Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
🇭🇺 Hungary chart HealthFitnessEducation
Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap.Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször.De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét.A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind lelkileg.Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.
Latest episodes
-
51 min
Hamarosan világjárvány lesz a rövidlátás?
#hirdetesMegelőzhető lenne, mégis járványszerűen terjed a rövidlátás. A leginkább érintett országok rangsorában hazánk nagyon rossz helyen áll: a 18 év alatti magyarok közel fele r…
-
1 h 15
Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek
Szülőként nem kell, hogy plusz szorongással járjon a gyerekeinket tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételekkel etetni és biztosítani számukra a napi mozgásmennyiség…
-
1 h 12
A longevity hajszolása árt a léleknek?
Hogyan vezethet az egészséges életmód szorongáshoz? Miért lenne nagyon fontos a testi egészségünk mellett a lelki jóllétünket is előtérbe helyezni? Hogyan fogadhatjuk el, hogy az e…
-
1 h 03
Három eszköz, tíz perc - ennyi kell a tökéletes fogápoláshoz!
#hirdetesA tökéletes fogápolás titka nem a méregdrága fogkrémekben és fogkefékben rejlik, hanem a fogmosási technika tökéletesítésében, és a rendszeres fogköztisztításban. A Kösz,…
-
50 min
Vigyázz a szívedre! Így kellene mérnünk a vérnyomásunkat
#hirdetesA különböző szív-és érrendszeri megbetegedések vezető haláloknak számítanak a világ közel összes országában, így Magyarországon is. Míg a férfiak esetében az egyes kardiov…
-
1 h 11
Ezt jelenti a férfiegészség
#hirdetesMiért érdemes minden középkorú férfinak ellenőriztetni a tesztoszteronszintjét? Hogyan csökkenthető a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata? Miért van olyan rossz hír…
-
1 h 10
Melyik a jobb edzés után: a szauna vagy a hideg zuhany?
Ha valaki rendszeresen heverészik a szaunában, ereszti ki a fáradt gőzt egy hosszú hét után a gőzben, vagy jóleső borzongással merül el a jéghideg vízzel töltött medencében, az tud…
-
1 h 03
Kösz, jól: Miért nem járunk el szűrővizsgálatokra, ha életet menthetnek?
Magyarországon a kívántakhoz képes még mindig sokkal alacsonyabb arányban vesznek részt a felnőttek az ingyenesen elérhető, ajánlott szűrővizsgálatokon. Pedig a legtöbb semmilyen k…
-
1 h 35
Így erősíti az alvás az immunrendszerünket I Kösz, jól!
#hirdetés Ma már titktok trenddé vált a sleepxaxxing, melynek pozitív oldalai mellett értelmetlen vagy akár káros vadhajtásai is vannak, egyre többünk kezén megtalálható egy alvásf…
-
1 h 11
Így sportolj menopauza után! Változókor II. rész
A menopauzáról szóló podcast-sorozatunk második epizódjában a változókor egyik leggyakoribb és potenciálian akár nagyon súlyos következményéről, a csontritkulásról beszélgettünk me…
-
1 h 11
Így éld túl a változókort I. rész
A menopauza nem egy végállomás a nők életében, hanem inkább egy olyan megálló, ahol át kell szállni egy másik járműre. Ez ugyan járhat némi kényelmetlenséggel, de ha tudatosak vagy…
-
1 h 32
Ez a hosszú élet titka? dr. Hevesi Krisztina, dr. Benkovics Júlia és dr. Kopa Zsolt I Kösz, jól
A Kösz, jól legújabb adásában a szexuális egészségről beszélgettünk meghívott vendégeinkkel, dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyásszal, dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológussal…
-
1 h 33
Húsevés vagy vegánság? Táplálkozási szakértők a tökéletes étrendről I Kösz, jól!
Milyen étrendet kövessünk, hogy egészségesek maradjunk, és hosszú ideig éljünk? A vegetáriánus vagy a vegyes étkezés az egészségesebb? Mennyi fehérjére van valóban szükségünk? Lehe…
-
58 min
Luxus hobbi a longevity? Mire építette vállalkozását Tomán Szabina és Tatár Csilla?
#hirdetés A receptért keresd fel a YouTube videónk leírását!💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támo…
-
50 min
Mi köze a krónikus tüdőbetegségeknek az immunrendszerünkhöz?
#hirdetésA beszélgetés támogatója a SANOFI Hungary.A COPD világszerte 390 millió embert érint, mégis nagyon kevesen tudnak erről a krónikus tüdőbetegségről, így például arról, mily…
-
58 min
A betegség, amiben többen halnak meg, mint tüdőrákban és emlőrákban összesen
#hirdetésA beszélgetés támogatója a SANOFI Hungary.Mi az a COPD? Miben különbözik az asztmától vagy a "dohányos köhögéstől"? Miért gondoljuk, hogy a COPD az idős, dohányzó férfiak…
-
1 h 05
Így mentsd meg a fogaidat!
Mit rontunk el a fogmosásban? Mekkora veszélyt jelent a kávé, a tea vagy éppen az alkohol? Mik a fő különbségek a magán- és az állami ellátás között, és mikor érdemes meghozni a re…
-
1 h 24
Van, aki nem lehet szerelmes?
Miért leszünk szerelmesek? Miben más a szeretet? Lehetünk szerelmesek egyszerre több emberbe? Hogyan hat az egészségünkre a magány? Tudományosan is kimutatható, ha valaki szerelmes…
-
1 h 11
A természet önmagában nem gyógyít
Milyen esetekben lehet indokolt a természetes gyógymódok alkalmazása? Mérhető a mentális terhelés? Hogyan találhatunk vissza a természethez, ha egy nagyvárosban élünk? Ezekről a té…
-
1 h 10
Nem leszel kevésbé nőies attól, hogy mellrákkal küzdesz
Tényleg több nő lesz mellrákos ma, mint húsz évvel ezelőtt? Mit él át a beteg, amikor kézhez kapja a diagnózist? Hogyan érinti a nők identitását és testképét a betegség? Mire van s…