Siempre Contigo
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Pérdidas, cambios y duelos.
En la emisión especial por el cuarto aniversario del programa, hablamos de que cambio es un proceso constante en nuestra vida. A veces en los cambios ganamos y otras perdemos. La p…
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El enojo.
En el marco del día internacional de la salud mental hablaremos de una de las emociones más recurrentes en las personas: el enojo; que surge cuando algo no nos gusta y produce un c…
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La generación ansiosa.
En esta emisión analizaremos el libro “La generación ansiosa” del psicólogo social Jonathan Haidt, que nos plantea una reflexión: “Hemos sobreprotegido a los niños en el mundo real…
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Fisioterapia y salud mental.
La fisioterapia es una aliada estratégica para el bienestar físico y mental, ya que ayuda a disminuir el dolor y las consecuencias emocionales que éste genera. En esta emisión habl…
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Proceso Emocional Organísmico
Identificar la emoción que llega a tu cuerpo, es vital para gestionarla adecuadamente y atender la necesidad que la motiva . Hay un proceso para reconocerla y en esta emisión de Si…
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Situación emocional de la juventud
En este episodio, conoceremos una nueva mirada hacia la juventud: sin juicios y con compasión. Acompañémoslos siendo su espacio seguro y nos sorprenderemos de los alcances que tend…
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Testimonio de vida plena.
Ante la prueba por un quebranto de Salud, nuestra invitada nos relatará la forma en la que salió adelante y la determinación que hoy tiene para ayudar a los demás. ¡Escucha su test…
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Importancia de los abuelos en la vida familiar.
En este programa analizaremos la importancia de que las y los abuelos, tengan su propio propósito en la vida y un proyecto que los haga felices.Hemos malentendido que los abuelos “…
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Psicología Positiva.
Este programa nos ayudará a entender la diferencia entre alguien que oculta o ignora sus sentimientos usando una máscara de alegría constante y aquellos que deciden conscientemente…
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Guía para cuidadores de personas con demencia.
Presentaremos el libro que siete expertos poblanos escribieron para acompañar a cuidadores que experimentan soledad, desorientación y necesidad de herramientas para afrontar este e…
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Mujer en equilibrio: Actividad Física.
La actividad física en las diferentes etapas del desarrollo personal, generan un efecto emocional positivo y detienen el deterioro cognitivo. En esta emisión analizaremos cómo vive…
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Mal diagnóstico hormonal en mujeres.
Algunas mujeres experimentan malestares para los que no encuentran explicación ni diagnósticos certeros. La propuesta es evaluar a las hormonas para saber si ellas son la causa y r…
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Siempre contigo
Siempre contigo Domingo 10:00 am – 11:00 pm.
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El cerebro, gran director del organismo.
Estamos viviendo “La era del cerebro”, órgano principal del sistema nervioso en el que viven nuestras emociones y pensamientos. Conozcamos sus funciones y regiones para entender su…
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Terapia centrada en la compasión.
¡Vamos a aprender a ser compasivos con nosotros mismos y con los demás!
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Las 3 enfermedades más frecuentes en la mujer y sus repercusiones emocionales.
Hay 3 Enfermedades graves y recurrentes entre la población femenina, que requerirán realizar duelos constantes, en los que se trabaje la empatía y la compasión. El miedo a la recur…
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¿Cómo envejecemos?
¿Sabías que empezamos a envejecer a partir de los 24 años y que para mantenernos jóvenes el cuerpo libra una batalla entre los radicales libres (villanos) y los antioxidantes (supe…
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Sistema Nervioso
Conocer las funciones del sistema nervioso es importante porque nos ayuda a comprender cómo funciona nuestro cuerpo, cómo pensamos, sentimos y actuamos. Prácticamente todo lo que h…
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El rol del padre y la importancia de este vínculo.
La presencia del padre en la vida familiar es trascendental. Su vinculo funcional aporta a las y los hijos una sana integración afectiva y sexual. Conozcamos los detalles en esta i…
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Salud mental en el trabajo NOM 035
México mide los riesgos psicosociales de trabajadores mediante la NOM 035. Es importante conocer los beneficios que esta norma ofrece para apoyar la salud mental, emocional y físic…