Kuumilla aalloilla on podcast, joka tarjoaa yli 35-vuotiaille naisille rehellisen, hauskan ja voimaannuttavan tilan puhua siitä, mistä yleensä vaietaan. Me sanomme ääneen sen, mitä äitisi ei uskaltanut kertoa ja mistä tytärtäsi nolottaa kuulla esimerkiksi ikääntymisestä, (esi)vaihdevuosista, kehon muutoksista ja ulkonäköpaineista.Pippa Laukka tuo keskusteluun lääketieteellisen näkökulman ja konkreettiset faktat, Noora Karma puolestaan mielen, intuition ja ripauksen taikuutta. Yhdessä Pippa ja Noora luovat turvallisen tilan, jossa tiede kohtaa arjen ja syntyy jotain ainutlaatuista.Uusi jakso aina maanantaisin!Tuotanto: Asennemedia Kaupalliset yhteistyöt [email protected]
Latest episodes
-
14 min
Lomapuhelu: Syksyn suunitelmat
Tässä minijaksossa Pippa ja Noora paljastavat, mitä kaikkea syksy tuo tullessaan. Millaisia suunnitelmia, uusia kuvioita ja ehkä pieniä yllätyksiäkin on luvassa? Jaksossa selviää m…
-
15 min
Lomapuhelu
Kesäkuulumisia & mitä kaikkea onkaan luvassa Kuumilla aalloilla syyskaudelle!
-
45 min
Vaihdevuodet ilman filttereitä - Vieraana Heidi Willman
Tässä jaksossa puhutaan vaihdevuosista ilman filttereitä. Vieraana on Heidi Willman, jonka kanssa sukelletaan haluttomuuteen, aivosumuun, hormonien tekemiin yllätyksiin ja siihen,…
-
39 min
Q&A ilman turvaverkkoa. Noora kysyy, Pippa vastaa ja toisinpäin
Tässä jaksossa pistämme toisemme kunnolla tenttiin. Noora kysyy Pipalta, Pippa Nooralta, eikä kumpikaan tiedä etukäteen, mitä on tulossa. Vastataan rehellisesti kaikkeen maan ja ta…
-
42 min
Red vai Green Flag? Totuuden hetki ihmissuhteissa
Voiko exän kanssa olla oikeasti hyvissä väleissä vai onko se aina pieni varoitusmerkki? Entä mitä tehdä, jos paras ystäväsi ei siedä puolisoasi? Ja mistä tunnistaa, että ystävyyssu…
-
51 min
Kaikki ei ole sitä miltä näyttää – tarinoita julkkiksista sekä Nooran vaiettu rakkaustarina
Tässä jaksossa sukelletaan kulissien taakse. Puhutaan maailmankuuluista julkkiksista, kohtaamisista heidän kanssaan, yllättävistä tarinoista ja siitä, millaisia he oikeasti ovat si…
-
46 min
Lehtikuvasta avioliittoon: Heidi Willmanin uskomaton rakkaustarina
Jaksossa vieraana on yrittäjä ja vuoden 2001 Miss Suomi Heidi Willman. Puhumme siitä, millaista oli kasvaa kauneusalalla ulkonäköpaineiden keskellä ja miten missimaailma vaikutti m…
-
41 min
Älä palaa lomalta väsyneempänä kuin sinne lähtiessäsi- vältä näitä virheitä!
Kesäloman jälkeen pitäisi olla levännyt ja täynnä energiaa… mutta miksi niin moni palaa töihin väsyneempänä kuin lomalle lähtiessä? Tässä jaksossa Noora ja Pippa pureutuvat ilmiöön…
-
47 min
Julkisuus ei ole sitä, mitä luulet
Julkisuudesta puhutaan usein etuoikeutena, mutta harvemmin siitä, miltä se oikeasti tuntuu. Tässä jaksossa Noora ja Pippa keskustelevat omista kokemuksistaan julkisuudessa: palautt…
-
45 min
Kuka täällä oikein kasvattaa ja kuka saa päättää?
Saako vauvalle laittaa korvakorut vai pitäisikö odottaa siihen asti, että hän osaa itse pyytää niitä, perustella päätöksensä ja mahdollisesti laatia siitä kirjallisen hakemuksen? T…
-
57 min
Suuri Seksijakso
Miksi halu katoaa, vaikka rakkaus ei? Voiko vuosia kestänyt seksittömyys vielä korjaantua? Entä miksi niin moni kantaa seksiin liittyvää häpeää, paineita tai riittämättömyyden tunn…
-
48 min
Kilikalikeikkaa ja viidenkympin villitystä
Jaksossa korkataan kesän podcast-kausi! Pipalla ja Nooralla on ollut vauhdikas alkukesä: Noora irrottautui arjesta matkustamalla pokeriturnaukseen Bratislavaan. Reissu oli onnistun…
-
27 min
Lomapuhelu: Rasvamaksa ja muita terveysvinkkejä
Kuumilla aalloilla lomapuhelussa Pippa ja Noora jakavat ajankohtaiset kuulumiset. Nooran elämässä riittää vauhtia, kun talo on lähdössä alta. Sitä se välillä on, kun elää hypnotera…
-
20 min
Lomapuhelu: Aikuinen nainen, miksi sinun pitäisi saada enemmän proteiinia?
Tämän viikon lomapuhelussa kuulumisten vaihdon jälkeen Pippa ja Nooran puhuvat siitä, miksi proteiinin saanti on tärkeää aikuisen naisen keholle etenkin vaihdevuosien myötä. Molemm…
-
20 min
Lomapuhelu: Nooran terveystarkastus paljasti paljon. Osaatko sinä tulkita verikokeesi?
Tässä jaksossa Noora ja Pippa vaihtavat kuulumisia puhelimessa. Noora on pyörittänyt arkea Espanjassa töiden, lomailun ja pienen flunssan pyörteissä. Pippa puolestaan elää tiivistä…
-
44 min
Totuus laihdutuslääkkeistä ja lääkärin faktat painonhallintaan
Mitä laihdutuslääkkeistä oikeasti pitäisi ajatella kun hype ja toisaalta median pelottelu käy niistä kuumana? Tässä jaksossa puretaan auki GLP-1-lääkkeiden todelliset hyödyt, riski…
-
41 min
Laihtuuko biohakkeroinnilla? Vieraana Sanna Ukkola
Tässä jaksossa rikotaan yleisimmät harhaluulot: Mitä biohakkerointi oikeasti on ja miksi keskustelu siitä on usein täysin pielessä? Kuumilla aalloilla -podcastissa Pipan ja Nooran…
-
47 min
Onko meillä rahaa vai pelkkä kulissi?
Tässä jaksossa me puhutaan rahasta niin kuin sitä oikeasti eletään. Avaamme rehellisesti kukkaron nyörit, kerromme suhteesta rahaan ja siitä, minkälaista on olla yrittäjä ja vastuu…
-
36 min
Kaikki eivät ansaitse paikkaa sun elämässä
Ystävyys ei kestä kaikkea, eikä sen kuulukaan. Tässä jaksossa Pippa ja Noora puhuvat siitä, mitä tapahtuu kun ystävyys ei enää tunnu oikealta. Kun huomaa pitävänsä kiinni ihmisistä…
-
32 min
Tehtiin geenitestit - "Tää oli mulle yllätys!"
Miksi toiselle kahvi sopii hyvin, mutta toisella se vaikuttaa uneen? Mistä makeanhimo tai napostelu oikeasti kumpuaa? Ja kuinka paljon esimerkiksi palautuminen tai vireystila on pe…