Rutina je podcast magazínu Closer zo skupiny SME o kráse a biznise s krásou. Redaktorka Tímea Krauszová v ňom s kožnými lekárkami, odborníkmi na výživu či s ľuďmi z prostredí nechtových, vlasových a kozmetických salónov kriticky rozoberá kozmetiku, beauty trendy a procedúry.
Latest episodes
-
32 min
Zbabraný zákrok opravujú roky. Dermatologička odhaľuje riziká trhu s nelegálnymi zákrokmi
V novej epizóde Rutiny sa moderátorka Tímea Krauszová rozpráva s dermatologičkou Benediktou Molnárovou o rizikách botoxu či výplní, ktoré neaplikujú lekári. Na Slovensku pribúdajú…
-
31 min
Slovenka Sofia stážovala v Kórei: Kto chce, absolvuje aj sedem zákrokov za deň
Aj teba baví sledovať videá ľudí, ktorí vycestovali do Južnej Kórey a vyskúšali tam kozmetiku alebo estetické ošetrenia? V dnešnej epizóde Rutiny ti o tom viac porozpráva medička S…
-
58 min
Zaprášené škatule, mejkap za menej ako dve eurá a parfumy, ktoré vydržia len hodinu
Ak existuje fast fashion, existuje aj fast beauty. V novej epizóde Rutiny sa venujeme fenoménu kozmetických produktov predávaných módnymi gigantmi, ako sú H&M, Zara, Primark či Sin…
-
35 min
Retinol je zlatý štandard, môj svätý grál je kyselina azelaová, hovorí lekárka
O antiagingu počuť v poslednom období z každej strany. Nečudujeme sa, ak máš z reklám dojem, že si musíš nevyhnutne nakúpiť nové ingrediencie, ktoré sľubujú zázraky. Dnešná epizóda…
-
41 min
Vlasové mýty: Olej vlasy v skutočnosti nehydratuje, viac ako tri kvapky nepotrebuješ
Nie je olej ako olej, vysvetľuje v novej časti beauty podcastu Rutina kaderníčka Anna Debnárová. S obsahom na sociálnych sieťach, v ktorom influencerky odporúčajú využiť napríklad…
-
29 min
Ako prebieha brazílska depilácia: je pre ženy aj pre mužov a výsledok vydrží týždne
Letné mesiace pre mnohých ľudí znamenajú aj väčšiu snahu zbaviť sa ochlpenia na tele. V novej epizóde beauty relácie Rutina rozoberáme tému, o ktorej sa málo hovorí, a keď aj, tak…
-
28 min
Slnko akné nevylieči: dermatologička búra mýty o mastnej pleti
Niektorí ľudia vravia, že mať mastnú pleť je výhoda, lebo takým ľuďom vrásky vznikajú pomalšie. Pravda to možno je, no v skutočnosti mať mastnú pleť alebo pleť so sklonom k akné je…
-
29 min
Kožná lekárka: Hliník v antiperspirantoch je bezpečný. Dezodoranty s nadmerným potením nepomôžu (repríza)
Potenie je téma, o ktorej sa možno neradi rozprávame. Týka sa však nás všetkých a obzvlášť počas letných horúčav nie je jedno, čím si pomáhame. V drogériách sú vedľa seba vyložené…
-
45 min
Opálená môžeš byť aj bez slnka. Profíčka ťa naučí, ako doma používať samoopaľováky
VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum Pravidelné publikum Rutiny už vie, že na slnečné lúče sa pre krásne opálenie nespoliehame. Dôvodom je, že…
-
39 min
S týmito krémami sa určite nespáliš: tipy na kvalitné a účinné SPF produkty od päť eur
VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum Rutina je nominovaná na podcast roka v kategórii Ateliér. Ak sa ti naša práca páči a chceš ju podporiť, hl…
-
38 min
Prečo v jednej farbe vyzeráš choro a v druhej žiariš? Takto funguje farebná analýza
VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum Rutina je nominovaná na podcast roka v kategórii Ateliér. Ak sa ti naša práca páči a chceš ju podporiť, hl…
-
52 min
Vlnité a kučeravé vlasy môžeš česať nasucho aj namokro, šampón nemusí stáť viac ako päť eur
VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum Rutina je nominovaná na Podcast roka v kategórii Ateliér. Ak sa ti naša práca páči a chceš ju podporiť, za…
-
38 min
Zuzka Mračková: Hovoriť o poruchách príjmu potravy vnímam ako svoje poslanie
VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum Rutina je nominovaná na Podcast roka v kategórii Ateliér. Ak sa ti naša práca páči a chceš ju podporiť, za…
-
37 min
Očné tiene za tri eurá a sérum za deväť eur. Tipy na dobré a lacné produkty z drogérie
Možno musíš šetriť, možno jednoducho nechceš dať 50 eur za jeden jediný kozmetický produkt. Nech už je na tom tvoj budget akokoľvek, v dnešnej epizóde prinášame tipy na výborné pro…
-
31 min
Miška Dhiman zo Sexošky: Indky chcú mať svetú kožu a bez rúžu nevyjdú ani na krok
Možno sa to na prvý pohľad nezdá, ale to, ako sa cítime vo svojom tele úzko súvisí aj s našou intimitou. Ak sa páčime sami sebe, aj k sexuálnemu životu pristupujeme trochu inak. V…
-
56 min
Mejkap zo seriálu Euphoria zvládneš aj ty, premeň sa s nami na Maddy Perez
Zo sociálnych sietí sa vytratil aj zábavný mejkap, aj poriadne, hĺbkové mejkap tutoriály. Kým seriál Euphoria svojou treťou sériou napráva prvý nedostatok, relácia Rutina sa pokúsi…
-
33 min
Predlžovanie vlasov stojí aj dvetisíc eur. Aký výsledok môžeš očakávať?
Pristihneš sa niekedy pri tom, že len s otvorenými ústami pozeráš na dlhé a husté vlasy celebrít? Ako je možné, že ich neustále farbia, žehlia a kulmujú a vyzerajú stále tak dobre?…
-
33 min
Influencerka Aniela o tlaku na dokonalosť: Keď sa necítim dobre vo svojom tele, zdieľam to
Ako funguje ženský bežecký klub? Naozaj všetkým influencerkám chutí matcha? A ako funguje spolupráca s estetickými klinikami? V dnešnej epizóde našej beauty relácie Rutina nahliadn…
-
37 min
Ako prebieha tetovanie pier a očných liniek a aké sú riziká? Radí odborníčka
Ak nosíš mejkap, určite ti neušlo, že v poslednom období sú v každej drogérii tzv. lip stains. Lesky, rúže či ceruzky na pery, ktoré po chvíli pery zafarbia a aj po zotretí lesku t…
-
50 min
Keď som sa uvidela na fotke z Let's Dance, vedela som, že je zle. Otvorene o liečbe obezity
O tom, kto schudol s pomocou a kto bez nej sa v poslednom roku šepká viac. Lieky na chudnutie sa dostali viac do nášho povedomia a každý má na ne svoj názor. V dnešnej epizóde prin…