A "Dietes: Mites i Realitats" ens endinsarem en el món de la nutrició per esbrinar les veritats i desmentir els mites més comuns sobre les dietes. Desglossarem conceptes erronis però més estesos sobre els suposats beneficis de les dietes i ho contrastarem amb la informació basada en evidències científiques. Així mateix, desmitificarem creences populars, i proporcionarem consells pràctics i accessibles per portar una alimentació equilibrada.Cada episodi estarà dedicat a un tema específic: les dietes de moda, l'ortorèxia, la història de les dietes, mites i realitats de les dietes, educació en la nutrició i repe...
Latest episodes
-
31 min
Repercussions i amenaces del canvi climàtic en l'alimentació
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurèti…
-
35 min
Educació nutricional
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurèti…
-
30 min
Ortorèxia: L'obsessió per l'alimentació saludable
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurèti…
-
30 min
Dietes de moda
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurèti…
-
36 min
Mites i realitats de les dietes
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurèti…
-
36 min
Història de les dietes
Conservar un pes ideal es basa en sòlids i senzills principis científics, tanmateix, moltes persones s'obsessionen i deixen de menjar, dejunen periòdicament, usen laxants i diurèti…