Conducido por Andrea Vargas, Conócete Podcast es un espacio de conversaciones reales sobre autoconocimiento y bienestar. “Surge de más de dos décadas acompañando a personas, organizaciones y comunidadades en su camino de autoconocimiento y transformación”. En cada episodio, Andrea dialoga de manera cercana, honesta y accesible con especialistas en desarrollo humano, psicología, espiritualidad, salud, nutrición y emprendimiento. Voces expertas que comparten reflexiones profundas y herramientas prácticas para ayudarte a comprenderte mejor y a llevar una vida más plena, funcional y significativa. El programa se transmite por MVS Noticias 102.5 FM los sábados a las 12:0...
Latest episodes
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Episodio 36| María Paz Blanco: El PODER de CREER
¿Sientes que trabajas sin parar pero cada vez te sientes más lejos de tus metas? ¿O que el cansancio constante se ha vuelto el precio a pagar por el éxito? Vivimos en una época don…
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Episodio 35| Dr. Efrén Martínez: ¿Desde dónde actuamos: desde el MIEDO o desde el PROPÓSITO?
¿Alguna vez te has preguntado si las decisiones que tomas cada día responden a tus deseos de crecer o al miedo a equivocarte? En esta emisión de Conócete Podcast, Andrea Vargas con…
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Episodio 34 | Dr. Rodolfo Solís: TDAH. No estás distraído, estás desregulado
¿Sientes que tu mente nunca se apaga o que mantener la concentración en una sola tarea requiere un esfuerzo sobrehumano? ¿Alguna vez te has preguntado si esa distracción constante…
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Episodio 33 | Shulamit Graber: ¿Por qué nos cuesta tanto CAMBIAR?
¿Por qué nos cuesta tanto trabajo cambiar incluso cuando sabemos que nos haría bien? ¿Qué nos detiene para transformar aquello que no nos hace sentir bien? Conócete Podcast con And…
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51 min
Episodio 32 | José Antonio Pontón: cómo sacarle provecho a la Inteligencia Artificial
¿La Inteligencia Artificial piensa por nosotros o nos hace más inteligentes? ¿Sientes que la IA se está apoderando de todo o no sabes cómo integrar estas herramientas en tu día a d…
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Episodio 31 | Julia Borbolla: todo sobre el BULLYING
¿Realmente sabemos identificar cuándo una burla cruza la línea hacia la violencia? ¿Qué responsabilidad tenemos como adultos frente a las cicatrices invisibles que deja el acoso en…
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Episodio 30 | Carmen Buergo: Alquimia Interior
¿Sientes que te aferras a relaciones o situaciones que ya cumplieron su ciclo? ¿Te cuesta soltar cuando la vida te exige transformarte o sientes que has perdido el rumbo de quién e…
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Episodio 29 | Tessi Gil: el EQUILIBRIO entre DAR y RECIBIR
¿Te resulta más fácil darlo todo por los demás que aceptar una muestra de afecto o ayuda? ¿Sientes que tus relaciones a veces se perciben descompensadas o desgastantes? En este epi…
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Episodio 28 | Dra. Ramani Durvasula: NO eres TÚ: identifica y sana tu relación con un NARCISISTA
¿Sientes que en tu relación siempre terminas dudando de ti mismo, pidiendo perdón sin razón o caminando sobre cascarones de huevo? En este episodio imperdible de Conócete Podcast,…
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Episodio 27 | Mario Guerra: Esto NO es AMOR
¿Cuántas veces has confundido los celos con interés o la obsesión con amor? ¿Te has cachado justificando conductas en tu relación solo por miedo a la soledad o al conflicto? ¿Dónde…
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Episodio 26 | Isabel Rauh: la ENVIDIA, la emoción que NADIE quiere ADMITIR
¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago al ver el éxito de alguien más, aunque te cueste admitirlo? ¿Por qué nos duele tanto ver lo que otros logran y nosotros no? En este e…
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Episodio 25 | Julián Hernández: EMOCIONES y SALUD desde la MEDICINA CHINA
¿Por qué te duele el estómago cuando sientes ansiedad o incertidumbre? ¿Es posible que la ira reprimida se convierta en una molestia física recurrente? ¿Cómo se conecta realmente t…
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Episodio 24 | Sandra Elisa Roch: ¿en qué MOMENTO dejé de ser YO?
¿Mamá, profesionista, pareja, amiga, hija…? Hemos pasado tanto tiempo cumpliendo y habitando los roles que el mundo nos exige, que un día despertamos con una pregunta desgarradora:…
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Episodio 23 | Maureen Terán: más allá de la BIPOLARIDAD
¿Qué tanto sabemos realmente sobre los trastornos de salud mental? ¿Cómo se aprende a navegar el día a día cuando tu propia mente experimenta emociones en extremos tan opuestos? El…
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Episodio 22 | Luisa Altamirano: ¿por qué nos CUESTA tanto CONFIAR en nosotras mismas?
¿Cuántas veces has postergado una decisión importante por miedo a no ser lo suficientemente capaz? ¿Te has cachado dudando de tus propios logros o sintiendo que el "no poder" defin…
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Episodio 21 | David Da Vinci: ser niño con una mente brillante, ¿es un regalo o una carga?
¿Se puede tener un propósito de vida claro a los 11 años? ¿Qué pasa por la mente de un niño con un coeficiente intelectual superior al de Albert Einstein? En este episodio nos acom…
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Episodio 20 | Manuel Salmún Wiernik: La única apuesta que realmente gané.
¿Qué se siente apostarlo todo y perder el control de tu propia vida? Una adicción no solo consume tu tiempo y tu dinero; te roba la paz, la identidad y la confianza de las personas…
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Episodio 19 | Claudia Zaragoza: ¿Cómo llegar a los 100 AÑOS con salud, energía y vitalidad?
¿Te has preguntado cómo se verán tus últimos años de vida? Hoy en día, la ciencia y la medicina nos permiten vivir más tiempo, e incluso llegar a los 100 años ya no parece un mito.…
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Episodio 18 | Tere Díaz Sendra: cómo RECUPERAR tu BRÚJULA interior
¿Alguna vez has sentido que perdiste el rumbo por completo? ¿Qué haces cuando la vida te cambia los planes y te quedas de pronto sin brújula, sin saber hacia dónde caminar? En este…
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Episodio 17 | Dr. Fernando Leal: todo sobre tu INTESTINO
¿Cuántas veces has normalizado vivir con colitis, inflamación o fatiga? ¿Sabías que un desequilibrio en tu intestino puede ser la verdadera causa de tu falta de energía o tu ansied…