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Autosanación Emocional con Sara Chinchilla

by Relax Fm · 27 episodes

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Este podcast esta pensado por y para todas aquellas personas que quieran hacerse responsables de su sanación tanto a nivel físico, mental y emocional.A lo largo de los programas, hablaremos sobre emociones, alimentación, corporalidad, terapias holísticas, etc…Hablaremos de todo aquello que nos ayude a integrar en nuestra vida hábitos y/o herramientas de autoconocimiento para que podamos transitar por nuestra vida de una forma mas conectada con nosotros mismos y con el todo.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

Latest episodes

  1. Comunicación No Verbal

    COMUNICACION NO VERBALTodos y cada uno de nosotros comunicamos sin ni siquiera decir una palabra.Nuestros movimientos, nuestra forma de andar, mover las manos, nos determinan como…

    24 min
  2. Maneja tu Estrés

    MANEJA TU ESTRES En el programa de hoy hablamos con Carlos Martín, experto en el manejo de estres.Charlaremos sobre los beneficios de la alimentación, ejercicio, respiración e incl…

    33 min
  3. Sabor Ayurveda con Rocío Gimenez

    SABOR AYURVEDACocinar es el mayor acto de amor que podemos hacer hacia nosotros mismos, saber que alimentos ponemos en nuestro plato determinará como queremos construir nuestro cue…

    37 min
  4. El Estoicismo Moderno

    El Estoicismo ModernoTodo lo que la mente se propone a sí misma, lo consigue.El estoicismo nos influencia para ser mas fuertes, mas tenaces y nos ayuda a alcanzar nuestra mejor ver…

    18 min
  5. El Rey Sol

    EL REY SOLEl sol está en entredicho y hay sectores que defiende su poder y otros que nos indican que puede ser un arma letal para nuestra piel.En el programa de hoy veremos los ben…

    12 min
  6. Teoría del Yin-Yang

    TEORíA DEL YIN-YANGLa polaridad en el universo y en la vida es bien sabida. Las energías yin-yang nos recuerdan que siempre hay 2 polos y que se complementan uno con el otro. En el…

    15 min
  7. El Reiki

    REIKI El ser humano es energía en estado puro y por lo tanto nuestras manos son un vehículo energético maravilloso y poderoso. El Reiki es una técnica energética que a través de la…

    37 min
  8. Meditar con Luis García Vegan

    MEDITAR Meditar es algo innato en nosotros aunque no lo hayamos practicado nunca.Hoy hablamos con Luis García Vegan, sobre los beneficios de meditar y cómo comenzar a usar esta her…

    43 min
  9. Los Temperamentos

    LOS TEMPERAMENTOS Los temperamentos, son la cantidad de fluidos que tenemos en nuestro cuerpo.Según Hipócrates, las enfermedades se generaban por el desequilibrio de los fluidos en…

    40 min
  10. Los Valores

    LOS VALORESEstar en armonía con nuestros valores, hace que nos volvamos responsables de nuestra forma de enfrentarnos a la vida.El saber el porque estamos en un lugar, una relación…

    42 min
  11. Sexualidad Consciente

    SEXUALIDAD CONSCIENTELa falta de amor puede producir que no seamos capaces de darnos placer, no solo el sexual, el dedicarnos tiempo, el hacer cosas que nos gustan, pueden darnos p…

    40 min
  12. Alimentos con Alta Densidad Nutricional

    Sáciate de densidad En muchas ocasiones comemos y nuestro estómago sigue rugiendo.No es por falta de alimento, sino por los nutrientes que dicho alimento tiene.Hoy vamos a conocer…

    11 min
  13. El Superpoder de Respirar

    EL SUPER-PODER EL RESPIRAR Respirar, algo tan sencillo y a la vez complicado, ya que mayoritariamente no sabemos respirar. El tener una respiración consciente, hará que tengamos un…

    12 min
  14. Danzar la Vida

    DANZAR LA VIDA El movimiento forma parte de nuestra vida y es el que nos hace conectarnos con nuestro cuerpo.Si somos capaces de conectarnos con el cuerpo, seremos capaces de conec…

    37 min
  15. La Alimentación y los Tipos de Hambre

    HAMBRE DE AMOR Vivimos desconectados del cuerpo, tanto que en algunas ocasiones cuando aparece el hambre, no sabemos si paladear un rico alimento o quizás abrazar a un ser querido,…

    36 min
  16. Los Talentos del Alma con Luis Garcia Vegan

    LOS TALENTOS DEL ALMA Todos y cada uno de nosotros tenemos unos talentos o quizás energías que venimos a aplicar para poder transitar y poder experimentar y de que forma hacerlo.La…

    53 min
  17. La Microbiota

    LA MICROBIOTA Como si de un gran acuario se tratara, nuestro cuerpo se encuentra poblado de bacterias y microorganismos que son beneficiosos para nosotros. Su hogar es la llamada m…

    17 min
  18. El Ayuno

    El Ayuno El no ingerir alimentos durante un periodo de tiempo, puede ser una de nuestras mejores herramientas para sanar. El saber dar un respiro al organismo, el parar para coger…

    39 min
  19. La Alimentación Ayurvédica

    Alimentación ayurvédicaEl ayurveda nos ayuda a alimentarnos de una manera consciente, no sólo a través de nuestro plato sino también de nuestras emociones, energía y elementos.Gemm…

    46 min
  20. La Biodescodificación

    LA BIODESCODIFICACIÓNEn el programa de hoy, hablaremos sobre cómo las emociones se somatizan en nuestro cuerpo llegando a crear incluso enfermedades y/o dolencias y cómo a través d…

    49 min
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