Duša pod mikroskopom je bezpečný prístav pre všetkých, ktorí hľadajú odpovede na svoje „divné“ pocity a otázky, podložené tvrdou vedou a medicínou. Som študent medicíny pracujúci na detskej psychiatrii a mojím cieľom je spájať neurovedu, psychiatriu a filozofiu do zrozumiteľných príbehov. V podcaste rozoberám, prečo ako ľudia reagujeme určitým spôsobom a ako môžeme lepšie porozumieť vlastnej mysli. Verím, že chápať seba samého je jedna z najdôležitejších foriem duševnej hygieny. Aj preto sa snažím priniesť hlbší pohľad na to, čo sa deje v mozgu a prispieť k destigmatizácii duševného zdravia.
Latest episodes
-
26 min
Odídeš prvý. Aby ťa neopustili. (Hraničná porucha osobnosti)
Nestabilné vzťahy, dráma, manipulácia. Tak sa o hraničnej poruche osobnosti hovorí. A všetko sú to len následky.V tomto dieli si povieme, prečo je niekto takto nastavený, čo sa člo…
-
19 min
Prečo nevydržíš štyri sekundy nič nerobiť
Nastúpiš do výťahu na štyri sekundy a aj tak vytiahneš telefón. Vytiahneš ho skôr, než sa stihneš rozhodnúť. Za posledný rok si mal takých medzier tisíce a nenechal si prázdnu skor…
-
30 min
Strach má koniec. Úzkosť nie.
Ležíš v posteli, nič sa nedeje, a napriek tomu tvoje telo stále čaká, že sa niečo stane. Prečo nestačí povedať si „upokoj sa“? Prečo ťa uisťovanie na chvíľu upokojí, ale potom sa ú…
-
23 min
Klamára nespoznáš. A ani policajt nie.
Spoznáš, keď ti niekto klame? Väčšina ľudí si myslí, že áno. Rozsiahle výskumy na desiatkach tisíc ľudí však ukazujú, že naša úspešnosť je len 54 percent. To je iba o kúsok lepšie…
-
24 min
Psychopat nie je ten, koho čakáš
Pred pár rokmi obehla svet štúdia, podľa ktorej má výrazné psychopatické črty zhruba každý piaty riaditeľ firmy. To číslo sa uchytilo okamžite. O dva roky neskôr tú štúdiu stiahli.…
-
23 min
Dve klietky: Prečo nevieme byť sami ani s niekým
Myslíš si, že sloboda je nemať nikoho. A že šťastie je niekoho mať. Obe môžu byť klietka.Existujú dve. Prvá je z mreží. Človek v nej nevydrží byť sám ani večer, skáče z jedného vzť…
-
30 min
Čo ťa nezabije, to ťa neposilní (Ako nás naozaj formuje trauma)
Čo ťa nezabije, to ťa posilní. Počul si to tisíckrát. A je to lož.Veľa vecí ťa nezabije a poriadne ťa oslabí. Nikto ti nedlží rast výmenou za bolesť. A predsa väčšine z nás nikto n…
-
19 min
Spánková paralýza: Kto naozaj stojí v rohu tvojej izby?
Predstav si, že sa zobudíš uprostred noci a nemôžeš sa pohnúť. Na hrudi ťarcha. A v rohu izby stojí temná postava, ktorá sa na teba pozerá.Milióny ľudí to zažili a väčšina dodnes v…
-
23 min
Hľadali v mozgu tvoje „ja“. Nenašli nič.
Práve teraz, kým čítaš tento popis, je v tvojej hlave niekto, kto ho číta. Voláš ho „ja". Si si ním absolútne istý. A predsa, keby si ho skúsil nájsť, ukázať na neho, nedokázal by…
-
23 min
Prečo ti život uteká čoraz rýchlejšie (a ako to zastaviť)
Spomeň si na jedno leto z detstva. Trvalo večnosť, však? A teraz si skús spomenúť, kam sa podel minulý rok. Zmizol skoro bez stopy.Nie je to tým, že starneš a si unavený. Je to tým…
-
21 min
Nevidíš realitu: Ako ťa tvoj vlastný mozog klame
Práve teraz, kým čítaš tento popis, ti tvoj mozog ukazuje realitu, ktorá nie je úplne skutočná. Nie metaforicky...doslova.Tvoj mozog totiž nie je kamera. Nesedí za tvojimi očami a…
-
23 min
Klamstvo zrkadla: Prečo sa vidíš inak, než ťa vidí svet?
Vidíš v zrkadle to isté, čo vidia ostatní? Znie to ako hlúpa otázka. Nie je.Pri telesnej dysmorfii mozog doslova prepne spôsob, akým spracúva obraz a ukáže ti chybu, ktorá tam nie…
-
14 min
Prečo ťa potápajú, keď začínaš byť lepší? (Krabí efekt & Zrada)
Prečo ťa ľudia potápajú presne v momente, kedy sa ti začne dariť? Kým si dole, všetci ťa potľapkávajú po pleci. Akonáhle však začneš rásť – kariérne, mentálne alebo finančne – zraz…
-
24 min
Prečo máš pocit, že ti telefón číta myšlienky?
Máš niekedy pocit, že ti telefón číta myšlienky? Že reklama na produkt, o ktorom si len pomyslel, na teba vyskočí hneď po otvorení Instagramu? Nie je to náhoda. Nie je to ani mágia…
-
21 min
V teplom objatí drog: Keď človek hľadá úľavu
Niektorí ľudia nehľadajú eufóriu.Hľadajú úľavu.Tento diel nie je o drogách.Je o tichu o 2:13 ráno.O scrollovaní, ktoré nechce skončiť.O alkohole, porne, jedle, práci, látkach, vzťa…
-
25 min
Insomnia: Si unavený… tak prečo tvoj mozog odmieta vypnúť?
Insomnia nie je len „nespavosť“.Je to stav, keď je telo vyčerpané… ale mozog odmieta vypnúť.V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo sa noc pre mnohých ľudí mení na mentálne bojisk…
-
20 min
„Čo si o tebe pomyslia ľudia?“: Veta, ktorá zničila generácie
„Čo si o tebe pomyslia ľudia?“ Veta, ktorá definovala celé generácie, no v tvojom vnútri možno zanechala hlboké jazvy.Mnohí z nás vyrastali v prostredí, kde hanba nebola len emócia…
-
25 min
Psychológia príťažlivosti: Od hormónov až po vzorce z detstva
Veda o chémii, traume a príťažlivostiPrečo ťa niekto pritiahne za pár sekúnd… a pri inom necítiš absolútne nič?A ešte dôležitejšie:Prečo nás to tak často ťahá k ľuďom, ktorí pre ná…
-
5 min
Byrokracia, otrava jedlom a Benjamin Franklin
Dnešok mal byť o inom, ale život mal vlastný scenár. Od vyhadzovu zo skúšky kvôli administratívnej chybe, cez boj s vlastným žalúdkom, až po byrokratické bizarnosti v autoškole a z…
-
20 min
Tiché jazvy: Sebapoškodzovanie u detí
Tiché rany, ktoré veľa rodičov nevidí.V tejto epizóde hovoríme o sebapoškodzovaní u detí a tínedžerov bez senzácie, bez odsudzovania a bez lacných rád. O tom, čo sa často skrýva za…