Fai， 伟良， Nic，三个年轻人在电台工作中不打不相识，从最初的陌生人到成为彼此生命中不可或缺的存在，他们的友情跨越了20多年的时光。从青涩的职场新人到如今的中年人，他们一起经历了生活的起伏、事业的变迁，也见证了彼此的成长与蜕变。他们的对话从未停止——聊友谊的珍贵，聊中年的困惑与豁达，聊你我他生活中的所见所闻。他们的故事，不仅是关于友情的坚守，更是关于时间、成长和人生的深刻共鸣。你是否也曾有这样一群朋友，陪你走过青春，走向成熟，成为你生命中不可替代的一部分？
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公司分尊卑，重要吗？｜【不代表本台立场】 S3E10
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聊聊《乘风2026》｜【不代表本台立场】 S3E9
《乘风2026》在网路的讨论度很高， 我们仨怎么看这档节目呢？ 对于马来西亚这里更多人认识的 李心洁、曾沛慈、陈凯琳、 萧蔷等参加浪姐， 我们又有什么想说的呢？马来西亚还有哪一些艺人歌手能参加这类综艺竞技性音乐节目呢？
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你喜歡看电影续集或前传吗？｜【不代表本台立场】 S3E8
这些年很多电影因为票房很好的关系，都陆续推出续集 或者前传。你喜欢看电影的续集或者前传吗？
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你拿奖的moment｜【不代表本台立场】S3E7
你记得你第一次拿奖什么时候， 你还记得宣布奖项前， 你的心情 和 上台领奖的心情是怎样的吗？ 一起来聊聊你得奖的心情～
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你有AI恐懼嗎？｜【不代表本台立场】S3E6
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中年人还需有野心吗？｜【不代表本台立场】S3E5
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同事是竞争对手还是能成为好朋友？｜【不代表本台立场】S3E4
同事之间，究竟只能是竞争关系还是真的能发展成可以信任的好朋友呢？职场友谊的边界在哪里？交心与设防该如何平衡？这一集，我们聊成年人最现实也最纠结的职场人际关系。
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容貌焦虑｜【不代表本台立场】S3E3
容貌焦虑，从来不止明星才有。 不管你是什么职业、什么身份，会因为对自己长相不满意，而去做“改造”吗？ 三个中年男人真心话，聊聊男人也藏不住的颜值心事。
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你最喜欢的年饼是什么？｜【不代表本台立场】S3E2
马来西亚的年饼非常有特色～Kuih Kapit、花生饼、黄梨饼、蜜蜂兜、芽姑饼等等。。。你喜欢的年饼又是什么呢？一起来听听我们到底吃了什么年饼吧！
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2026年的贺岁电影！！！｜【不代表本台立场】S3E1
马来西亚贺岁电影真的是非常多选择， 除了马来西亚本地制作， 也有香港、台湾和中国的电影可以看， 掀起了贺岁电影票房战！电影外的八卦也很精彩哦 ～ 一起来听听我们对于今年贺岁电影的感想～
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叶伟良的伦敦游 Part 2｜【不代表本台立场】S2E10
热爱舞台剧的William， 当然在伦敦一定要看英国的舞台剧， 到底伦敦的舞台剧让William 有什么深刻的印象呢？ 在伦敦他又做了什么其他有趣的事情呢？
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叶伟良的伦敦游 Part 1｜【不代表本台立场】S2E9
时隔20年， William飞到伦敦有机会当Local住在伦敦友人的家， 到底是一个怎样的体验呢？ 这一次的旅程也让William体验到英国的物价， 一起听听他的英伦之旅吧～
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2026来咯！｜【不代表本台立场】S2E8
我们三个人坐埋一齐吹水，倾下今年大家的大计划！未来小日子又有咩新鲜嘢，齐齐等住捞明年个好彩头！
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回望2025，翻篇2025｜【不代表本台立场】S2E7
那些高光、遗憾与成长，都成了时光里的回响。 这一集，我们细数年度记忆，和过去好好道别。
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中年员工和老板之间的关系 ｜【不代表本台立场】S2E6
你是個好老板吗？ 你有個好老板吗？ 你老板懂管理好员工的关系吗？
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中年和旧同事之间｜【不代表本台立场】S2E5
不同的公司遇见不同的同事，离职之后，能否友谊长存吗？
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生日礼物｜【不代表本台立场】S2E4
你希望生日收到生日礼物吗？ 你希望收到什么生日礼物？ 你收过什么生日礼物呢？ 你会回送生日礼物吗？
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生日愿望｜【不代表本台立场】S2E3
生日你会许愿吗？ 你的愿望都实现了吗？ 你相信生日愿望能实现吗？ 你生日愿望又是什么呢？
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我们真的了解自己吗？Part.2｜【不代表本台立场】S2E2
这一集， 依然有玄学老师 - HueYee 沬宦 用玄学不同的方式 如塔罗牌，茶叶来解答我们心中的疑问～ 你相信玄学吗？ IG： hueyee731 FB ：HueYee - 陳沬宧
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我们真的了解自己吗？｜【不代表本台立场】S2E1
我们请来了玄学老师 - HueYee 沬宦， 用玄学八字来分析三位主持人的内心世界～ 看看听听我们到底有多了解自己. IG： hueyee731FB ：HueYee - 陳沬宧