Marek Łabno, specjalista medycyny rodzinnej, w przystępny sposób opowiada o tym, co wpływa na nasze zdrowie. Dowiedz się, jak zapobiegać najczęstszym chorobom i poznaj fakty na temat zdrowia bez medycznych mitów. Premiera w każdy wtorek w Radiu RMF24 po 16:00. Do tego lekarza dostaniesz się bez kolejek!
Latest episodes
-
17 min
Kobiece zdrowie pod lupą. Jak zmniejszyć ryzyko raka piersi?
Ile w profilaktyce raka piersi zależy od nas, a na co nie mamy wpływu? Jak zmieniło się leczenie nowotworów w ostatnich latach? W odcinku przyglądamy się też tarczycy, która uznawa…
-
16 min
Rak ze smartfona? Fakty i mity o elektronice
Smartfon, słuchawki bezprzewodowe, smartwatch - elektronikę nosimy przy sobie niemal przez całą dobę. Czy fale radiowe z telefonów, Wi-Fi i 5G mogą wywołać raka mózgu? Lek. Marek Ł…
-
16 min
Jak leczyć ból?
Ból zęba, głowy czy brzucha może być ważnym sygnałem ostrzegawczym organizmu. Co jednak, gdy nie mija, mimo wyleczenia urazu lub choroby? Lek. Marek Łabno wyjaśnia, dlaczego ból pr…
-
17 min
Jak czytać etykiety produktów?
„Fit”, „eko”, „naturalny” – czy te hasła naprawdę oznaczają zdrowszy wybór? Lek. Marek Łabno wyjaśnia, jak czytać etykiety produktów spożywczych i na co zwracać uwagę w składzie or…
-
14 min
Choroby, o których mężczyźni nie mówią
Wypadające włosy, kłopoty z erekcją, wzdęty brzuch, lęk, który odbiera siły. Mężczyźni często latami nie rozmawiają o takich problemach – ani z lekarzem, ani z partnerką, ani z prz…
-
17 min
Roboty w medycynie. Jak maszyny zmieniają chirurgię i rehabilitację?
Czy robot może być lepszym chirurgiem niż człowiek? Marek Łabno przygląda się rosnącej roli robotyki w medycynie – od precyzyjnych systemów chirurgicznych, które pozwalają operować…
-
14 min
Szczepionka na grypę. Co warto wiedzieć, zanim się zaszczepisz
Wrzesień oznacza nie tylko koniec wakacji, ale też początek sezonu infekcyjnego. Wraz z nim wracają pytania o szczepienia i mity, które narosły wokół nich. Lekarz rodzinny Marek Ła…
-
16 min
Niechciane pamiątki z wakacji. "Często nie mamy świadomości, że doszło do zakażenia"
Ostatni wakacyjny odcinek poświęcony jest zdrowotnym pamiątkom z podróży, których nikt nie lubi. Kiedy ugryzienie przez zwierzę wymaga konsultacji? Jakie choroby przenoszone drogą…
-
15 min
Stres na wakacjach. Jak uratować urlop?
Stres jest naszym codziennym towarzyszem, a wakacje, które mają nam pomóc uwolnić się od niego chociaż na chwilę, zupełnie nieoczekiwanie go wzmagają. W rozmowie z Markiem Łabno sp…
-
15 min
Skoki, wspinaczka, parkour. Sporty ekstremalne dla każdego?
Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej pokazuje, że uprawianie sportu ekstremalnego nie zawsze musi oznaczać tylko same złamania i kontuzje. Jak się do tego przygotować? O czym…
-
17 min
Podróże z dziećmi. Jak zadbać o bezpieczeństwo najmłodszych?
Wakacyjne wyjazdy z dziećmi to nie tylko przygoda, ale i wyzwanie. Marek Łabno podpowiada, jak przygotować się do podróży, by uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych i zapewnić…
-
16 min
Latanie a zdrowie. O czym pamiętać przed wejściem do samolotu?
Podróż samolotem to dla wielu osób codzienność, zwłaszcza w okresie wakacyjnym. Jednak nawet krótki lot może wiązać się z ryzykiem dla zdrowia. Jak przygotować się do podróży? Czeg…
-
17 min
Zagraniczne recepty, EKUZ i ubezpieczenie. Jak przygotować się do wyjazdu?
Jak zadbać o nasze zdrowie podczas podróży pod kątem formalnym? Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej podpowiada jaką dokumentację medyczną warto zabrać ze sobą. Podrzuca też…
-
17 min
Lasso na kleszcze i folia nrc? Niezbędnik wakacyjnej apteczki
Marek Łabno tym razem bierze na tapet nieoczywiste elementy wyposażenia dobrej, wakacyjnej apteczki. Pojawią się też cenne wskazówki na przygotowanie swojego organizmu do podróży.…
-
15 min
Wakacyjna dieta? "To nie powinien być nasz priorytet"
Co decyduje o tym, że posiłek na wakacjach jest wartościowy? Jakie błędy popełniamy w tej kwestii? Czy sposób naszego żywienia różni się znacząco latem i zimą? O tym, jak prawidłow…
-
15 min
Zdrowa skóra latem. Czy opalanie nam służy?
Podczas wakacji warto zadbać o zdrową skórę, która jest szczególnie narażona na szkodliwe działania. Jak odpoczywać, żeby nasza skóra również była wypoczęta? Czy da się opóźnić jej…
-
30 min
Męskie zdrowie pod lupą. Jak wydłużyć sobie życie?
Mężczyźni w Polsce żyją średnio o 7 lat krócej niż kobiety. Co odpowiada za tę różnicę? Czy wpływ mają tylko czynniki biologiczne? Jakie są najważniejsze zagrożenia dla zdrowia męż…
-
28 min
Wakacyjne ostrzeżenia. Jak nie skończyć z urazem stawu?
Lato to czas wzmożonej aktywności na świeżym powietrzu, ale także okres, w którym gwałtownie rośnie liczba drobnych wypadków. Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej opowiada ja…
-
27 min
Placebo. Czym jest i jak działa?
Czy tabletka z cukru może naprawdę pomóc w walce z bólem? Czym różni się placebo od prawdziwego leku i jakie znaczenie ma relacja lekarz-pacjent? O fenomenie placebo, jego neurobio…
-
31 min
Wiosenne przebudzenie organizmu. Jak wpływają na nas hormony?
Skąd ta energia? Skąd lepszy nastrój i poczucie biologicznego rozruchu po zimie? Jakie zmiany hormonalne zachodzą w naszych ciałach wiosną? Na te pytania odpowiada Marek Łabno spec…