Tento podcast je pozvánkou k návratu k sobě. Sdílím v něm intuitivní vhledy, osobní příběhy i zkušenosti z mé cesty, které otevírají témata ženské a mužské energie, vztahů, práce s myslí a vnitřního klidu. V každé epizodě tě čeká prostor pro zastavení, hlubší nádech a novou perspektivu. Najdeš tu inspiraci, afirmace i vedené meditace, které tě podpoří na tvé cestě k harmonii, svobodě a životu v souladu s vlastní podstatou. Tvůj život se může změnit ve chvíli, kdy změníš svůj vnitřní pohled. 🌙
Latest episodes
-
24 min
Důvěra a neznámo: Důvěřovat cestě, kterou ještě nevidíš
V této epizodě mluvím o důvěře, neznámu a o momentu, kdy uděláme krok, ale ještě nevidíme, kam nás povede. Proč může být pro naši mysl neznámo tak náročné, proč si někdy nejistotu…
-
7 min
5 minutové afirmace: Pro zdraví a vitalitu
Čeká tě 5 minut vědomých afirmací zaměřených na zdraví, vitalitu a přirozenou sílu tvého těla. Naše tělo každý den neúnavně pracuje v náš prospěch. Regeneruje, obnovuje se a neustá…
-
14 min
Tvoje tělo manifestuje víc než tvoje mysl
Manifestace začíná v těle! V dnešní epizodě se ponoříme do tématu manifestace, kvantové fyziky, nervového systému a identity.Proč někdy nestačí myslet pozitivně?Proč afirmace často…
-
18 min
Zvědavost k sobě: Z hlavy zpátky do těla
V této epizodě sdílím jednu věc, která se mi v poslední době stále víc vrací – zvědavost k sobě samé. Jako děti jsme se přirozeně ptali "proč“. Byli jsme otevření, vnímaví a nebáli…
-
7 min
5 minutové afirmace: Pro uvolnění tlaku a očekávání
V této krátké epizodě tě provedu pětiminutovými afirmacemi, které pomáhají uvolnit vnitřní tlak a očekávání, který na sebe často nevědomě klademe. Tlak nevzniká jen z vnějších okol…
-
8 min
5 minutové afirmace: Pro zklidnění strachu
V této epizodě tě provedu pětiminutovými afirmacemi, které pomáhají uklidnit strach, uvolnit napětí v těle a vrátit tě do přítomnosti. Strach často vychází z minulých zkušeností a…
-
11 min
VÍRA a STRACH [dvě polarity, jedna energie]
Víra a strach. Dvě energie, které na první pohled působí jako protiklady… ale co když jsou ve skutečnosti jen dvě strany té samé mince? V této epizodě sdílím osobní uvědomění o tom…
-
14 min
Moudrost ženského cyklu
V této epizodě se společně podíváme na fáze ženského cyklu a jejich vliv na tělo, mysl a emoce. Prozkoumáme jednotlivé fáze, abyste mohli lépe porozumět, jak se naše energie mění b…
-
6 min
5 minutové afirmace: Zklidnění nervového systému
Těchto pár minut je věnovaných hlubokému zklidnění tvého nervového systému. Pomocí afirmací jemně uvolníš napětí z těla, utišíš vnitřní napětí a dovolíš svému systému znovu se nala…
-
9 min
Děkuji, že jdete semnou
Tento díl je čistým poděkováním. Ohlédnutím zpět na poslední tři roky mé cesty, na všechno, co se proměnilo, uzdravilo a otevřelo. Sdílím vděčnost za každého z vás, kdo posloucháte…
-
5 min
5 minutové AFIRMACE: Zklidnění mysli
V této krátké epizodě tě provedu sérií 20 afirmací, které ti pomohou zklidnit mysl a navrátit se do přítomného okamžiku. Naše mysl je často zahlcená myšlenkami a neustálým tokem vn…
-
12 min
Duchovní diář s Adri: Pohled na měsíc SRPEN
Kartová předpověď na srpen 2025 s Adrianou Behrovou V této epizodě otevíráme nový měsíční koncept, každý 1. den v měsíci vám přineseme kartový výklad a energetickou předpověď s Adr…
-
16 min
Život je jedna velká perspektiva
V této intuitivně vedené epizodě sdílím pohled na život jako nekonečné pole perspektiv. Mluvím o vnitřních filtrech, které formují náš každodenní svět, o návratu ke klidu, který ná…
-
7 min
5 minutové AFIRMACE: Pro aktivaci mužské síly
5 minut pro ukotvení v klidu, síle a jasnosti. Krátká, ale hluboká připomínka toho, kým jsi za hranicí výkonu a tlaku. Ideální ráno, na cestách nebo kdykoli, kdy potřebuješ znovu p…
-
6 min
5 minutové AFIRMACE: Pro aktivaci ženské síly
5 minut, které tě vrátí zpět k sobě. K tvé hloubce, jemnosti i neochvějné síle, kterou v sobě máš. Ideální jako ranní rituál, při cestě v autě nebo kdykoliv během dne, kdy potřebuj…
-
18 min
Z přežití do klidu: O ženské síle a mužské rovnováze
V tomto osobním díle sdílím, jaké to je učit se znovu žít v souladu se svou ženskou energií, ne z výkonu, ale z klidu. Mluvím o dynamice mezi ženskou a mužskou polaritou, o přežívá…
-
10 min
TY nejsi tím hlasem ve své hlavě
🎙️ Když nejsi hlas ve své hlavě V tomto dílu se tě snažím jemně probudit k hlubokému uvědomění. Nejsi příběhy, které sis o sobě vyprávěl/a. Nejsi trauma, strach, vzorce ani ten neú…
-
15 min
Hněv zná cestu k hranicím
Tento díl je opět jeden z těch intuitivních. Neplánovala jsem, co řeknu, jen jsem nechala promluvit to, co ve mně v tu chvíli bylo a procházelo.Hněv. Agrese. Oheň. Sdílím svůj pohl…
-
8 min
"Lásku si často nehledáme podle srdce, ale podle ran."
Tento díl je o tom, proč si často nevybíráme partnera podle srdce, ale podle svých ran. O tom, jak naše vztahy odrážejí náš vztah k sobě. A proč láska není jen o citech, ale i o uz…
-
8 min
TRAUMA NENÍ UDÁLOST, JE TO PŘÍBĚH, KTERÝ SI O SOBĚ NOSÍME.
8 minut, které změní tvůj pohled na trauma. V této epizodě se díváme na trauma jinak, než jsme zvyklí.Ne jako na událost, ale jako na příběh, který jsme si o sobě začali vyprávět.…