grlztalk – Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität & Verhütung verständlich erklärt Pubertät, Periode, Verhütung, Sexualität oder der erste Gyn-Besuch – rund um den eigenen Körper gibt es viele Fragen. Und online mindestens genauso viele Antworten. Nur: Nicht alles davon stimmt. grlztalk ist der medizinisch fundierte Podcast für Jugendliche von etwa 11 bis 20 Jahren, die ihren Körper besser verstehen wollen. Dr. Kehinde Wewe, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, erklärt verständlich, was im Körper passiert, beantwortet Fragen aus dem Alltag und zeigt, was medizinisch wirklich dahintersteckt. Dabei geht es nicht um Angstmache oder Be...
Latest episodes
-
5 min
Kondome im Sommer: Was ist bei Hitze wichtig?
Kann Hitze Kondomen schaden? Und woran erkennst du, ob ein Kondom noch verwendbar ist? Kondome im Sommer: Was ist bei Hitze wichtig? Kann Hitze Kondomen schaden? Und woran erkennst…
-
5 min
Intimrasur im Sommer: Was du dabei beachten solltest
Warum du nicht glatt sein musst und was gereizte Haut jetzt braucht In dieser Folge geht es nicht um perfekte Haarentfernung. Es geht um die Frage, ob du vor dem Schwimmen im Intim…
-
4 min
Nasser Bikini: Muss man sich nach dem Schwimmen sofort umziehen?
Was am Satz „Zieh dich um, sonst verkühlst du dich“ wirklich dran ist. In dieser Folge geht es um nasse Badekleidung nach dem Schwimmen und die Frage, ob man sich wirklich sofort u…
-
6 min
Schwimmen mit Periode: Was du vorher wissen solltest
Welche Möglichkeiten du hast und warum Vorbereitung hilft. Bei grlztalk wird’s sommerlich. In den Summer Vibes Folgen geht es um Fragen, die in den Ferien plötzlich auftauchen könn…
-
7 min
Pille Wirkung einfach erklärt: Wie verhindert sie eine Schwangerschaft?
Was die kombinierte Pille im Körper macht und warum sie verhüten kann Wie wirkt die Pille eigentlich und wie kann eine kleine Tablette eine Schwangerschaft verhindern? Die kombinie…
-
13 min
Endometriose und Regelschmerzen: Wenn Social Media Angst macht
Warum starke Regelschmerzen ernst genommen werden sollten, aber nicht automatisch Endometriose bedeuten Endometriose und Regelschmerzen: Wenn Social Media Angst macht Warum starke…
-
7 min
Ausfluss: Ist das normal oder muss ich mir Sorgen machen?
Ausfluss besser einordnen: Farbe, Gefühl, Veränderung In dieser Folge von grlztalk geht es um Ausfluss. Um helle Flecken in der Unterwäsche. Um Feuchtigkeit, die plötzlich auffällt…
-
9 min
Gynäkologische Vorsorgeuntersuchung: Was passiert bei der Routinekontrolle?
Ablauf, Untersuchung und Vorbereitung In dieser Folge von grlztalk geht es um die gynäkologische Vorsorgeuntersuchung und darum, was bei einer Routinekontrolle typischerweise passi…
-
7 min
Erstes Mal: Bin ich wirklich bereit dafĂĽr?
Verhütung, Konsens und Selbstbestimmung In dieser Folge von grlztalk geht es um das erste Mal und um die Frage, woran du merken kannst, ob es sich für dich wirklich richtig anfühlt…
-
7 min
Vulva, Vagina und Co : Weibliche Geschlechtsorgane einfach erklärt
Was dazugehört und wie alles zusammenhängt In dieser Folge von grlztalk geht es um die weiblichen Geschlechtsorgane – außen und innen. Was ist der Unterschied zwischen Vulva und Va…
-
8 min
Erste Periode: Wann ist es bei mir so weit?
Woran du merkst, dass sie bald beginnt In dieser Folge von grlztalk geht es um die erste Periode und um die Frage, woran du merken kannst, dass sie bald beginnt. Ich erkläre, welch…
-
7 min
Regelschmerzen: Wann sind sie noch normal?
Warum Regelschmerzen entstehen, was dagegen hilft und wann du zur Ärztin gehen solltest In dieser Folge von grlztalk geht es um Regelschmerzen und die Frage, was dabei noch als nor…
-
7 min
HPV-Impfung: Wie kann eine Impfung vor Krebs schĂĽtzen?
HPV verstehen: Übertragung, Risiko und Schutz durch die HPV-Impfung In dieser Folge von grlztalk geht es um HPV (humane Papillomaviren) und darum, wie eine Impfung vor Krebs schütz…
-
7 min
Unregelmäßiger Zyklus: Was ist in der Pubertät noch normal?
Nicht planbar. Und trotzdem normal. In dieser Folge von grlztalk geht es um Unregelmäßigkeiten im Zyklus während der Pubertät. Ich erkläre, warum es in dieser Lebensphase ganz norm…
-
9 min
Verhütung: Welche Methode passt zu mir?“
Ein Überblick über Kondom, Pille, Spirale, Ring und Pflaster In dieser Folge von grlztalk geht es um Verhütung und darum, warum es keine Methode gibt, die für alle gleich gut passt…
-
5 min
Zykluswissen: Was in deinem Körper passiert – und warum du nicht jeden Tag gleich drauf bis
Wie dein Zyklus Energie, Stimmung und Alltag beeinflusst Es gibt Tage, an denen sich alles schwerer anfühlt – und andere, an denen vieles leichter geht. In dieser Folge von grlztal…
-
6 min
Erster Gyn-Besuch: Was dich erwartet – und was wirklich wichtig ist
Ablauf und Untersuchungen beim ersten gynäkologischen Termin In dieser Folge von grlztalk geht es um den ersten Gyn-Besuch. Ich erkläre, wie ein erster Termin meist abläuft – und d…
-
4 min
Aufklärung & Körperwissen: Warum es grlztalk gibt
Ein Überblick über grlztalk und die Themen Pubertät, Zyklus und gynäkologische Aufklärung In dieser ersten Folge von grlztalk erzähle ich dir, warum es diesen Podcast gibt und für…