Podcast da ULS Médio Tejo sobre Temas de Saúde. Primeira iniciativa em formato podcast de uma instituição do SNS, no âmbito da promoção da literacia em Saúde e prevenção da doença. Um espaço onde se fala sobre saúde, ouvindo quem mais sabe: profissionais de saúde. Dá a conhecer o mundo da saúde de forma descomplicada e informativa: para desvendar os mistérios do corpo humano, entender doenças, desmistificar mitos e promover conselhos para uma vida mais saudável e feliz. Produzido pelo gabinete de comunicação da ULS Médio Tejo, com condu...
Latest episodes
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Haja Saúde EP. 58 | Saúde mental do homem
Falar de saúde mental no homem é também questionar a ideia de que se deve aguentar tudo em silêncio. Frases como «os homens não choram» ou «um homem resolve os seus problemas sozin…
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Haja Saúde EP. 57 | Cuidar do doente em casa
Cuidar de um doente em casa é uma realidade que toca quase todas as famílias, exigindo conhecimento, organização e muita dedicação. Neste episódio, o enfermeiro Juliano Santos Bran…
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29 min
Haja Saúde EP. 56 | AVC no homem
Cuidar do corpo é um ato de saúde e prevenção. Em Portugal, a cada hora, três pessoas sofrem um Acidente Vascular Cerebral (AVC), e muitos destes casos poderiam ser evitados. Neste…
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34 min
Haja Saúde EP. 55 | Exercício e nutrição no masculino
Cuidar do corpo é um ato de saúde e prevenção. Os homens vivem, em média, menos anos que as mulheres e resistem mais a procurar ajuda médica, muitas vezes presos à ideia do «super-…
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EP. 55 | Exercício e nutrição no masculino
Cuidar do corpo é um ato de saúde e prevenção. Os homens vivem, em média, menos anos que as mulheres e resistem mais a procurar ajuda médica, muitas vezes presos à ideia do «super-…
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31 min
Haja Saúde EP.54 | A Pele da mulher
Cuidar da pele é um ato de amor próprio e de saúde. A pele feminina é um espelho que reflete transformações hormonais, emocionais e biológicas em todas as fases da vida. Neste epis…
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Haja Saúde EP. 53 | Rastreios da mulher
Cuidar da saúde é um ato de amor próprio. Numa vida agitada, é fundamental priorizá-la de forma eficaz. Neste episódio, Henrique Mendes, médico interno de Medicina Geral e Familiar…
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Haja Saúde EP. 52 | Depressão na mulher
Ao longo da vida, o cérebro da mulher atravessa várias fases de particular vulnerabilidade biológica e social, desde a montanha-russa hormonal da adolescência, passando pelo burnou…
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Haja Saúde EP. 51 | Longevidade da mulher
Vivemos cada vez mais tempo, mas o verdadeiro desafio de hoje é garantir que essa longevidade se traduz em qualidade de vida, autonomia e energia. Para as mulheres, o processo de e…
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22 min
Haja Saúde Ep. 50 | Perimenopausa e menopausa
A menopausa é um momento chave na vida de todas as mulheres, mas muitas vezes surge por entre uma espécie de nevoeiro de silêncio e incompreensão. As alterações hormonais que marca…
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16 min
Haja Saúde Ep.50 | Perimenopausa e menopausa
A menopausa é um momento chave na vida de todas as mulheres, mas muitas vezes surge por entre uma espécie de nevoeiro de silêncio e incompreensão. As alterações hormonais que marca…
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37 min
Haja Saúde EP. 49 | Saúde sexual e reprodutiva da mulher
A saúde sexual e reprodutiva da mulher não se resume à ida ao ginecologista uma vez por ano ou ao planeamento de uma gravidez. Às vezes, aquela dor menstrual intensa que se diz ser…
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Haja Saúde Ep. 48 | Parto e Pós-Parto Sem Filtros
Haja Saúde Ep. 48 | Parto e Pós-Parto Sem Filtros: Verdades, Epidural e Amamentação O nascimento de um filho é um momento único, mas cheio de dúvidas e expectativas. No episódio 48…
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36 min
Haja Saúde Ep.47 | Saúde mental das crianças
Neste episódio da terceira série do Haja Saúde, o podcast da Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULSMT), Mariana Farinha, pedopsiquiatra da ULSMT, explica a urgência de um olhar…
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23 min
Haja Saúde EP. 46 | Terapia da fala com crianças
O desenvolvimento da comunicação é um dos pilares fundamentais do crescimento saudável. Neste episódio do podcast Haja Saúde, exploramos a Terapia da Fala com crianças e como este…
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30 min
Haja Saúde EP. 45 | A alimentação nos primeiros anos
O primeiro trimestre do ano no podcast Haja Saúde é dedicado à saúde da criança. Neste episódio, exploramos a nutrição como um fator determinante para o desenvolvimento físico, cog…
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30 min
Haja Saúde EP. 45 | A alimentação nos primeiros anos
O primeiro trimestre do ano no podcast Haja Saúde é dedicado à saúde da criança. Neste episódio, exploramos a nutrição como um fator determinante para o desenvolvimento físico, cog…
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23 min
Haja Saúde EP. 44 | As vacinas e as crianças
Neste episódio da terceira série do Haja Saúde, o podcast da Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULSMT), Carina Bastos, enfermeira do Serviço de Pediatria da ULSMT, especializada…
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25 min
Haja Saúde Ep. 43 | A prevenção de acidentes infantis
O Haja Saúde prossegue a sua jornada pela saúde infantil, focando-se desta vez na antecipação do perigo para garantir a liberdade de crescer. Priscilla Lopes, enfermeira do Serviço…
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37 min
Haja Saúde EP. 42 | Os primeiros 1000 dias de vida
A terceira temporada do podcast Haja Saúde estreia com uma viagem aos primeiros 1000 dias de vida do ser humano, o alicerce onde tudo começa. Salomé Brás, enfermeira responsável pe…