“Claro como Água” é um podcast da iniciativa Vimeiro Explica, onde especialistas esclarecem tudo sobre a água que bebemos. Não perca, às terças-feiras, quinzenalmente, por volta das 14h30, no site e na rádio Observador e plataformas de podcast.
Latest episodes
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A criatividade que corre na água
Neste último episódio, os convidados Marcelo Lourenço e Pedro Bexiga explicam como se comunica uma marca de água. A dupla criativa da Coming Soon fala sobre os desafios e o process…
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O que importa na água que bebemos: a IA responde
Neste episódio, a Inteligência Artificial desmistifica falsas promessas associadas ao pH alcalino e realça a importância dos minerais existentes na água que bebemos.See omnystudio.…
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Aprender a beber... água!
A água não é só água, sendo composta por minerais benéficos para a nossa saúde. Neste episódio, com a ajuda da nutricionista Mariana Chaves, vamos aprender um pouco mais sobre este…
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Água termal: o que a distingue das outras águas?
Mariana Paim Carvalho, médica hidrologista, esclarece-nos tudo sobre a composição e os benefícios da água termal para a saúde e bem-estar.See omnystudio.com/listener for privacy in…
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A água e os rins: cuidar do nosso filtro natural
As nutricionistas Ana Brito Costa e Cristina Garagarza Antunes explicam a importância da água mineral num dos órgãos que mais precisa deste bem essencial: o rim.See omnystudio.com/…
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O que sabe sobre a qualidade da água que bebe?
Beber água é essencial, mas a sua qualidade faz diferença na saúde. Neste episódio, Conceição Calhau explica a relação entre hidratação, minerais e qualidade da água.See omnystudio…
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Beber água mineral para ossos mais saudáveis
André Santos de Barros, ortopedista, mostra como a água mineral rica em minerais essenciais pode fortalecer os ossos e contribuir para a saúde do sistema músculo-esquelético em tod…
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A água e o coração: a importância da hidratação
De que forma é que uma boa hidratação contribui para a saúde do coração? O cardiologista Pedro Rio explica a relação entre a ingestão de água mineral e as doenças cardiovasculares.…
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Água mineral: uma aliada na saúde oncológica
Paula Ravasco, nutricionista e médica especialista em imuno-hemoterapia, explica como a água mineral beneficia a recuperação e melhora a qualidade de vida de pacientes oncológicos.…
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O impacto da água no peso e retenção de líquidos
Com a nutricionista e investigadora Inês Santos, percebemos de que forma a água mineral pode ajudar na gestão do peso, reduzir a retenção de líquidos e melhorar o bem-estar.See omn…
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Água mineral: essencial para um cérebro saudável
Com o neurologista Pedro Nascimento Alves, percebemos de que forma a água mineral impacta o cérebro e como a hidratação é vital para a saúde neurológica.See omnystudio.com/listener…
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Vimeiro Explica: a água no centro de tudo
No arranque da 2.ª temporada, conversamos com Diogo Abreu e Raquel Santos, da Água do Vimeiro, sobre a missão deste projeto da iniciativa Vimeiro Explica: aumentar a literacia sobr…
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Acha que sabe tudo sobre a água que bebe?
Neste episódio especial, partilhamos algumas das mensagens-chave da 1.ª temporada. Desde mitos à importância dos minerais, muito já se falou sobre a água que bebemos. Acompanhe-nos…
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Água mineral: essencial para uma gravidez saudável
Neste episódio, a obstetra Rubina Mendonça explica-nos como a água mineral é um alimento essencial para a saúde e bem-estar da mãe e do bebé.See omnystudio.com/listener for privacy…
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Benefícios da água alcalina: um mito hídrico?
Rita Patarrão, professora e bioquímica, e Pedro Carvalho, nutricionista, explicam neste episódio se o pH alcalino da água é o que realmente importa na hora de escolher a água que b…
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Garrafas de água de plástico: uma nova vida
O Sistema de Depósito e Reembolso das embalagens de bebidas de uso único será implementado em Portugal. O cidadão poderá reciclar mais e melhor, contribuindo para a economia circul…
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Beber água: um benefício para a vida toda
Neste episódio, falamos sobre a água e os idosos. A Dra. Sofia Duque, especialista em geriatria, dá-nos dicas para um envelhecimento saudável e para beber mais água mineral nesta f…
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Água mineral: o bem essencial na saúde e na doença
A médica Maria Ana Kadosh fala-nos, neste episódio, sobre os perigos da desidratação e a importância da água mineral para a saúde, a bebida que nos deve acompanhar ao longo do cicl…
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Deixemo-nos de tretas... sobre a água que bebemos
Acha que já sabe tudo sobre água? Neste episódio, a Prof.ª Conceição Calhau esclarece alguns dos mitos associados à composição da água que se bebe, às suas embalagens e contaminant…
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A importância da água mineral no bebé e na criança
A água mineral é essencial para o desenvolvimento saudável dos bebés e das crianças, assim nos explica a pediatra Natália Pona neste episódio.See omnystudio.com/listener for privac…