Κάνουμε την υγεία viral…με υπευθυνότητα Στο Doctoranytime φέρνουμε τη γνώση των γιατρών και των ειδικών εκεί που τη χρειάζεσαι: στην καθημερινότητά σου. Μιλάμε για την υγεία απλά, καθαρά και πρακτικά. Χωρίς υπερβολές, χωρίς φόβο, χωρίς παραπληροφόρηση. 🎯 Μαθαίνουμε όσα έχουν πραγματικά σημασία στην καθημερινή μας ζωή 🎯 Αποκαλύπτουμε αυτά που συνήθως δεν βρίσκεις εύκολα ή πληρώνεις για να μάθεις 🎯Σπάμε μύθους και παραπληροφόρηση, χωρίς φόβο και υπερβολές 🎯 Βασιζόμαστε σε έρευνα, επιστημονικά δεδομένα και την εμπειρία των ειδικών www.doctoranytime.gr
Latest episodes
-
27 min
222. Γιατί δεν πετυχαίνουν οι δίαιτες; (Και πώς θα ξαναχτίσεις μία σωστή σχέση με το φαγητό)
Κέτο, διαλειμματική νηστεία, μηδενικοί υδατάνθρακες, detox. Αν έχεις κάνει έστω και μία δίαιτα στη ζωή σου, ξέρεις το συναίσθημα: ξεκινάς γεμάτος κίνητρο, βλέπεις αποτελέσματα, και…
-
20 min
221. Θρόμβωση: Τα προειδοποιητικά σημάδια και πώς δεν θα συμβεί σε σένα (παρά την προδιάθεση)
Η θρόμβωση προκαλεί περισσότερους θανάτους από τροχαία ατυχήματα, AIDS και καρκίνο του μαστού και του προστάτη μαζί σε κάποιες χώρες. Γιατί λοιπόν δεν μιλάμε τόσο συχνά γι’ αυτήν;Σ…
-
18 min
220. Πώς να ξεφορτωθείς οριστικά τις αιμορροΐδες σου
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν το να κάθεσαι σε κρύα επιφάνεια προκαλεί πραγματικά αιμορροΐδες; Ή αν κάθε περίπτωση καταλήγει σε χειρουργείο;Οι αιμορροΐδες είναι από τα πιο συχνά προβλήμ…
-
13 min
219. Ενδομητρίωση: Η «παρεξηγημένη» γυναικεία πάθηση που επηρεάζει περίοδο, εγκυμοσύνη αλλά και σεξουαλική ζωή
Η ενδομητρίωση αφορά περίπου 1 στις 10 γυναίκεςαναπαραγωγικής ηλικίας. Κι όμως, πολλές γυναίκες χρειάζονται 7 έως 10 χρόνια μέχρι να λάβουν διάγνωση. Γιατί μια τόσο συχνή πάθηση πα…
-
22 min
218. Όζοι θυρεοειδούς: Πόσο αθώοι είναι και πώς αντιμετωπίζονται
Μπορεί ένας αδένας τόσο μικρός να επηρεάζει σχεδόν κάθε λειτουργία του οργανισμού μας; Τι σημαίνει πραγματικά όταν ακούμε "έχετε όζο στον θυρεοειδή". Πρέπει να μας τρομάζει; Μπορεί…
-
23 min
217. Επιληψία: Τι την Προκαλεί, Ποιες Μορφές Παίρνει και Πώς Θεραπεύεται
Η επιληψία είναι μία από τις πιο παρεξηγημένες νευρολογικές παθήσεις. Οι περισσότεροι τη συνδέουμε με εικόνες κρίσεων, όμως η πραγματικότητα είναι πολύ πιο σύνθετη. Τι είναι τελικά…
-
28 min
216. Κρίσεις Πανικού: Γιατί Συμβαίνουν Όλο Και Πιο Συχνά και Πώς Μπορείς να Απαλλαγείς Οριστικά
Πώς αναγνωρίζεις μια κρίση πανικού; Γιατί εμφανίζονται όλο και πιο συχνά; Και μπορεί κάποιος να απαλλαγεί από αυτές πλήρως ή είναι καταδικασμένος να τις διαχειρίζεται για πάντα;Σε…
-
25 min
215. Πώς Αγαπούν Οι Άνδρες: Ο φόβος της απόρριψης, η μοναξιά & αυτό που πραγματικά αναζητούν
Πώς αγαπούν πραγματικά οι άνδρες; Γιατί τόσοι φοβούνται τη δέσμευση; Και τι κρύβεται πίσω από τα situationships που γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα στις σύγχρονες σχέσεις;Σε αυτό…
-
21 min
215. Βλεφαροπλαστική: «Εξαφάνισε» 10 χρόνια με την πιο φυσική αλλαγή που μπορείς να κάνεις στο πρόσωπό σου
Νιώθεις τα μάτια σου βαριά και κουρασμένα; Δυσκολεύεσαι να βαφτείς και αισθάνεσαι μια ριζική ανανέωση στο πρόσωπό σου, η οποία όμως θέλεις να φαίνεται όσο πιο φυσική γίνεται; Σε αυ…
-
22 min
