@michalagreskova a @barbora krajcirova otvárajú dôležité ženské témy, milujú život a neboja sa ho žiť podľa seba.
Latest episodes
-
56 min
Keď dieťa robí problémy, má problémy! w/ Petra Arslan Šinková
Virtuálny svet a naše deti. Keď nepustíš svoje dieťa samé v noci von, prečo ho pustíš medzi cudzích ľudí na sociálnych sieťach? My sme vyrastali na ihrisku vonku, no dnes sa tým ih…
-
46 min
Žiacka knižka sentimentu w/ Zuzana Mrázová
Bola si na školení u Marie Kondo? Prináša organizácia domácnosti skutočne viac pohody a well-beingu do života? So Zuzanou Mrázovou, profesionálnou organizátorkou domácností, sa roz…
-
47 min
Prežiť alebo neprežiť w/ Zuzana Čorejová
Keď dokážeš preniesť kúsok Španielska do Bratislavy. Flamenco a všetky jeho podoby očami choreografky s výnimočným životným príbehom. Nebola si len tanečníčkou – urobila si pre seb…
-
42 min
“Nie” je začiatkom vyjednávania
Koľkokrát denne sa ocitneme v situácii, keď o niečom rokujeme — a pritom si to ani neuvedomujeme? A ako v takých momentoch reagovať tak, aby komunikácia neviedla ku konfliktu, ale…
-
45 min
Páska cez ústa… w/ Alexandra Hutárová
To, ako dýchame, vo veľkej miere ovplyvňuje kvalitu nášho života. Najlepšie to môžeme vidieť na tom, ako prirodzene dýchajú malé deti. Celé detstvo a dospievanie ovplyvňuje spôsob,…
-
44 min
Pilot nášho života w/ Adela Vinczeová
Dnes viac než kedykoľvek predtým hľadáme autenticitu, prirodzenosť a skutočné príbehy. Sebaprijatie osobnosti – dá sa vôbec dosiahnuť? Čím si musí človek prejsť, aby sa k nemu prib…
-
48 min
Prečo nevieš spať ?
Prečo je paralýza v spánku dôležitá? Spánok je alfa a omega pre naše zdravie. Aké všetky benefity má a čo spôsobuje, ak ho máme nedostatok? Miera spánku je pre každého iná — ako vn…
-
33 min
Do obchodu lietadlom
Dve sme vám opäť o niečo bližšie. Novinky v životoch Barbor a Mišky. Ako ti napadlo, že budeš mať tretie dieťa? Keď si myslíš, že už máš detí dosť a život sa pokojne ustálil, pokoj…
-
45 min
Nutričná Biblia w/ Silvia Horecká
Hľadanie inšpirácie v minulosti má veľký zmysel – naše staré mamy vedeli pripravovať pestré, vyvážené jedlá, v ktorých nechýbalo nič podstatné. Možno práve preto nám všetkým prospe…
-
44 min
Slovenská Angelina Jolie w/ Kristína Suchánková
Genetická mutácia a predispozícia k rakovine prsníka – prečo a kedy sa robia genetické testy?Je šťastím byť včas informovaný o veciach, ktoré sa na prvý pohľad môžu zdať nenápadné.…
-
47 min
15 hodín týždenne w/ Zdenka Némethová
Partnerská poradňa – kedy je čas ju navštíviť? Častokrát máme veľa procesov už tak vžitých a navnímaných, že ani nevieme, v akej kríze vo vzťahu sa nachádzame. Malé emocionálne pro…
-
53 min
Maminka, plač so mnou! w/ Monika Szabó
Ak chceš zmeniť správanie svojho dieťaťa, najprv musíš zmeniť to svoje. Herečka Monika Szabó nám v rozhovore prezradí, ako veľmi sa musela pasovať s rôznymi situáciami, ktoré ju v…
-
49 min
Vieme, čo nechceme w/ Milada Halová
Ľudia často nevedia, čo chcú, ale veľmi dobre vedia, čo nechcú. Marketing je pre bežných ľudí veľakrát len o slove reklama. Naša hostka, Milada Halová, marketérka roka 2022, nás do…
-
50 min
Je tažké byť dospelým... w/ Zuzka Šebová
Herečka Zuzana Kubovčíková Šebová o novom filme Šviháci. Zuzka nás v najnovšej epizóde vtiahne do sveta hercov a tvorcov filmov, seriálov a divadla. Aká je realita hereckého sveta…
-
44 min
Za čím sa vlastne naháňame? w/ Barbara Jagušák
Žijeme v dobe, keď väčšine tínedžerov môžeme dookola opakovať, čo je to striedmosť, skromnosť a pokora. Dnešná doba im neponúka výcvik do života, aký mali deti v generácii pred nim…
-
43 min
Nemusíme mať všetko! w/ Eva Vaľovská
Obrovské percento žien sa po pôrode do pôvodného zamestnania nevráti — prečo je to tak? Dnešné nastavenie sveta a toho, čo sa od nás žien očakáva nás často demotivuje a uvádza do d…
-
40 min
Sama Sebou - 40kg dole w/ Anabela Mollová
Prečo si vybrala Anabela Mólová (členka Fragile) sólovú kariéru? Štyridsať kíl dole, a nebolo to len o čísle. Ako veľmi ženskú psychiku ovláda váha? Na čom často krát zlyháva vôľa…
-
35 min
Chlapci neplačú w/ Anna Viľchová
„Choď do svojej izby a buď normálny!“Koľkokrát sme to počuli alebo to sami povedali? Nerealne očakávania, ktoré kladieme na deti a pritom ide o emócie, ktoré ešte len spoznávajú.Na…
-
45 min
„Ako sa máš?“ w/ Lenka Šóošová
Ako sa vekom mení ženské telo? Čo všetko je naozaj podstatné a čo nie? Perimenopauza a všetky jej nástrahy. Ako veľmi sa pri nej mení ženská psychika a aké má fyzické prejavy? „Ja…
-
44 min
Nepamätám si žiadnu bolesť w/ Andrea Jurašeková
Čaro mora, slnka a Madeiry – a odvaha všetko nechať a odísť tam, kam ťa volá srdce. Andrea Jurašeková rozpráva o tom, aké to je zbaliť sa s malým dieťaťom, začať nový život niekde…