🎙️ "Welcome to Zen in Movement and Golf, with Iván D. Mayor."Discover how to transform your golf game while cultivating a mind and body in harmony. I’m Iván D. Mayor, a Zen master and golf enthusiast, and in this space, I’ll guide you toward a new way of understanding and enjoying the sport.🌟 What will you find here?Zen Breathing Techniques: Learn to control your emotions and energy on the golf course.Seated and Walking Zen Meditation: Improve your focus, calm your mind, and find your ideal rhythm.Mental and Physical Control: Develop a deeper connection between your b...
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R6. El Control del Cuerpo y la Mente En el chipping, la sincronización entre el cuerpo y la mente es esencial. Descubre cómo mantener el control de tu cuerpo mientras sigues una me…
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E5 path to inner peace and clarity
Episode 5 Intro: Mastering Focus with Seated Zen Meditation for Golf🎙️ "Welcome to Episode 5 of Zen in Movement and Golf, with Iván D. Mayor. Today, we’ll explore how seated Zen me…
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E12 Observation and Continuos Learning
Episode 12 Intro: The Power of Ki in Golf Harnessing Inner Energy for a Perfect Swing🎙️ "Welcome to Episode 12 of Zen in Movement and Golf, with Iván D. Mayor. Today, we’ll dive in…
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E22 Balance and Integral Wellbeing
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