Inget Snack - Alex coachar på riktigt
by Alexander Holmberg · 8 episodes
🇸🇪 Sweden chart EducationSelf ImprovementHealth
Inget snack är en coachpodd där Alex möter en människa i taget i ett trettio minuter långt samtal – utan manus, utan filter och utan yta.Här handlar det om att stanna kvar.Att se sig själv tydligare.Att våga vara ärlig när det faktiskt betyder något.Varje avsnitt är ett verkligt coachande samtal där gästen arbetar med en konkret utmaning, ett mönster eller ett val som skaver. Det är coaching på riktigt, med fokus på närvaro, ansvar och transformation.I en tid där uppmärksamhet är hårdvaluta och samtal of...
Latest episodes
-
40 min
Jag lever för dig - Denise Lopez
Denise Lopez var en av Sveriges första kvinnliga rappare. Hon var förband till Michael Jackson på Ullevi. Hon har förlorat sin bror till ett beställningsmord och sin pappa till sor…
-
35 min
Prestation oavsett roll i livet - Linda Vigvinter
Hon är extrovert högkänslig, före detta Microsoft-anställd, utbränd, motorcyklist och har jobbat med kropp och rehabilitering i över 30 år. Hon ser fel i hur folk rör sig, kan inte…
-
37 min
Att vara fri utan handfängsel - Christian Henriksson
Christian Henriksson hjälper människor att våga leva sant. Men det började med motsatsen – rädsla, prestation och ett liv anpassat efter alla andra.I det här samtalet får han göra…
-
34 min
Jag hann inte stanna upp - Sunniva Fallan Röd
Sunniva Fallan Röd har jobbat med ledarskap i över 25 år. Hon vet vad hon kan, hon vet vad hon är bra på och hon är den första att erkänna vad som bromsar henne.I det här avsnittet…
-
40 min
Plötsligt var jag döv - Roberth Lyttegård
Plötsligt säger kroppen ifrån på sätt vi aldrig kunnat förutspå. Roberth Lyttegård vaknade en natt utan hörsel. Det visade sig vara stress. År av ansvar och högt tryck som till slu…
-
40 min
Det fanns inget val - Biljana Savic Lundell
Författaren Biljana Savic Lundell gästar podden för ett samtal om medberoende, gränser och ansvar. Vad händer när hjälparen slutar hjälpa? När man börjar säga nej – och står kvar i…
-
33 min
När inget får gå fel - Pontus Lindman
När inget får gå fel förändras allt.Synen på jobbet. På vardagen. På livet.Pontus Lindman lever av extrema prestationer. Situationer där marginalerna är noll och konsekvensen är ab…
-
1 min
Välkommen till Inget snack - Alex coachar på riktigt
30 minuter.En gäst.Ett samtal.Inget snack. Alex coachar på riktigt.Samtal som är på riktigt, ärligt, vuxet, nära livet och vad det är att vara människa. Varje avsnitt är ca 30 minN…