I Lev Skönare med Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter och jympa-Mats, får ni följa med i intressanta samtal med spännande gäster om hälsa i vid existensiell mening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest episodes
-
51 min
Varför det spelar roll vad hjärtat egentligen orkar – med Lars Österlund
Östlund har testat elitidrottare, hockeydomare i NHL och soldater. Han har sett hur konditionen i befolkningen sjunkit.Han har testat sitt eget hjärta 3 500 gånger. Nu vill Lars Ös…
-
53 min
Varför fungerar inte ledarskapsutbildningar? – med Marika Ronty
Marika Ronty har arbetat med psykologi, terapi och ledarskap i över 40 år. Men vad är det egentligen som gör att vissa människor kan leda andra – medan andra fastnar i mål, prestat…
-
42 min
Hur AI hjälper läkarna att förstå komplexa provsvar – med Dr. Isis Amer-Wåhlin
Hur påverkas ditt nästa läkarbesök när din doktor börjar ta hjälp av AI för att läsa av dina prover? Hur kan tusentals datapunkter från gen- och mikrobiomtester vävas samman till e…
-
38 min
”Alla tror att jag är frisk”
Patricia Lang lever med MS – en sjukdom som inte alltid syns utanpå. Hon berättar om att sova 16–17 timmar om dygnet, om att kämpa för att klara jobbet och om rädslan för när nästa…
-
44 min
Vad händer med människan i framtidens samhälle? – med Göran Adlén
När hälsa blir en prestationHur hälsosamt är egentligen vårt sätt att leva?Göran Adlén är en av Sveriges mest erfarna trendspanare och föreläsare. Han har ägnat sex år åt träning,…
-
46 min
Livet med diabetes - det dramatiska insjuknandet i Frankrike
Folkhälsan och kroppens insulindynamik är ofta en osynlig faktor i vår vardag, fram tills marginalerna plötsligt krymper till noll. För sextonåriga Emilia blev en semesterresa i ba…
-
50 min
Postcovidens gåta – med Ia Kielberg
Fem och ett halvt år. Så länge levde hon med post-covid och ME.Hon kunde inte arbeta, träna eller ens ta hand om sin dotter som tidigare. Vården hade få svar och omgivningen hade s…
-
32 min
Är läkare rätt personer att ansvara för förebyggande hälsa? – med Pehr-Johan Fager
Sjukvårdsköerna växer, kostnaderna exploderar och människor blir sjukare – trots att kunskapen om hur vi håller oss friska aldrig varit större.I det här avsnittet gästar Pehr-Johan…
-
44 min
Varför allt fler män mår dåligt men få pratar om det– med Gunnar Björklund
Gunnar Björklund: “Vi har aldrig haft mer kunskap – ändå mår människor sämre än någonsin.”Gunnar Björklund arbetade länge med ledarskap och organisationsutveckling, men efter sonen…
-
46 min
Longevity: Hype, hälsa eller miljardindustri? – med Markus Mattiasson
Tekniken utvecklas snabbare än någonsin och begrepp som longevity, biohacking och regenerativ medicin har blivit miljardindustrier. Men har jakten på ett längre liv fått oss att gl…
-
44 min
Kan litium minska risken för alzheimer? – med Pehr-Johan Fager
Finns det ett samband mellan litium och alzheimer? Är naturligt litium framtidens hälsotillskott?I det här avsnittet gästar Per-Johan Fager – oberoende forskare fil. kand. kemibiol…
-
57 min
Carnivore mot Livsmedelsverket: Vem har egentligen rätt om maten?-med Nils Edelstam
Är rött kött verkligen farligt? Vad händer om vi slutar äta kolhydrater helt?Läkaren Nils Edelstam riktar skarp kritik mot de etablerade kostråden. Forskningen som ligger till grun…
-
45 min
Bastu som medicin – vad säger forskningen egentligen? – med Hans Hägglund
Vad händer när ett av våra äldsta hälsoriter visar sig vara mer kraftfull än vi någonsin trott? Vad händer när vardaglig avkoppling visar sig vara vetenskapligt belagd medicin?Över…
-
52 min
Så lär du dig tänka rätt i mataffären – med Kerstin Brismar
Hur mycket av det som hamnar i kundvagnen gör oss egentligen gott? Hur lär man sig att välja rätt i en matbutik som är byggd för att få oss att välja fel?Professor och kostexperten…
-
58 min
Varför mår vi dåligt när inget är fel? – med Richard Levi
Vad gör man när allt ser bra ut men en patient ändå söker vård gång på gång? Varför blir livskriser ofta startskottet för djup personlig utveckling? Neurologen Richard Levi, med öv…
-
47 min
Går det att bygga kraft mitt i kaos? – med militärpsykologen Niclas Wisen
Vad händer när stressen som räddar liv i strid följer med hem och skapar problem? Vad händer när den friska människan under extrema påfrestningar utvecklar mekanismer som fungerar…
-
47 min
Miljarderna som försvinner – vården vet hur vi blir friskare men gör det inte – med Anders Ekholm
Kan vi spara miljarder genom att förebygga sjukdom – och varför gör vi det inte redan?Nationalekonomen Anders Ekholm är med oss idag och dagens ämne idag utmanar hela sjukvårdssyst…
-
48 min
Så får du igång din träningsglädje! – med John Swartling
Varför rör vi oss allt mindre, trots att vi i dag har fler möjligheter än någonsin att träna? Vad är det egentligen är som hindrar oss från att röra på oss mer? PT:n John Swartling…
-
47 min
Självmedicinera din hjärna – det här vill stenåldershjärnan egentligen – med Gabriella Svanberg
Hur mår egentligen våra hjärnor i ett samhälle som aldrig stannar?I det här avsnittet möter vi neuropsykologen Gabriela Svanberg som berättar varför hon skrev boken Självmedicinera…
-
38 min
Psykosomatisk stress bland unga växer – dags att agera – med Gösta Alfvén och Eva Andersson
Varför har så många barn ont i magen, huvudet eller ryggen – utan att läkarna hittar något fel? I det här avsnittet pratar vi om psykosomatik och hur stress faktiskt sätter sig i k…