Gedankensalat - der Podcast von Jana und Viviana Zwei Freundinnen, zwei Selbstständige, zwei Models - und jede Menge Gedanken die geteilt werden wollen. In Gedankensalat sprechen Jana und Viviana ehrlich über ihr Leben zwischen Jobs, der Selbstständigkeit, dem Alltag und all den Themen, die oft unausgesprochen bleiben. Hier gibt's echte Einblicke, offene Gespräche, lustige Stories und das gute alte Gedankenchaos - mal tiefgründig, mal leicht, aber immer echt! ✨ Ein Podcast zum Mitfühlen und Mitlachen, wie ein Gespräch mit Freundinnen 🧡
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41 min
#44 Was ist eigentlich normal? Teil 2
Unsere „Was ist eigentlich normal?“-Runde geht weiter! Nachdem es in Teil 1 um Freundschaften, Beziehungen und das Erwachsenwerden ging, sprechen wir diesmal über Social Media, Job…
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39 min
#43 Was ist eigentlich normal? Teil 1
Was ist eigentlich normal? Und wer entscheidet überhaupt, was „normal“ ist? In dieser Folge stellen wir uns gegenseitig Fragen rund um Freundschaften, Beziehungen, das Erwachsenwer…
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27 min
#42 Unser Wiedersehen: Urlaub in Italien, Abenteuer & Alltag
Nach zwei Wochen sitzen wir endlich wieder gemeinsam am Mikro und es gibt einiges zu erzählen. ☕️🎙️ In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere letzten zwei Wochen: Wir sprechen…
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27 min
#41 Gedankensalat: Das Leben wartet nicht - Solo mit Viviana
Diese Folge kommt direkt aus dem Urlaub, genauer gesagt: vom Stand-up-Paddle mitten auf dem See. Während ich dort unterwegs war, musste ich über etwas nachdenken, das wir wahrschei…
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18 min
#40 Gedankensalat: Perfektionismus & der Druck, den wir uns oft selbst machen - Solo mit Jana
In dieser Solo-Folge nehme ich euch mit in meine Gedankenwelt – über Perfektionismus, den Druck, den wir uns selbst machen, und warum wir oft unsere eigenen größten Kritiker sind.…
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31 min
#39 Die Schattenseiten am Set – Unsere Erfahrungen & Tipps
Von außen wirken Produktionen oft glamourös und perfekt. Doch hinter den Kulissen sieht die Realität manchmal ganz anders aus. In dieser Folge sprechen wir offen über unsere persön…
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28 min
#38 Halbjahres-Check: Erfolge, Learnings & neue Ziele
Passend zur Halbzeit des Jahres machen wir heute mal einen kleinen Check-in: Welche Ziele haben wir uns Anfang des Jahres eigentlich gesetzt? Was haben wir schon erreicht und was i…
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26 min
#37 Unsere Entwicklung über die Jahre
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich unsere Sicht auf das Leben, unsere Träume und unsere Ziele über die Jahre verändert haben. Früher haben wir viel kleiner gedacht, uns…
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22 min
#36 Gedankensalat – Unser Sommer Update
In dieser Folge gibt es mal wieder ein ganz entspanntes Life Update. Wir quatschen darüber, was in den letzten Wochen bei uns los war, was in nächster Zeit ansteht und wie wir den…
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25 min
#35 Behind The Scenes - Solo mit Jana
In dieser Solo-Folge nimmt euch Jana mit nach Kroatien und gibt euch einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen als Model. ✨ Jana war insgesamt fünf Tage vor Ort, davon drei Tage au…
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23 min
#34 fünf Dinge, die mein Leben einfacher gemacht haben - Solo mit Viviana
In dieser Folge teilt Viviana 5 Dinge, die ihr leben in den letzten Jahren leichter gemacht haben. Es geht zum Beispiel um das Setzen von Grenzen, darum sich nicht ständig erklären…
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40 min
#33 Routine aufbauen und halten: Meine Erfahrungen & Tipps - Solo mit Jana
In dieser Solo-Folge spricht Jana über ein Thema, das ihr Leben in den letzten Jahren stark geprägt hat: Routinen. Warum fällt es uns oft so schwer, neue Gewohnheiten aufzubauen? W…
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33 min
#32 Arbeiten von überall – Content & UGC Creation – Solo mit Viviana
n dieser Solo-Folge gibt Viviana ehrliche Einblicke in ihren Alltag zwischen Reisen, Content Creation und UGC. Sie erzählt, wie sie ihre Arbeit mit dem Reisen verbindet, warum sich…
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1 h 04
#31 Reisen: Unsere Favoriten, Tipps & Erfahrungen
In dieser Folge sprechen wir über unsere bisherigen Reisen, Lieblingsorte und die schönsten Erfahrungen, die wir unterwegs gemacht haben. 🌍✈️ Welche Länder uns am meisten überrasch…
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35 min
#30 Beruf als Model - Eure Fragen, unsere Antworten (Part 2)
In dieser Folge beantworten wir eure Fragen rund um das Modeln und geben ehrliche Einblicke in unseren Beruf. Wir sprechen über unsere Ansichten & Gedanken zur Modelbranche, den Ei…
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1 h 03
#29 Hochzeit: Vom Antrag bis zum großen Tag
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Heiraten, warum wir schon immer diesen Wunsch hatten und welche Bedeutung das Ganze für uns hat. Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen…
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39 min
#28 Erwachsen werden – unsere Ansichten & Gedanken dazu
Erwachsen werden – aber wann ist man das eigentlich wirklich? In dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich über ein Thema, das uns alle betrifft und trotzdem für jeden anders aussieht…
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37 min
#27 Unsere Routinen zwischen Alltag und Job
In dieser Folge nehmen wir euch wieder ein bisschen mit hinter die Kulissen: Wie bereiten wir uns auf Shootings vor, welche Beauty und Bodycare Routinen haben wir und was passiert…
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34 min
#26 Gedankensalat: Keiner sagt dir, wie das Leben funktioniert
In dieser Folge sprechen wir über die Dinge, über die niemand wirklich reden will: Geld, Finanzen, Steuern – und die Verantwortung für dein eigenes Leben. Wir teilen unsere Gedanke…
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45 min
#25 Was gesunde Ernährung für uns bedeutet
Was bedeutet eigentlich „gesunde Ernährung“ und wie sehr achten wir wirklich darauf? Wir sprechen ehrlich darüber, wie sich unser Essverhalten in den letzten 10-15 Jahren verändert…