indépendant, mais pourquoi n'étais-tu pas là quand j'avais besoin de toi ?". "Prends des initiatives, mais demande-moi toujours mon avis avant de décider"…
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7 min
La Triangulation – Pourquoi les manipulateurs ont-ils toujours besoin d'une troisième personne pour déstabilis…
Lorsque votre partenaire vous dit : "Mon ex m'a encore envoyé un message, elle n'arrive pas à m'oublier". Ou encore : "Ma mère pense que tu n'es pas vraiment la personne qu'il me f…
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6 min
L’illusion de l’âme sœur Pourquoi avons-nous l'impression de rencontrer notre "âme sœur" alors qu'il ne s'agit…
Avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui semble être votre reflet exact ? Quelqu'un qui finit vos phrases, qui partage vos passions les plus obscures, qui possède les mêmes valeurs m…
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Le Gaslighting – Peut-on perdre le sens de la réalité à cause des mensonges répétés d'un seul proche ?
"Je n'ai jamais dit ça". "Tu es trop sensible". "C'est ton imagination qui te joue des tours".Au début, vous pensez à un simple malentendu. Puis, ces petites phrases se répètent. J…
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7 min
"Le Love Bombing – Le Mirage du Coup de Foudre Comment l'excès d'amour au premier regard cache-t-il souvent un…
C’est la rencontre dont vous avez toujours rêvé. Il, ou elle, semble être votre double parfait. Dès la première semaine, les messages s'enchaînent : "Je n'ai jamais ressenti ça", "…
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Droit du travail & perversion narcissique – Harcèlement moral : comment prouver l'improuvable devant les Prud'…
Face à la perversion narcissique en entreprise, l'émotion ne suffit pas. Pour se défendre, il faut changer de terrain. Il faut passer du "ressenti" à la "preuve".Beaucoup de victim…
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Le Recrutement – Comment savoir, dès l'entretien, si vous allez signer avec un prédateur ?
Vous êtes en quête d'un nouveau défi. Le poste a l'air parfait, les locaux sont modernes, et le recruteur, votre futur manager, semble avoir un charisme fou. Il vous parle de "fami…
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L’Entretien Annuel – Quand l'outil de progression devient une séance de destabilisation psychologique ?
C’est un rendez-vous inscrit dans votre agenda depuis des semaines. Un moment censé être dédié à votre progression, à vos succès, à vos ambitions. Vous arrivez avec vos chiffres, v…
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Le Collègue "Meilleur Ami" – Mon collègue préféré est-il mon meilleur ami ou mon pire espion ?
Au bureau, c’est votre rayon de soleil. C’est la personne qui vous apporte un café quand vous avez l'air fatigué. Celle qui vous envoie un message complice après une réunion tendue…
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Le Manager Toxique – Pourquoi certains managers ont-ils besoin de briser leurs meilleurs éléments pour se sent…
9 heures du matin. Vous arrivez au bureau, le cœur léger. Vous avez passé la soirée à finaliser ce dossier crucial. Tout est prêt. Mais alors que vous entrez en salle de réunion, v…
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Pervers Narcissique – Aux Origines du Mal, Histoire du concept
Ils sont parmi nous. Brillants, séduisants, parfois indispensables. Mais derrière le masque se cache une mécanique de destruction silencieuse...Aujourd'hui, le terme "Pervers Narci…
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Burn-out ou Emprise - Pourquoi certaines dépressions professionnelles ne sont-elles pas dues à la charge de tr…
Vous vous réveillez avec la boule au ventre. Vos mains tremblent avant d'ouvrir votre boîte mail. Vous n'avez plus de jus, plus de créativité. Votre médecin vous parle de "Burn-out…
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Le pervers narcissique altruiste - Pourquoi le collègue le plus dévoué de l'équipe peut-il être parfois le plu…
On l'appelle le "pilier". C’est celui qui reste après tout le monde, celui qui répond aux emails à deux heures du matin, celui qui sauve les dossiers en catastrophe le dimanche. La…
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Le sarcasme qui tue - À quel moment la plaisanterie de bureau devient-elle une arme d'isolement et d'humiliati…
Tout le monde a ri. Sauf vous. C’était une petite phrase lancée en pleine réunion, ou un commentaire acide devant la machine à café. "Dis donc, Marc, tu as fini par comprendre le l…
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Le Gaslighting de bureau - Comment un collaborateur peut-il effacer la réalité de vos échanges oraux pour vous…
Imaginez. Vous sortez d'une réunion où votre supérieur vous a donné une consigne claire. Vous y passez votre semaine. Le vendredi, il vous regarde avec un air navré : "Mais... je n…
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Le Collègue Saboteur - Comment une seule personne peut-elle briser la cohésion d'une équipe entière en restant…
On le trouve souvent là , dans la cuisine ou près de l'imprimante. Il est souriant, il a les derniers potins, il est celui à qui tout le monde se confie. C’est le "collègue idéal".…
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Le Petit Chef - Comment l'obsession du contrôle et les ordres contradictoires sont-ils utilisés pour briser mé…
On imagine souvent le pervers narcissique comme un marginal ou un tyran domestique. Pourtant, son habitat naturel le plus efficace est l'entreprise. Et tout commence dès la premièr…
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Le Recrutement - Comment les prédateurs parviennent-ils à séduire les recruteurs les plus expérimentés en joua…
On imagine souvent le pervers narcissique comme un marginal ou un tyran domestique. Pourtant, son habitat naturel le plus efficace est l'entreprise. Et tout commence dès la premièr…
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Le Manifeste - Comment transformer une expérience traumatique en une boussole infaillible pour choisir ses fut…
Une question revient souvent : "Et après ? Comment être sûr de ne plus jamais recommencer ?". La peur de "retomber" est le dernier vestige de l'emprise. Pourtant, vous n'êtes plus…
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La Jalousie Pathologique – La jalousie est-elle un signe de passion ou un outil de surveillance ?
"Si je suis jaloux, c'est parce que je t'aime trop". "J'ai tellement peur de te perdre". Ces phrases, nous les avons tous entendues. Dans notre culture, on nous a appris que la jal…