Als psychotherapeut, psycholoog en, bovenal, als mens, kom ik dagelijks in aanraking met thema's die ons allemaal raken. In deze podcast deel ik mijn kennis en inzichten, niet alleen vanuit mijn professionele achtergrond, maar ook vanuit mijn persoonlijke worstelingen en ervaringen. Deze verhalen zijn bedoeld om te inspireren en je te ondersteunen, ongeacht waar je je momenteel bevindt in je leven. Of je nu op zoek bent naar begrip, een nieuw perspectief, of simpelweg een luisterend oor—ik hoop dat deze podcast je precies biedt wat je op dit moment nodig hebt. Dus maak het jezelf comfortabel
Latest episodes
-
1 h 08
“Che dici”- interculturele zorg: in gesprek met Mose Piazza
“Interculturele zorg gaat verder dan taal. Het gaat over écht begrijpen, echt verbinden met de persoon - in zijn cultuur, context en kwetsbaarheid.”In deze aflevering ga ik in gesp…
-
25 min
Ik ben verslaafd aan...
"Ik kan niet stoppen scrollen....voor ik het weet ben ik al een half uur op Tik tok filmpjes aan het bekijken"In deze aflevering duiken we in het thema verslaving. Wat is het preci…
-
1 h 26
Rouw en verlies- in gesprek met Ann Onkelinx
In deze aflevering duiken we in de complexe thema's van rouw en verlies, samen met klinisch psycholoog en interactionele therapeute Ann Onkelinx. We bespreken hoe rouw zich kan uit…
-
21 min
Perfectionisme, faalangst,...angst
In deze aflevering duiken we in de verborgen wereld van perfectionisme en faalangst. Vaak worden deze kenmerken gezien als eigenschappen of zelfs kwaliteiten, maar in de kern zijn…
-
24 min
Uitstelgedrag of zelfzorg?
Waarom stellen we uit, zelfs als we weten dat het ons tegenhoudt? In deze aflevering duik ik diep in de functie van uitstelgedrag en ontdek je waarom het vaak meer is dan alleen lu…
-
18 min
Veiligheid in relaties
In deze podcast verkennen we diepgaand het belang van emotionele veiligheid in relaties. We bespreken de essentiële voorwaarden voor het creëren en behouden van een emotioneel veil…
-
25 min
Hoe omgaan met emoties?
In deze aflevering bespreken we ons copingsysyteem. We bespreken hoe we gevoelens en noden hebben en hoe we onbewust met onze emoties omgaan. Ik deel mijn eigen ervaring met angst…
-
19 min
Het nut van boosheid - deel 2
In deze podcast duiken we verder in het thema boosheid. We verkennen aan de hand van mijn eigen leven de verschillende vormen van boosheid, van imploderen tot exploderen, en bespre…
-
15 min
Het nut van Boosheid- deel 1
Boosheid is een van de basisemoties die we allemaal ervaren. Toch merk ik dat veel mensen moeite hebben met deze emotie en deze vaak zien als iets negatiefs of ongewensts. Maar is…
-
9 min
Wat is het verschil?
Psychologen zijn niet meer weg te denken in deze tijd. Maar de laatste jaren zijn er heel wat nieuwe expertises bijgekomen. Of titels. Maar hoe zit dat nu in België? Er zijn psycho…
-
6 min
Wie ben ik?
Een eerste aflevering over mezelf en RAUW! Welkom bij de allereerste aflevering van RAUW! Ik ben Alessandro, en ik ben ontzettend blij dat je luistert. In deze aflevering wil ik ju…