Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.
Latest episodes
-
1 h 05
La edad SÍ importa. Lo que toda mujer debe saber, con la Dra. Alexandra Jauregui
¿Sientes que tu cuerpo ya no responde igual? Cansancio, calorones o hot flashes, insomnio, olvidos, neblina mental, dolor en las articulaciones y más ¿Y si esta etapa, en lugar de…
-
1 h 06
¿Quieres más abundancia? Empieza a pensar como millonario | Randy García|
¿Y si el primer paso para vivir en abundancia no fuera tener más dinero, sino cambiar la manera en que piensas, sientes y te relacionas con él? En este episodio de Elijo ser feliz,…
-
1 h 02
Péptidos: lo que debes saber ANTES de usarlos | Dr. Bayter, mitos, riesgos y beneficios
Los péptidos están en boca de todos. Se habla de ellos para bajar de peso, mejorar la energía, el bienestar y la apariencia, e incluso para “optimizar” nuestro cuerpo. Pero ¿qué so…
-
53 min
Lena Burke: cómo la música sana cuando la vida te rompe por dentro
Lena Burke tiene una voz que llega al alma. Y no es casualidad, es hija de Malena Burke y nieta de Elena Burke, dos leyendas de la música cubana. Pero detrás de esa luz y ese legad…
-
1 h 02
De pobre a estrella Michelin
Hoy es fundador de APM Restaurant Group, con varios restaurantes en Miami, incluyendo Ogawa, que ganó una estrella Michelin en su primer año de operación. Pasó 15 años en Japón pro…
-
59 min
Juan Pablo Dos Santos: de perder sus piernas a dar esperanza a Venezuela
Hoy, Juan Pablo regresa a Elijo Ser Feliz, y lo hace en uno de los momentos más difíciles que ha vivido Venezuela. Desde el día "1" de los terremotos, estuvo en primera línea acomp…
-
1 h 05
Dra. Laura Gámez: el poder de tu mente para transformar tu salud y tu vida
¿Y si tu mente tiene más poder sobre tu salud de lo que te han enseñado?La Dra. Laura Gámez, médica especialista en medicina cuántica con más de 25 años estudiando al ser humano, l…
-
53 min
Multiplica tu dinero
Christian Villar llegó a Estados Unidos con deudas. Hoy es conferencista internacional, inversionista y fundador de la academia “Whatever It Takes” y su mensaje es claro: cualquier…
-
1 h 15
La tiranía de la felicidad: ¿Por qué la tristeza cura?
¿Y si la presión de "tener que ser feliz" es justo lo que te impide sanar? José González, psicólogo español experto en duelo y autor de "La tristeza cura", nos habla de la tiranía…
-
1 h 02
Medicina energética y chakras
El cortisol en exceso es un veneno para tu cuerpo. En este episodio hablamos con Fernanda Casabuenas de medicina energética: por qué un sistema desregulado y en modo sobrevivencia…
-
1 h 00
El 95% de tus decisiones no las tomas tú
¿Sabías que solo el 5% de tus decisiones las toma tu mente consciente? El otro 95% lo maneja tu subconsciente: ahí están programados tus fracasos, tus éxitos, tus miedos y también…
-
60 min
Yugle Rivas: cómo criar hijos felices y exitosos sin ser el padre perfecto
¿Estás haciendo todo bien como padre o madre… y aun así sientes que algo falla? La psicóloga Yugle Rivas, especialista en familia y crianza, llega a "Elijo Ser Feliz" con una verda…
-
52 min
No estás perdida, estás sobreadaptada
¿Y si no estás perdida, sino sobreadaptada? Alma Ben, de Alma Consciente, nos explica la diferencia entre estar adaptada y tener la claridad de quién eres. Las etiquetas de género:…
-
48 min
José Manuel sobrevivió al accidente que se llevó a su familia
José Manuel Bartolozzi sobrevivió al accidente aéreo que se llevó a gran parte de su familia. En este episodio nos abre su corazón: cómo enfrentó la culpa de estar vivo, cómo se de…
-
48 min
Juan Lucas Martín: sanar el pasado para dejar de vivir con miedo
Juan Lucas Martín regresa a Elijo Ser Feliz y esta segunda visita es todavía más profunda que la primera. En esta conversación con Mariale, Juan Lucas explica por qué el origen de…
-
50 min
"Fui infiel y casi perdí a mi familia": el camino al perdón de Karina Fischel
Karina Fischel fue infiel. Y hoy, con una valentía que pocas personas tienen, cuenta cómo esa decisión nació de su propia confusión, de no saber quién era ni qué quería, y cómo cas…
-
1 h 07
Piso 21: el éxito, los fracasos y la vida que nadie ve detrás del escenario
En este episodio muy especial, Mariale recibe a Piso 21, uno de los grupos más queridos de Latinoamérica, en una conversación cercana, honesta y llena de emoción. Y por primera vez…
-
1 h 05
De barrio a actor de televisión: lo que nadie se atrevía a decir
Franklin Virgües vio su primer televisor a los 8 años en su barrio y le dijo a su abuela que quería trabajar en televisión. Su respuesta le cambió la vida para siempre. Hoy, década…
-
51 min
El amor en acción
❤️ ¿Dónde aprendiste a amar? Parece una pregunta sencilla, pero la respuesta puede revelar mucho sobre quién eres hoy. En este nuevo episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con Ir…
-
1 h 12
Conoce más de Bis la Médium y sus predicciones
Hay personas que simplemente tienen una luz diferente… De esas que llegan a un lugar y transforman la energía. De esas que te hablan… y sientes paz. En este episodio de Elijo Ser F…