214. Οικονομική Απιστία: Η Κρυφή Απειλή Μέσα Στη Σχέση
Ποιος αποφασίζει στη σχέση; Συνήθως αυτός που πληρώνει. Κι αυτό δεν το λέμε δυνατά, αλλά το ζούμε.Σε αυτό το επεισόδιο του We DO Health podcast μαζί με την ψυχολόγο Δέσποινα Δριβάκ…
-
18 min
213. Αυτά τα Σημάδια στο Στήθος Δεν Πρέπει Να Αγνοήσεις: Από τους Καλοήθεις Όγκους Ως την Καρκινογένεση
Πότε ο πόνος στο στήθος είναι απλώς ορμόνες και πότε χρειάζεται να ανησυχήσεις; Τι σημαίνει πραγματικά να βρεις ένα εξόγκωμα — και ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις;Σ…
-
21 min
212. Πρόλαβε τη Φλεβική Ανεπάρκεια: Πώς να Απαλλαγείς από τους Κιρσούς Μια Για Πάντα Χωρίς Χειρουργείο
Οι κιρσοί αφορούν έως και 4 στους 10 ενήλικες. Κι όμως, οι περισσότεροι τους αγνοούν ή τους θεωρούν απλώς αισθητικό πρόβλημα. Σε αυτό το επεισόδιο, ο αγγειολόγος-αγγειοχειρουργός Χ…
-
29 min
211. Πώς να Αγαπήσεις τη Δουλειά Σου: Ο Στ. Ξενάκης για Αποτυχίες, Ψυχοθεραπεία & τη Δύναμη του Καλού
Είμαστε προγραμματισμένοι να βλέπουμε μόνο το αρνητικό σε εμάς και τους γύρω μας; Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουμε δουλειές που δεν αγαπάμε; Σε αυτό το επεισόδιο του We DO he…
-
15 min
210. Νευροανάδραση: Πώς να σταματήσεις την άνοια πριν καν ξεκινήσει
Σε αυτό το επεισόδιο του We DO Health podcast μαζί με τον Παναγιώτη Σαμπάνη, κλινικό νευροψυχολόγο και ιδρυτή του κέντρου Neurocare, εξερευνούμε πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τον…
-
13 min
209. Καρκίνος του Στομάχου: Ο οισοφάγος Barrett, τα Στάδια Πριν την Εμφάνισή του και τα Πρώτα Συμπτώματα
Περίπου 20% του πληθυσμού υποφέρει συχνά από καούρες και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Οι περισσότεροι τα θεωρούμε «αθώα», όμως σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρέ…
-
21 min
208. Η Αλήθεια Για Τις Καισαρικές Στην Ελλάδα: Πότε Χρειάζεται, Τι Δεν Σου Λένε (Όλοι) Οι Γιατροί
Πάνω από 6 στις 10 γυναίκες στη χώρα μας φέρνει στον κόσμο το παιδί της με καισαρική τομή (62%). Το ποσοστό αυτό είναι υπερτριπλάσιο από το «όριο» του ΠΟΥ. Είναι θέμα ιατρικής αναγ…
-
36 min
207. Μπορείς Να Προλάβεις Την Άνοια; Οι Αιτίες, Τα Πρώτα Συμπτώματα και η Αντιμετώπιση
Όλο και πιο πολλοί, όλο και πιο νωρίς. Η λέξη άνοια προκαλεί φόβο, σύγχυση και πολλά ερωτήματα. Είναι απλώς απώλεια μνήμης ή κάτι πολύ πιο σύνθετο; Τι σημαίνει πραγματικά η έγκαιρη…
-
21 min
206. Πότε Θα Κάνετε Παιδί; - Το Στίγμα Της Υπογονιμότητας & Πώς η Ερωτική Επαφή Γίνεται Αγγαρεία
Πώς είναι να θέλεις ένα παιδί και να μην μπορείς να το αποκτήσεις; Σε αυτό το podcast συζητάμε ανοιχτά για τη γονιμότητα και για όσα παίζουν ρόλο σ’ αυτή. Παράλληλα, αγγίζουμε το κ…
-
48 min
205. Η Επιστημονική Αλήθεια για την Carnivore Διατροφή: Νίκος Θεοδωράκης & Σπύρος Σαπουνάς
Στο πρώτο επεισόδιο του Bionera Project X Doctoranytime ανοίγουμε έναν από τους πιο «θορυβώδεις» διατροφικούς διαλόγους της εποχής: την κρεατοφαγική, ή αλλιώς carnivore διατροφή. Ε…
-
22 min
204. Γιατί Οι Άνδρες Δεν Πάνε σε Ψυχολόγο; Στερεότυπα, Ανασφάλειες και ο Ρόλος της Ελληνίδας Μάνας
Οι άνδρες ζητούν βοήθεια; Και αν ναι… πόσο εύκολο είναι για εκείνους να πουν “δεν είμαι καλά”;Σε μια κοινωνία που για χρόνια έχει μάθει τους άνδρες να είναι δυνατοί, σιωπηλοί και α…