Framekiller – der Reframing-Podcast
by Guido Bellberg · 11 episodes
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Framekiller – Der Reframing Podcast Die meisten deiner Überzeugungen sind nicht deine eigenen – sie wurden dir von Eltern, Medien oder Influencern eingepflanzt. Dieser Podcast zeigt dir in jeder Episode genau einen hinderlichen Frame und wie du ihn durch einen neuen, starken Reframe ersetzt – für mehr Klarheit, Erfolg und innere Ruhe. Kurze, direkte Episoden (5–10 Min), die dein Denken sofort verändern.
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Essen ist Medizin | Framekiller #11
Alle nehmen Magnesium, rennen in Gym, tracken jeden Schritt, überwachen sogar im Schlaf ihren Herzschlag. Aber dann essen sie Döner und Fertigpizza. Mahlzeit.Dabei essen wir alle m…
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Kontrolle ist Illusion | Framekiller #10
Fast jeder Stress hat mit Kontrolle zu tunWir wollen: Ergebnisse kontrollieren, andere Menschen kontrollieren, die Zukunft kontrollieren, unsere Gefühle kontrollieren …Frage: Wann…
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Scheitern ist Feedback | Framekiller #9
Wir alle hassen Scheitern. Niemand meldet sich freiwillig dafür an.Und trotzdem: Jeder erfolgreiche Mensch hat Scheitern zu seinem Lehrer gemacht.Der Grund ist simpel: Scheitern is…
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Hör bloß nicht auf dein Herz! | Framekiller #8
"Du musst auf Deine Gefühle hören!", "der Bauch lügt nicht" etc. – diese scheinbar wohlgemeinten Ratschläge brauchen definitiv einen Reframe, denn sie führen nicht selten zu total…
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Dein Wert bemisst sich nicht am Erfolg | Framekiller #7
Was ist der Wert eines Menschen? Eines bestimmt nicht: Geld, Besitz, Titel. Unser Frame heute: „Erfolg ist ein Beweis für Wert.“ Reframe: „Erfolg ist kein Zeichen von Wert. Und Mis…
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Du musst nicht zu allem eine Meinung haben | Framekiller #6 (2/2)
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Du bist nicht deine Meinung | Framekiller #5 (1/2)
Teil 1 unseres Meinungs-Reframes:Viele Menschen erleben es als Bedrohung, wenn ihre Meinungen kritisiert werden. Du auch? Zeit, dieses unglücklich machende Frame endgültig zu erled…
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Du hast kein Recht darauf, verstanden zu werden | Framekiller #4
Es gibt kein Menschenrecht darauf, von anderen verstanden zu werden. Etwas anderes zu glauben ist ein todsicheres Rezept fürs Unglücklichsein. Wähle selbst. www.patreon.com/bellber…
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Wie du jeden Frame sofort killst – 4 Techniken, die wirklich funktionieren | Framekiller #3
Willkommen zurück bei Framekiller.Folge 1: Du hast die unsichtbaren Filter gesehen. Folge 2: Du weißt, was ein Reframe ist. Folge 3: Jetzt bekommst du die Waffen.Heute keine Theori…
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Was sind Reframes – und warum funktionieren sie so gut? | Framekiller #2
Willkommen zurück bei Framekiller.Folge 1: Du hast gelernt, dass du durch unsichtbare Filter lebst. Folge 2: Heute bekommst du die Waffe, mit der du diese Filter sprengst.Ein Refra…
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Was sind Frames? Die unsichtbaren Filter, durch die du dein Leben lebst | Framekiller #1
Willkommen bei Framekiller – dem Podcast, der mentale Filter sprengt.Folge 1: Was zur Hölle sind Frames?Ein Frame ist ein unsichtbarer Filter, durch den du dein ganzes Leben wahrni…