Tridsiatnik je podcast, kde Michal Červený s humorom a odborníkmi rieši všetko, čo v tridsiatke pichá, škrípe alebo nedáva spať – od krížov cez sex až po to, ako stíhať život. Vychádza každý utorok.
Latest episodes
-
57 min
#70: Poškriabanú teflónovú panvicu už netreba vyhodiť (Jan Maryška z dTestu)
Máme sa obávať starších elektrických spotrebičov, poškriabaných teflónových panvíc či nábytku z drevotriesky? V rozhovore o chémii v domácnosti odpovedá Jan Maryška, redaktor magaz…
-
7 min
Ako často treba cvičiť, aby to malo zdravotné účinky? (úryvok)
Odpovedá Dušan Hamar, telovýchovný lekár a emeritný profesor na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod…
-
49 min
#69: Na fakulte nás varovali pred silovým tréningom, vraví lekár Hamar
Dušan Hamar (74) je emeritným profesorom na Fakulte telesnej výchovy a športu, na ktorej pôsobil, odkedy absolvoval Lekársku fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. Spomína na…
-
7 min
Čo vám hrozí, keď si picháte nelegálne peptidy (úryvok)
Odpovedá Kristián Slíž z Farmaceutickej fakulty UK v Bratislave a Antidopingovej agentúry SR. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #68. Tridsiatnika môžet…
-
31 min
#68: Peptidy: chemická kastrácia či rast dovtedy neškodných nádorov
Influenceri na sociálnych sieťach tvrdia, že sú to bezpečnejšie anabolické steroidy. Peptidy sa stali trendovými pomocníkmi pre ľudí, ktorí chcú väčšie svaly a lepšiu regeneráciu.…
-
15 min
#67: Ako som dostal pod kontrolu finančnú úzkosť
Výdavky boli vyššie ako príjmy, čo mi zatemnilo mozog. Ohlúpol som. Našťastie mám podcast, v ktorom som sa odborníkov mohol pýtať, čo s tým. Tak som sa pýtal. V tejto epizóde spomí…
-
8 min
Ako minúť peniaze, ak si chcem kúpiť šťastie? (úryvok)
Odpovedá psychologička Lenka Uherová. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #66. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tr…
-
51 min
#66: Vieme si za peniaze kúpiť šťastie? (s Lenkou Uherovou)
Výška príjmu súvisí s pocitom šťastia, vraví psychologička Lenka Uherová, no dodáva: „Je to však len zjednodušená odpoveď.“ V rozhovore pre podcast Tridsiatnik vysvetľuje: ako príj…
-
11 min
Neurovedkyňa radí, čo pomáha na zlomené srdce (úryvok)
Odpovedá neurovedkyňa Dominika Fričová. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #65. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli…
-
39 min
#65: Láska je závislosť, zlomené srdce zmení tvar (s Dominikou Fričovou)
Dominika Fričová je popredná slovenská neurobiologička, ktorej minulý týždeň vo vydavateľstve Denníka N vyšla kniha Cesta do mozgu a späť. Ako ho pochopiť, trénovať a upokojiť. Kúp…
-
11 min
Pán Mikloško, a čo neveriaci, ktorí konajú dobro? (úryvok)
Rozpráva bývalý disident a dlhoročný poslanec František Mikloško. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #64. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcas…
-
1 h 27
#64: František Mikloško odpovedal na otázky neveriaceho Tridsiatnika
Bývalý disident a súčasný poslanec František Mikloško (KDH) rozpráva, aká je jeho viera v Boha, aký je jeho vzťah ku katolíckej cirkvi a ako sa to prenáša aj do jeho politických ro…
-
12 min
"Na Dňoch mládeže nám strhávali dúhovú vlajku" (úryvok)
Rozpráva Kristína Buchelová, kvír kresťanka. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #63. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na ka…
-
1 h 00
#63: Kvír kresťanka: Propagovala som celibát
Kristína Buchelová je lesba a kresťanka. Kým verejne začala hovoriť o tom, že sa to nevylučuje, prešla si dlhou cestou. Od celibátu, vyčlenenia z kresťanskej skupiny, výčitiek za v…
-
12 min
Majú muži a ženy odlišnú sexuálnu túžbu? (úryvok)
Odpovedajú sexuologička a psychiatrička Dana Šedivá a párová terapeutka Lenka Pavuková Rušarová. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #62. Tridsiatnika mô…
-
55 min
#62: Čo robí so sexuálnou túžbou menopauza, lieky či deti?
Štúdie ukazujú, že kým muži majú skôr spontánnu sexuálnu túžbu, ženy sú skôr responzívne. To znamená, že muži sa vzrušia „len tak“, no ženy potrebujú dotyky či správnu atmosféru. „…
-
7 min
"Tento šéf si môže dovoliť byť hnusný" (úryvok)
Odpovedá psychológ Michal Bača, ktorý 20 rokov pracoval v korporátoch na vedúcich pozíciách a teraz sú manažéri jeho klientmi. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradov…
-
44 min
#61: "Bál som sa, že ma udrie." Čo sa deje v hlavách manažérov?
Michal Bača vyštudoval psychológiu, no potom dvadsať rokov pôsobil na rôznych vedúcich pozíciách v korporátoch. Dnes je opäť vo svojom pôvodnom odbore, kde ho často vyhľadávajú ved…
-
9 min
Aj ja som na manžela použila bielu lož (úryvok)
Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Odpovedá párová terapeut…
-
41 min
#60: Finančná nevera je nebezpečnejšia ako sexuálna (s Jolanou Kusou)
Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Finančná nevera je zataj…