„Ślachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz”. Wszyscy znamy tę fraszkę Jana Kochanowskiego i pewnie dlatego przy każdej możliwej okazji życzymy sobie „zdrówka, bo zdrówko najważniejsze”. „ZET jak Zdrowie” to nowość w licznej rodzinie podcastów Radia ZET. Oddajemy Waszym uszom serię rozmów ze specjalistami. Chcielibyśmy, abyście w razie wątpliwości przed wizytą lekarską nie sięgali po wątpliwej jakości wiedzę z internetu, a po nasz podcast. Zdrówka!
Latest episodes
-
32 min
Zdrowie nie bierze się z siedzenia! Dlaczego warto się ruszać?
Zdrowie nie bierze się z siedzenia! Dlaczego warto się ruszać?
-
27 min
KZM – skrót, który każdy powinien znać! Dlaczego kleszcze są niebezpieczne?
KZM – skrót, który każdy powinien znać! Dlaczego kleszcze są niebezpieczne?
-
30 min
Kleszcze – nosiciele chorób groźnych dla ludzi i zwierząt! Jak się chronić?
Kleszcze – nosiciele chorób groźnych dla ludzi i zwierząt! Jak się chronić?
-
26 min
Kleszczowe zapalenie mózgu to nie choroba sezonowa! Na co uważać przez cały rok?
Kleszczowe zapalenie mózgu to nie choroba sezonowa! Na co uważać przez cały rok?
-
30 min
Robot da Vinci na sali operacyjnej – nowoczesność w służbie onkologii.
Robot da Vinci na sali operacyjnej – nowoczesność w służbie onkologii.
-
28 min
Życie seksualne współczesnych Polaków. Seksuolog Andrzej Gryżewski
Gościem Iwony Kutyny jest seksuolog Andrzej Gryżewski, który opowiada o życiu seksualnym współczesnych Polaków i wiążących się z tym wyzwaniach.
-
31 min
Jak odmłodzić twarz bez igieł i medycyny estetycznej? Facebuilding w praktyce
Gościem Iwony Kutyny jest Lilia Dworecka, w specjalistka od Facebuildingu, która opowiada jak naturalnie, bez igieł i zabiegów medycyny estetycznej - odmłodzić swoją twarz.
-
31 min
Życie seksualne w czasie menopauzy - jak zadbać o swoje emocje
Życie seksualne w czasie menopauzy - jak zadbać o swoje emocje
-
28 min
Psychika w czasie menopauzy. Dojrzałość i wolność
Psychika w czasie menopauzy. Dojrzałość i wolność
-
28 min
Potrzeby skóry w czasie menopauzy. Jak powinna wyglądać jej pielęgnacja?
Potrzeby skóry w czasie menopauzy. Jak powinna wyglądać jej pielęgnacja?
-
32 min
Znajdź źródło swoich dolegliwości! Niesamowite powiązania w ludzkim ciele
Osteopata Tomasz Paprzycki omawia problemy zdrowotne Polaków, podkreślając znaczenie holistycznego podejścia do ludzkiego ciała. Wskazał, że przyczyny bólu nie zawsze są oczywiste…
-
28 min
NAJLEPSZE METODY ANTYKONCEPCJI I NIEOCZYWISTE OBJAWY MENOPAUZY - Dr K. Skórzewska
Ginekolog i endokrynolog Katarzyna Skórzewska w podcaście ZET jak Zdrowie poruszyła kluczowe kwestie dotyczące zdrowia hormonalnego kobiet, ze szczególnym uwzględnieniem wpływu hor…
-
31 min
DOTKNIJ SIĘ I ŻYJ! Objawy, wykrywanie i leczenie raka piersi
Przy okazji różowego października, w ZET jak Zdrowie przypominamy o tym, jak ważna jest profilaktyka raka piersi - nie tylko u kobiet, ale także u mężczyzn, bo nowotwór ten dotyka…
-
27 min
Dlaczego boli kręgosłup i jak sobie z tym poradzić?
Dr n. med. Łukasz Rakas, neurochirurg z warszawskiego szpitala dziecięcego opowiadał o zdrowiu kręgosłupa. Co robić, aby cieszyć się życiem bez bólu oraz jak sobie pomóc, gdy na pr…
-
33 min
Niskie libido, bolesne stosunki i menopauza - o życiu intymnym kobiet bez tabu
Dlaczego mam niskie libido? Jak poradzić sobie z suchością pochwy i czy seks musi boleć? O zdrowiu intymnym kobiet i mitach, które wokół niego urosły opowiada Agnieszka Nalewczyńsk…
-
35 min
(nieoczywiste) OBJAWY HASHIMOTO: Jak schudnąć, co jeść i suplementować?
Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, autorki książki "Ogarnij Hashimoto i tarczycę", omawiają problemy związane z diagnozowaniem i leczeniem chorób tarczycy, w szczególności Hashimoto.
-
30 min
Nordic walking dla początkujących - jak zacząć chodzić z kijkami
Aleksander Wilanowski, instruktor Nordic walking, wyjaśnia, jak rozpocząć przygodę z tym sportem oraz przekonuje, że wcale nie jest to aktywność wyłącznie dla seniorów.
-
30 min
Miller: Pytanie "czy mi to wystarcza?" często prowadzi nas do szczęśliwszego życia
Naucz się i zacznij odpuszczać! - to przesłanie z jakim w tym odcinku przychodzi Katarzyna Miller, znana psychoterapeutka, psycholożka i autorka książek.
-
28 min
Te błędy mogą kosztować cię wiele bólu i pieniędzy. Stomatolog o sposobach na piękne i zdrowe zęby
Stomatolog i ortodonta Wioleta Romanik, opowiada o najczęstszych błędach, które popełniamy podczas codziennej pielęgnacji naszych zębów i wyjaśnia, co możemy zrobić, aby cieszyć si…
-
27 min
Jak troszczyć się o skórę latem? Porady dermatologa
Dermatolog dr Aleksandra Rymsza wyjaśnia, jaki jest sekret pięknej, zdrowej skóry latem i na lata.